ไหนใครยังปรับตัวไม่ได้บ้าง? 🙋‍♀️ จากที่เคยนอนตี 2 ตื่นเที่ยง พอเปิดเทอมปุ๊บชีวิตพังทันที! วันนี้เลยขอแชร์วิธี "กู้ชีพ" ตัวเองฉบับง่ายๆ ให้กลับมามีระเบียบ พร้อมลุยเทอมใหม่แบบสับๆ ค่ะ 1. กฎการนอน 22:00 น. (หรืออย่างน้อยก็พยายาม!) เลิกไถมือถือตอนดึก! ลองปรับเวลานอนทีละ 15 นาทีให้เร็วขึ้น

เบื่อไหม? อยากเก่งภาษาแต่แค่เห็นหนังสือก็ง่วงแล้ว 😴 วันนี้มาแชร์วิธีที่ใช้อยู่จริงฉบับคนขี้เกียจ แต่ช่วยให้ซึมซับภาษาได้แบบไม่รู้ตัว! 1. เปลี่ยน "Sub" เปลี่ยน "Self" 🎬 เวลาดู Netflix ลองเปิดซับภาษาอังกฤษดูค่ะ ช่วงแรกอาจจะงงบ้าง แต่จะช่วยให้เราคุ้นกับรูปประโยคที่เขาพูดกันจริงๆ (ใคร