กินอาหารญี่ปุ่นจนเลี่ยน ต้องพึ่งสิ่งนี้❗️

ตัวช่วยแก้เลี่ยนอันดับ 1 ต้มยำกุ้งคัพ🍜

ไม่ว่าจะเมารถ เวียนหัว เลี่ยนอาหารญี่ปุ่น

กินปุ๊บอาการดีขึ้นเลย😝

#familymartญี่ปุ่น #ติดเทรนด์

โตเกียว
4/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อกินอาหารญี่ปุ่นบ่อยๆ ผมก็เคยรู้สึกเลี่ยนและไม่สบายท้องเหมือนกัน ช่วงนั้นผมได้ลองต้มยำกุ้งคัพที่ซื้อจาก Family Mart ในญี่ปุ่น ซึ่งรสชาติของมันเข้มข้นด้วยสมุนไพรไทยอย่างตะไคร้และผักชี กลิ่นหอมชัดเจนจนช่วยกระตุ้นความอยากอาหารได้ดีมาก นอกจากแก้เลี่ยนอาหารญี่ปุ่นแล้ว รสเปรี้ยวและเผ็ดของต้มยำกุ้งยังช่วยลดอาการเวียนหัวและเมารถได้ด้วย เพราะมีส่วนผสมที่ช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารและช่วยให้รู้สึกสดชื่นขึ้น เหมาะมากสำหรับคนที่กินอาหารญี่ปุ่นจัดหนักจนรู้สึกหนักท้อง สิ่งที่ผมชอบอีกอย่างคือความสะดวกในการซื้อ อย่างใน 7-11 หรือ Family Mart ญี่ปุ่นหาซื้อได้ง่าย และยังมีขนาดพอดีทานคนเดียว เสิร์ฟร้อนๆ พร้อมทานในเวลาไม่กี่นาที สะดวกมากสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการเตรียมอาหารเอง สำหรับใครที่ชอบรสชาติจัดจ้านแบบนี้ ผมแนะนำให้ลองดู เพราะมันเป็นตัวช่วยที่ได้ผลจริงและให้ความรู้สึกใหม่ๆ หลังจากกินอาหารญี่ปุ่นจนเบื่อ นอกจากนี้ยังเหมาะกับคนชอบเมนูต้มยำน้ำซุปเข้มข้น หากได้ลองแล้วจะติดใจแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

4 อาหารเช้า ทำน้ำตาลพุ่ง เป็นเบาหวานควรเลี่ยน
อาหารเช้า ทำน้ำตาลพุ่ง เป็นเบาหวานควรเลี่ยง #เบาหวานน้ำตาลสูง #อาหารเบาหวาน #สุขภาพดี #สุขภาพ #ความรู้สุขภาพ
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 8 ครั้ง

แจกสูตรเค้กส้ม พร้อมซอสส้มฉ่ำๆ บัตเตอร์ครีมไม่เลี่ยน
สูตรเค้กส้ม | Orange Cake Recipe🔻 🧁ส่วนผสมเค้ก : Cake Ingredients •แป้งเค้ก 240กรัม •ผงฟู 1ช้อนชา •น้ำตาลทราย 100กรัม •ไข่ไก่เบอร์ #2 3ฟอง •น้ำมันพืช 80กรัม •โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 120กรัม •วานิลลา 1ช้อนชา •น้ำส้มสด 80กรัม •ผิวส้มขูด 1ผล •240g. cake flour •1tsp. baking powder •100g. sugar
คนก้นครัว

คนก้นครัว

ถูกใจ 82 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารหลากหลายชนิด เช่น บะหมี่ตับ หม้อไฟหมาล่า ไม้เสียบย่าง และเสี่ยวหลงเปา พร้อมข้อความว่า 'ร้านอาหารเซี่ยงไฮ้ ที่กินซ้ำแล้วซ้ำอีก!'
ภาพร้าน佳家汤包 (Jia Jia Tang Bao) แสดงเสี่ยวหลงเปาในเข่งไม้และในช้อน พร้อมข้อความว่าชอบไส้หมูมากกว่าไส้ปู และเป็นร้านที่คนท้องถิ่นนิยม
ภาพร้าน很久以前羊肉串 (Hen Jiu Yi Qian Yang Rou Chuan) แสดงไม้เสียบย่างเนื้อแกะ กุ้ง และข้าวโพด พร้อมเครื่องจิ้มหมาล่าและถั่ว รวมถึงไอศกรีมฟรี
ร้านอาหารเซี่ยงไฮ้ที่กินซ้ำวนไป🍽️😋
รวม 5 ร้านในเซี่ยงไฮ้ ที่กินซ้ำวนไป อร่อยแล้วแต่ยังอร่อยได้อีก 😋💛 💟佳家汤包 ร้านเสี่ยวหลงเปาที่เราชอบ คนไม่เยอะ มีแต่โลคอล และโลเคชั่นยังกลางเมือง ส่วนตัวชอบไส้หมูมากกว่าไส้ปู เพราะไส้ปูออกไปทางเลี่ยนมากกว่า แต่มาถึงเซี่ยงไฮ้ก็ต้องกินไส้ปูนี่เนอะ😆 💟很久以前羊肉串(陕西南路店) ซาวเข่าชื่อดัง ที่ใครมาก็ต้องอีส
ตามสมายไปจีน

ตามสมายไปจีน

ถูกใจ 508 ครั้ง

ภาพแสดง 3 เมนูใช้น้ำมันน้อย ได้แก่ เห็ดย่างในกระทะ, ไข่ดาวน้ำบนข้าว และอกไก่ย่างคลีนปรุงรส บนพื้นหลังสีเทา มีข้อความว่า "3 เมนูทอด น้ำมันน้อย อร่อยพุงยุบ" และโลโก้ Lemon8.
🔥 เมนูทอด “ใช้น้ำมันน้อย” กินแล้วไม่เลี่ยน แต่ยังฟิน!
ใครกำลังลดน้ำหนัก แต่ยังอยากกินของอร่อย 👀 โพสต์นี้คือ “ทางรอด” แบบอร่อย ๆ 🥇 เห็ดย่าง ✔ ไม่ต้องใช้น้ำมันเพิ่ม ✔ แค่ย่างในกระทะ = หอมฟุ้งทั้งบ้าน 🥈 ไข่ดาวน้ำบนข้าว ✔ ใช้น้ำแทนน้ำมัน ✔ ได้ไข่เยิ้ม ๆ ฟินเหมือนไข่ดาวปกติ 🥉 อกไก่ย่างคลีน ✔ โปรตีนลีน ๆ ✔ ย่างง่าย อิ่มนาน ไม่จุก 💡 Insigh
Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

ถูกใจ 33 ครั้ง

รับรองอร่อยไม่เลี่ยน 🥰
“ ยำ วุ้ น เ ส้ น ม า ย อ ง เ น ส ต้ ม ยำ ” 🥦 วัตถุดิบ 🥦 วุ้นเส้น + เครื่อง - วุ้นเส้น - กุ้ง/ หมูบด - เห็ดชิเมจิ/ แครอท - หอมใหญ่/ มะเขือเทศ/ ขึ้นฉ่าย 🌶️ น้ำยำมายองเนสต้มยำ 🌶️ - มายองเนส ลดไขมัน - น้ำมะนาว - น้ำปลา - น้ำตาลมะพร้าว - พริกเผา - ตะไคร้/ ใบมะกรูด/ พริกจินดาแดง สัดส่วนต
auns_auns

auns_auns

ถูกใจ 16 ครั้ง

ใครชอบอาหารญี่ปุ่น อยากให้ลองตัวนี้จริงๆ ค่ะ 🇯🇵
Ichiban Zaru Ramen เป็นราเมนเย็นสไตล์ญี่ปุ่นที่มาพร้อมเส้นสดและน้ำซุปสำเร็จรูป ทำง่าย ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีก็พร้อมอิ่มอร่อย เส้นมีความเหนียวนุ่ม เด้งกำลังดี เคี้ยวเพลิน ไม่เละง่าย เมื่อจุ่มกับน้ำซุปโชยุรสชาติกลมกล่อม หอมละมุน จะได้รสชาติที่ลงตัวแบบต้นตำรับญี่ปุ่น เหมาะสำหรับวันที่อยากกินอาหารญี่ป
ชอบกินของดี

ชอบกินของดี

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีส้ม มีตัวการ์ตูนผู้หญิงสวมชุดกิโมโน ถือป้ายชื่อ @aoysensei พร้อมข้อความเตือนว่า "อย่าใช้ คำนี้ บ่อยเกินไป" และคำว่า "好きです สุกิเดส" ในกรอบคำพูด
ภาพข้อความอธิบายว่าคำว่า "好きです" แม้จะแปลว่าชอบ แต่ในภาษาพูดมีความรู้สึกจริงจังเหมือนสารภาพรัก และคนญี่ปุ่นใช้คำนี้บอกรักกัน ไม่ค่อ�ยใช้ "愛してる" เพราะจริงจังเกินไป
ภาพข้อความแสดงตัวอย่างประโยค "日本の文化が好きです" และแนะนำวิธีพูดแสดงความชอบแบบเป็นธรรมชาติสไตล์ญี่ปุ่น โดยใช้คำอื่นแทนเพื่อไม่ให้ฟังดูจริงจังหรือเลี่ยนเกินไป
เกร็ดความรู้ภาษาญี่ปุ่น คำพูดที่คนญี่ปุ่นใช้บ่อยในชีวิตประจำวัน
😳 เรียนภาษาญี่ปุ่นมาตั้งนาน เพิ่งรู้ว่า... คำว่า 「好きです」 ที่เราใช้กันบ่อย จริงๆ แล้วคนญี่ปุ่นไม่ได้ใช้พร่ำเพรื่อขนาดนั้นน้า 💬 ใครเคยแต่งประโยคว่า 「日本の文化が好きです。」(nihon no bunka ga suki desu – ชอบวัฒนธรรมญี่ปุ่นค่ะ) ตอนเริ่มเรียนบ้างคะ? ออยเซนเซก็เคย! แต่พอพูดกับคนญี่ปุ่นแล้ว เขาจะมีอาการว้าวป
ออยเซนเซ

ออยเซนเซ

ถูกใจ 74 ครั้ง

ร้านญี่ปุ่นลับ ๆ ในสีลม 🇯🇵มีห้องส่วนตัวเม้ามอยยาว ๆ 🍵✨
Sasaya Silom ร้านอาหารญี่ปุ่นฟีลดีมากกก 🍶✨ ใครกำลังหาร้านนั่งเม้ามอยกับเพื่อนแบบชิล ๆ ต้องที่นี่เลย บรรยากาศร้านคือสวยมาก โทนอบอุ่นๆ ฟีลญี่ปุ่นโบราณ มีมุมถ่ายรูปเพียบ 📷 ที่ชอบคือมี “ห้องส่วนตัว” นั่งคุย นั่งเม้าถ่ายรูปได้แบบไม่ต้องเกรงใจใคร 🤍 เหมาะมากสำหรับมากับแก๊งเพื่อน พนักงานบริการด
เครป

เครป

ถูกใจ 219 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมร้านอาหารแนะนำในโตเกียวปี 2026 ประกอบด้วยข้าวหน้าปลาดิบ เนื้อย่าง เทมปุระ และกิวคัตสึ พร้อมข้อความ 'แชร์ร้านอาหารในโตเกียว Tokyo Trip รวมร้านประทับใจอัพเดท 2026'
ภาพซูชิและข้าวหน้าปลาดิบหลากหลายชนิดจากร้าน Sushizanmai ที่มีวัตถุดิบสดใหม่และเปิด 24 ชั่วโมง พร้อมข้อความ 'อร่อยมาก ของเขาคือดีจร�ิง มีหลายสาขา มีสาขาที่เปิด 24hr. ด้วยนะ'
ภาพเนื้อวากิวคุณภาพดีจัดวางสวยงามพร้อมภาพเนื้อย่างบนเตาและข้าวผัดเนื้อจากร้าน Bou-ya Uenorokuchometen ที่ขึ้นชื่อเรื่องเนื้อละลายในปาก
ร้านอาหารที่ประทับใจโตเกียว ✨ อัพเดทปี 2026
รวมร้านประทับใจ Tokyo Update ปี 2026 📍 ร้านที่ 1 Sushizanmai • อร่อยมาก ของเขาคือดีจริง วัตถุดิบคือสด มีหลายสาขา มีสาขาที่เปิด 24hr. ด้วยนะ ผมไปซ้ำ 2 รอบ ส่วนตัวชอบสาขา Tsukiji สาขาใหญ่ รอคิวไม่นาน 🚆 : Hibiya line - H11 Tsukiji Sta. Exit 1 📍ร้านที่ 2 : Bou-ya Uenorokuchometen • Beef
Wantana S Patty

Wantana S Patty

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพรวมอาหารอินเดียหลากหลายเมนู เช่น ข้าวหมกไก่, บัตเตอร์ชิคเก้น, นาน, ปานีปูรี, ชามาซาล่า และกุหลาบจามูน พร้อมป้ายร้าน Indian Food และข้อความระบุว่าเป็นการกินครั้งแรกที่ฟู้ดคอร์ทโรบินสัน ราชบุรี
ภาพพ่อครัวกำลังเตรียมอาหารในครัวของร้านอาหารอินเดียในฟู้ดคอร์ท แสดงถาดอาหารสำเร็จรูปหลายชนิด เช่น ข�้าว, แกง, ซาโมซ่า และกุหลาบจามูน พร้อมข้อความว่า 'เห็นพ่อครัวก็อุ่นใจ น่าจะแท้'
ภาพมุมสูงของอาหารอินเดียทั้งหมดที่สั่งมาวางอยู่บนโต๊ะสีขาว ประกอบด้วยข้าวหมกไก่, นาน, แกงสองชนิด, ซาโมซ่า, ปานีปูรี, กุหลาบจามูน และเครื่องดื่ม พร้อมข้อความ 'อันนี้คือที่สั่งมาทั้งหมด (มีชามาซาล่าด้วย)'
🇮🇳กินอาหารอินเดียครั้งแรก🧆 เมนูไหนได้ไปต่อ เมนูไหนไม่ซ้ำ✨
🇮🇳 เป็นร้านอาหารอินเดียเปิดใหม่ ในโซนฟู๊ดคอร์ด ของโรบินสันราชบุรี ครั้งนี้เป็นครั้งแรกที่ได้กินอาหารอินเดีย เราสั่งมาหลายเมนู มื้อนี้หมดไป 590.- ค่ะ 〰️ ข้าวหมกไก่ (80.-) - ตัวข้าวเค้าเป็นเม็ดยาวๆ หน้าตาต่างจากข้าวหมกไก่ที่เคยกินบ่อยๆ รสชาติก็ต่าง รสชาติเค้าอ่อนๆ น้ำจิ้มก็ไม่เปรี้ยวเท่าไหร่ อันนี้ย
ญาที่ไม่กินยา💊

ญาที่ไม่กินยา💊

ถูกใจ 24 ครั้ง

คัดมาแล้ว! มัดรวมของกินที่ญี่ปุ่น ต้องซื้อ!! 🇯🇵
ไปญี่ปุ่นรอบนี้ไม่มีคำว่าพลาด! 🇯🇵 หอบขนมกลับมากินเพียบ 55555 โพสต์นี้รวมของกินที่เราลองแล้วชอบ หลายๆอันคือนึกเสียดายที่ไม่ซื้อกลับมาให้เยอะกว่านี้ 🤤✨ มีตั้งแต่ขนมในตำนานสนามบิน เซเว่นและร้านขายยา ไปจนถึงร้านของฝากที่หยิบมาแบบงงๆ แต่อร่อยเฉยเลย! ใครมีแพลนไปเที่ยวเซฟด่วนนน ลิสต์นี้คัดมาให้แล้วว่าเ
หญิงวาส

หญิงวาส

ถูกใจ 97 ครั้ง

อะโวคาโดโทสต์รสไทย แซ่บไม่เลี่ยน!
ใครว่า Avocado Toast ต้องจืดชืด? 🥑✨ มาลองสูตร "อะโวคาโดโทสต์ สไตล์ไทย" กันดูมั้ยคะ บอกเลยว่าเปิดโลกมาก! ปกติกินแบบฝรั่งบางทีก็แอบเลี่ยนเนอะ วันนี้เลยขอจับมา Twist ใส่ความแซ่บแบบไทยๆ เข้าไป รับรองว่าตื่นเต็มตา อร่อยนัวจนคำสุดท้ายแน่นอน 🌶️🍋 🥑 **วัตถุดิบหาได้ในตู้เย็น:** - ขนมปัง Sourd
F9 Studios

F9 Studios

ถูกใจ 6 ครั้ง

รีวิวกินเที่ยวญี่ปุ่น 7 วัน กินฉ่ำๆ 🍣🍜🍡
🇯🇵 รีวิวกินเที่ยวญี่ปุ่น 7 วัน กินฉ่ำๆ เซฟโพสต์นี้ไว้ได้เลย รวมร้านที่เราลองกินเองทุกมื้อ ทั้งร้านดัง ร้านลับ และของหวานที่ประทับใจ! ทริปนี้ตั้งใจมากเรื่อง “กิน” 😂 ก่อนบินลิสต์ร้านไว้เยอะมาก ทั้งร้านที่คนญี่ปุ่นแนะนำ ร้านใน TikTok และร้านที่คะแนนสูงใน Google Maps สรุปหลังกลับมา… ⭐ ร้านดั
Bua

Bua

ถูกใจ 11 ครั้ง

ปักหมุดรวม📍 ร้านอาหารอร่อย ที่ห้ามพลาดในเชียงราย
สวัสดีค่า วันนี้เรารวบรวมอาหารที่ไปทานแล้วถูก ตอนไปเชียงรายมาฝาก สำหรับเพื่อนๆที่ไปแล้ว คิดไม่ออกว่าจะไปร้านไหนดี เราขอแนะนำให้เซฟโพสต์นี้ แล้วไปตามกันได้เลยย ⭐️ Kratiem : เมนูดังของเขาคือไข่ข้นปู ใครชอบทานปูต้องไปลอง แต่ควรสั่งเมนูต้มๆ แซ่บๆมาตีด เพราะอาจจะทำให้เลี่ยนได้ถ้าทานมันปูเยอะไป
BB

BB

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทงคัตสึในตำนานแบบตำรับญี่ปุ่นแท้🎌
ได้ยินชื่อเสียงมานานวันนี้พึ่งมีโอกาสได้แวะมาลอง เข้าใจหละทำไมถึงได้ยกให้เป็นทงคัตสึในตำนานกันน ทอดหมูมาได้กรอบมากกรอบจริงทุกคำแต่ข้างในยังฉ่ำ ไม่อมน้ำมัน เป็นของทอดที่ไม่เลี่ยน🫪✨ งาคั่วหอมๆที่เราบดเองใส่ในน้ำจิ้มkatsuอร่อยเปรี้ยวหวานกำลังดีชูรสอาหารขึ้นไปอีก เซ็ตนึงคืออิ่มเลยแหละ ข้าวกับกะหล
เด็กชายภีม 🥦

เด็กชายภีม 🥦

ถูกใจ 19 ครั้ง

🍗✨เทียบ Turkey Leg: Disney vs Universal ญี่ปุ่น กินที่ไหนคุ้มกว่า?
🏰 Tokyo DisneySea / Disney Parks ✨ รสชาติ: * juicy and soft แต่ไม่เลี่ยน * หอมรมควันชัดมาก (smoky แบบจริงจัง) * ไม่มัน ไม่หวาน ไม่เค็มเกิน balance ดี * กินแล้วไม่เลี่ยน 🍗 ขนาด: * ค่อนข้างเล็กกว่าที่คิด (บางคนต้อง 2 ชิ้น) 💰 ราคา: * ~500 เยน (คุ้มมาก) ⏳ คิว: * มีรอ แต่ถ้าไปถูกเวลาไ
Aliz.home

Aliz.home

ถูกใจ 8 ครั้ง

เซตอาหารญี่ปุ่นที่อิ่มแปล้~ที่สุดในกรุงเทพฯ
โดยรวมเราโอเคนะ วัตถุดิบสดสะอาด อร่อย ปริมาณเยอะ กินหมดเซตนี่โคตรรรรรอิ่มเลย แต่กินไปเยอะๆ ก็เลี่ยนเหมือนกันนะ เครื่องเคียงไม่ได้ช่วยเท่าไรเพราะรสไม่ได้จัดจ้านมาตัดเลี่ยน เราฟินตอนเติมซุปลงไปผสมข้าวในช่วงท้ายมากกว่า เติมเท่าไรก็ได้ละใส่แป้งกรอบลงไปเติม texture ด้วย แต่กินบ่อยๆ คงไม่ไหวเพราะร
Ayeer.Studio 🙃

Ayeer.Studio 🙃

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพภายในร้าน PERGOLA ตกแต่งสไตล์อบอุ่น มีโต๊ะเก้าอี้ไม้จัดวางอย่างเป็นระเบียบ และภาพศิลปะประดับผนัง สร้างบรรยากาศสบายๆ สำหรับการรับประทานอาหาร
ภาพด้านนอกร้าน PERGOLA ที่มีสถาปัตยกรรมสวยงาม พร้อมสวนหย่อมและต้นมะกอกขนาดใหญ่โดดเด่น สร้างบรรยากาศร่มรื่นและน่าดึงดูดใจ
ภาพอาหาร Lamb Saddle Porchetta จัดวางอย่างสวยงามบนจานลายดอกไม้ เนื้อแกะหั่นชิ้นพอดีคำ ราดซอสและตกแต่งด้วยสมุนไพรสด ดูน่ารับประทาน
PERGOLA ร้านอิตเลี่ยนเปิดใหม่ย่านบางนา 🍝
ไปเจอร้าน Hidden gem เปิดใหม่ย่านบางนาในซอยเมืองแก้ว ✨ ดีใจมากตอนรู้ว่าเป็นร้านของเชฟ Paolo ถ้าอยากทาน appia แต่ขี้เกียจเข้าเมืองก็จบที่นี่ ร้านตกแต่งร้านน่ารัก cozy เข้าไปจะเจอกับสวนที่จัดสวยมาก ร้านนี้จะโปร่งและกว้างกว่า โต๊ะไม่ชิดกันเกิน ร้านจะ family-friendly มีที่จอดสะดวก เมนูไม่ได้เหมือน
getfatwithsf

getfatwithsf

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารและบรรยากาศร้าน Hokkaido Restaurant Genshiyaki แสดงข้าวหน้าทะเลภูเขาไฟ พาสต้าชีส ของหวานวันเกิด และหน้าร้านสไตล์ญี่ปุ่น
ข้าวหน้าทะเลภูเขาไฟ แซลมอนและคินเมนได ราดไข่ปลาแซลมอน เสิร์ฟพร้อมซุปมิโซะ ราคา 399 บาท จานใหญ่คุ้มค่า จำกัดวันละ 10 ที่
พนักงานกำลังคลุกเคล้าพาสต้าชีสบนกระทะร้อนที่โต๊ะลูกค้า พร้อมเมนูพาสต้าชีสแบบต่างๆ เช่น แบบทรัฟเฟิล ราคา 399 บาท
🍣 ร้านลับอาหารญี่ปุ่นย่านสุขุมวิท Hokkaido Genshiyaki
สายอาหารญี่ปุ่นห้ามพลาด! วันนี้พามาเช็กอินร้าน Hokkaido Restaurant Genshiyaki ร้านอาหารญี่ปุ่นฟีลอบอุ่น ย่านสุขุมวิท ที่บอกเลยว่าเมนูเค้าจัดเต็ม และคุ้มค่ามากกก 🇯🇵✨ 🌟 Menu Highlights ที่ต้องสั่ง! 1️⃣ ข้าวหน้าทะเลภูเขาไฟ (Volcano Don) 🌋 • ราคา: 399.- (ในเซตมีซุปมิโซะให้ด้วย) • ความประทับใจ:
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 34 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม