# Live a happy life in our own way
ในชีวิตประจำวัน การที่เราจะมีความสุขในแบบของตัวเองนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญมาก บางครั้งคนรอบข้างอาจมีความคิดเห็นแตกต่างกัน หรือแม้แต่คำพูดที่ทำให้เราสงสัยในตัวเอง แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการยืนยันในคุณค่าของตัวเราและความสุขที่เราได้รับจากตัวเองจริงๆ ในประสบการณ์ของผมเอง การใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในแบบของตัวเองเป็นเรื่องที่ผ่านการเรียนรู้และทำความเข้าใจอย่างลึกซึ้ง บางครั้งผมได้เรียนรู้ว่าคนที่ชื่นชมเราย่อมมีพร้อมทั้งคนที่นินทาเรา และนั่นเป็นสิ่งที่ธรรมดามาก เพราะเมื่อเราโดดเด่น ความรู้สึกของคนอื่นก็จะมีทั้งเห็นด้วยและไม่เห็นด้วยเป็นเรื่องปกติ ซึ่งสิ่งที่ช่วยได้คือการตั้งมั่นในจุดยืนของตัวเอง ไม่ยึดติดกับคำพูดที่ทำให้เราท้อแท้ และให้ความสำคัญกับความสุขที่เราได้สัมผัสจริงๆในชีวิตประจำวัน เช่น การมีเวลาพักผ่อนอย่างเพียงพอ การทำกิจกรรมที่รัก และการล้อมรอบตัวด้วยคนที่ให้กำลังใจ นอกจากนี้การฝึกฝนมุมมองเชิงบวกและการให้อภัยตัวเองเมื่อเกิดความผิดพลาดก็เป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยให้เรามีความสุขอย่างแท้จริง สำหรับใครที่ยังลังเลหรือรู้สึกกดดันกับความคาดหวังของผู้อื่น ลองกลับมาถามตัวเองว่า "อะไรคือสิ่งที่ทำให้ฉันมีความสุขจริงๆ?" และ "ชีวิตในแบบของฉันเป็นอย่างไรที่จะทำให้ฉันรู้สึกพอใจและสงบใจ" เพราะแท้จริงแล้วเรามีสิทธิ์ที่จะเลือกความสุขในแบบของเราเอง ไม่จำเป็นต้องเปรียบเทียบหรือเป็นไปตามกรอบของสังคม สุดท้ายนี้ อยากจะเน้นว่า ความสุขไม่ใช่เป้าหมายที่ต้องถึงโดยเร็ว แต่เป็นการเดินทางที่ต้องใส่ใจและให้คุณค่ากับแต่ละช่วงเวลาที่ผ่านไป ใช้ชีวิตให้มีความสุขในแบบของเรา คือการรับรู้และยอมรับตัวเองอย่างแท้จริง พร้อมทั้งเรียนรู้ที่จะปล่อยวางสิ่งที่ทำให้เราไม่มีความสุขออกไป เพื่อให้ใจของเราได้เป็นอิสระและเต็มไปด้วยความสุขที่แท้จริงในทุกวัน
