ข้าวผัดปลาสลิด และแกงจืดเกี่ยมฉ่ายหมูสับ

สูตรอาหาร

🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ปลาสลิด, ข้าว, หมูสับ, กระเทียม, ไข่เป็ด, ผักคะน้า

🍳ขั้นตอนการทำ:

- ทอดปลาสลิดและพักไว้ แกะเอาแต่เนื้อ

- เจียวไข่โดยแยกไข่ขาว และไข่แดง แล้วพักไว้

- เอากระเทียมลงกระทะผัดให้หอม ใส่หมูสับผัดให้สุก

- ใส่ข้าว, ไข่, ผักคะน้า ปรุงรสตามชอบ เสร็จแล้วใส่เนื้อปลาสลิดผัดต่อจนเข้ากัน

👍🏻คำแนะนำ: จานเดียวอาจจะไม่พอ 😋

#ข้าวผัดปลาสลิด #Lemon8ฮาวทู #อาหารง่ายๆ #ข้าวผัด #อาหารไทย

2025/8/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมนอกจากขั้นตอนการผัดข้าวผัดปลาสลิดที่แสนง่ายและรสชาติกลมกล่อมแล้ว การเลือกใช้ปลาสลิดทอดกรอบๆ เป็นหัวใจสำคัญที่ช่วยเพิ่มความหอมและรสชาติให้กับจานนี้อย่างมาก สำหรับการทำแกงจืดเกี่ยมฉ่ายหมูสับนั้น ผมมักใส่ลูกชิ้นหมูเพิ่มเพื่อให้มีความหลากหลายของเนื้อสัมผัส และโรยผักชีเพิ่มความหอมจากสมุนไพรไทยธรรมชาติ การใช้ผักกาดดองหรือเกี่ยมฉ่ายต้องล้างน้ำให้ดีก่อนปรุง เพื่อให้ลดความเค็มและเปรี้ยวมากเกินไป การเตรียมวัตถุดิบให้พร้อม เช่น แกะเนื้อปลาสลิดที่ทอดแล้วให้เป็นชิ้นเล็กๆ ช่วยให้ข้าวผัดเข้ากันดีและรับประทานง่ายขึ้น ส่วนไข่ ควรแบ่งไข่ขาวและไข่แดงเพื่อความนุ่มนวลในการผัด นอกจากนี้การใช้ไฟกลางในการผัดจะช่วยให้ส่วนผสมสุกทั่วถึงและสีของข้าวสวยดูน่ากินมากขึ้น สำหรับใครที่ชอบทานผัก สามารถเพิ่มผักคะน้าหรือผักบุ้งลงไปในข้าวผัดได้ตามชอบ เพื่อเพิ่มความสดชื่นและคุณค่าทางอาหาร เมนูนี้จึงเหมาะมากสำหรับมื้อเย็นที่ต้องการอาหารง่ายๆ แต่เต็มไปด้วยรสชาติและสารอาหารครบถ้วน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Marymonet
Marymonet

น่าอีทททมากค่ะ😛

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ข้าวผัดน้ำพริกปลาสลิด✨🥰
ช่วงนี้อยากกินแต่ข้าวผัด 5555 เลยทำข้าวผัดน้ำพริกปลาสลิดแบบง่ายๆ น้ำพริกก็ไปซื้อในเซเว่นเลย ทำง่ายมาก แล้วอร่อยด้วยนะะะ 😋 #เมนูง่ายๆ #ห้องครัวlemon8 #คลิปนี้ต้องฟีด #เข้าครัวกับLemon8 #Easycooking
Pnr.Tw

Pnr.Tw

ถูกใจ 33 ครั้ง

ข้าวผัดหมูปิ้งน้ำพริกปลาสลิด x ไข่เค็ม
อย่าเพิ่งตัดสินหมูปิ้งเย็นชืดก้นตู้เย็น! ✋ วันนี้เราจับมาทำเมนู "กู้ชีพ" ที่อร่อยกว่าตอนซื้อมาใหม่ๆ อีก จานนี้มีความลับอยู่ที่ความ "นัว" ของไข่เค็มและน้ำพริกที่คุณแม่ซื้อมาฝาก เริ่มต้นจากความหิวและตู้เย็นที่ว่างเปล่า เจอหมูปิ้งเหลือ 3-4 ไม้ กับไข่เค็มที่คุณแม่ส่งมาให้ เลยลองเอาม
THEBLOOM kitchen

THEBLOOM kitchen

ถูกใจ 18 ครั้ง

ข้าวผัดปลาสลิด
ข้าวผัดปลาสลิดกรอบๆ หอมมันทุกคำ! 🐟🍳 ข้าวร่วนๆ คลุกไข่หอมๆ เค็มนิดๆ มันกำลังดี เจอปลาสลิดกรอบๆ คือฟินสุด #ข้าวผัดปลาสลิด #กับข้าว #อร่อยบอกต่อ #เหมียวทำไร #cooking #cook #อร่อย #thaifood
เหมียวทำไร

เหมียวทำไร

ถูกใจ 12 ครั้ง

ข้าวผัดปลาสลิด
#อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารโลว์คาร์ป #ifแบบไม่เครียด #อาหารลดน้ําหนัก #เมนูลดน้ําหนัก #lemon8ไดอารี่ #ดูแลสุขภาพตามช่วงวัย #สุขภาพผู้หญิง #แชร์ความรู้สุขภาพ #howtoกินคลีน
@noi_SJ7824

@noi_SJ7824

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม