ทรงใหม่ร่างเดิม

1/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเผื่อใครเสิร์ชหา Aex Hair Design หรืออยากลอง “aex แบบพิเศษ” แล้วลังเลว่าจะเหมาะกับตัวเองไหม เราขอเล่าประสบการณ์แบบคนไปทำจริงให้ฟังค่ะ รอบนี้ตั้งใจไป “เปลี่ยนทรงใหม่ร่างเดิม” คืออยากดูดีขึ้นแบบไม่หลุดคาแรกเตอร์เดิม และเน้นทรงที่ดูเป็นธรรมชาติ ดูแลง่ายในชีวิตประจำวัน ก่อนทำเราแนะนำให้เตรียม 2 อย่าง: 1) รูปทรงที่ชอบ 2–3 แบบ (ทั้งมุมหน้า/ข้าง) และ 2) บอกปัญหาผมตัวเองตรง ๆ เช่น ผมชี้ฟู หนา บาง หรือมีปลายเสีย เพราะช่างจะได้ประเมินว่าควร “ตัด-ซอย-สไลด์” ระดับไหนให้เข้ากับผมจริง ไม่ใช่แค่ตามรูปอย่างเดียว สิ่งที่รู้สึกว่าเป็นจุดเด่นของที่นี่คือช่างจะช่วยวิเคราะห์รูปหน้าและกรอบหน้าให้ก่อน เช่น ถ้าอยากหน้าเรียวขึ้น จะเน้นเลเยอร์ที่ช่วงแก้ม/คาง แล้วเก็บปลายให้พอดี ไม่ทื่อเกินไป เราชอบมากตรง “สไลด์ปอยหวาน” เพราะทำให้หน้าดูซอฟต์ขึ้นทันที เวลาเซ็ตก็ไม่ยาก แค่ไดร์ให้ปอยกรอบหน้าโค้งเข้าหาแก้มเล็กน้อย หรือใช้โรลม้วน 1 รอบก็อยู่ทรง สำหรับคนที่เคยตัดแล้วทรงพัง หรือรู้สึกว่าทรงเดิมไม่เข้าหน้า ที่นี่มีรับแก้ทรงผมด้วยนะคะ (สำคัญมากคือบอกประวัติผม เช่น เคยซอยบางไป/เคยกัดสี/เคยยืด) ช่างจะค่อย ๆ ปรับทรงให้บาลานซ์ บางเคสอาจต้องไล่ความยาวทีละนิด เพื่อให้ผมกลับมาดูเป็นทรงและไม่บางเกิน ทริคดูแลหลังตัดให้ทรงอยู่ได้นาน: ไดร์จากโคนให้ตั้งก่อนแล้วค่อยเก็บปลาย, ใช้มูสหรือเซรั่มนิดเดียวพอ (เยอะไปผมจะจับกันเป็นช่อ), และตัดเล็มปลายทุก 6–8 สัปดาห์ถ้าอยากให้เลเยอร์สวยเหมือนวันทำใหม่ ๆ สุดท้ายถ้าใครกำลัง “ปักหมุดร้านโปรด” หรือหา “ร้านทำผมใกล้ฉัน” แนะนำให้ทักไปจองคิวและส่งรูปทรงที่อยากได้ล่วงหน้า จะได้คุยรายละเอียดกับช่างชัด ๆ และได้ทรงที่เข้ากับเราแบบพอดีค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมของทรงผมเลเยอร์และ Wolf Cut ยอดนิยมปี 2026 จำนวน 4 แบบ แสดงบนหุ่น มีทั้งผมสีน้ำตาลและสีดำ พร้อมข้อความ "2026 ทรงผมผู้หญิง ยอดฮิต เซฟเก็บไว้"
ทรงผมยาวสีน้ำตาลดัดลอนอ่อนๆ แบบเลเยอร์ พร้อมหน้าม้าตรง แสดงบนหุ่น เป็นหนึ่งในทรงผมยอดฮิตสำหรับปี 2026
ทรงผมยาวสีดำดัดลอนอ่อนๆ แบบเลเยอร์ พร้อมหน้าม้าปัดข้าง แสดงบนหุ่น สไตล์เกาหลีที่กำลังมาแรงในปี 2026
🧸ྀི 𝟚𝟘𝟚𝟞 Hair Trends ทรงนี้สิที่จริงใจ ˚ ༘♡
เปลี่ยนผมทรงเดิมให้ดูมีอะไร ✨งานเลเยอร์ งาน Wolf Cut เบาๆ กำลังมาแรงมากกกในปี 2026 🎧⊹ตัดแล้วได้ลุคสาวเกาหลีเกาใจสุดๆ จะมัดก็สวย จะปล่อยก็น่ารัก 🧸🍯 🖐🏻 เพื่อนๆ ชอบทรงไหนกันบ้างคะ? (1, 2, 3 หรือ 4) คอมเมนต์บอกกันหน่อยน้า เดี๋ยวเค้าไปตัดตามบ้าง👇🏻🧺 #ทรงผมเกาหลี #ตัดผมทรงไหนดี #ไอเดียทรงผม #
โชเน่ เฟชั่น

โชเน่ เฟชั่น

ถูกใจ 5094 ครั้ง

ตกมาคริสต์มาสปีนี้ได้นอนอยู่รพ.😥 บันทึกไว้ในความทรงจำ25/12/68 10โมงเช้าก้อยได้ผ่าคิวแรก ขอให้การผ่าตัดในครั้งนี้ผ่านไปได้ด้วยดี🙏 ก้อยหายกลับไปก้อยจะช่วยผู้หญิงที่เจอแบบที่ก้อยเจอก้อยจะพาเค้าค้นพบแสงสว่างของการต่อสู้กับโรคนี้✌️ Merry Christmas 🎄🎁🎈🧸 ขอให้เป็นคริสต์มาสที่มีแต่รอยยิ้ม และม
คนผอมปั้นหุ่น

คนผอมปั้นหุ่น

ถูกใจ 285 ครั้ง

ภาพปกแสดงหุ่นโชว์ผม 3 แบบ ได้แก่ ผมยาวสไลด์ ผมบ๊อบสั้น และผมยาวดัดลอน พร้อมข้อความ "แชร์ทรงผมกัน ทรงผมไหนที่สาวๆ 2026 เลือกตัดมากที่สุด" เพื่อนำเสนอเทรนด์ผมปี 2026
หุ่นโชว์ผมยาวตรงสีดำ มีหน้าม้าหนาและสไลด์ปลายผมเล็กน้อย ซึ่งเป็นทรงผมยาวตรงเงางามที่ดูเรียบหรูและสะอาดตา เหมาะกับลุค Sleek Straight Look
หุ่นโชว์ผมยาวสีน้ำตาลดัดลอน มีหน้าม้าปัดข้างและสไลด์เลเยอร์สูง ให้ลุคคุณหนูขี้เล่นตามเทรนด์ Long Layered Cut ที่เป่าแห้งก็สวยโดยไม่ต้องเซ็ตเยอะ
🩰 ส่องเทรนด์ผมมาแรง 2026ทรงไหนที่สาวๆ ต้องเซฟเก็บไว้ทำตาม
🖐🏻 ก๊อกๆๆ 𝙷𝚊𝚙𝚙𝚢 𝙽𝚎𝟸 𝚈𝚎𝚊𝚛 𝟸𝟶𝟸𝟼 ค่าซิส📓✏️ มาอัปเดตลุคใหม่ให้ไฉไลกว่าเดิมกันเถอะ🪞🫧 โพสต์นี้คัดมาเน้นๆ กับ 4 ทรงผม ที่ช่างทำผมโหวตว่าปีนี้มาแรงที่สุด🥤🍟 🛋️ 𝟶𝟷. 𝐋𝐨𝐧𝐠 𝐋𝐚𝐲𝐞𝐫𝐞𝐝 𝐂𝐮𝐭 🩰 ˚ ༘ ผมยาวสไลด์เลเยอร์สูงๆ ให้ฟีลลูกคุณหนูขี้เล่น เป่าแห้งก็สวยเลย ไม่ต้องเซ็ตเยอะ ☁️🥛 🥯 𝟶𝟸. 𝐒𝐨𝐟𝐭 𝐇𝐮𝐬𝐡 𝐂𝐮𝐭 🥨 ⸝ ⸝ ทรงยอดฮิต
โชเน่ เฟชั่น

โชเน่ เฟชั่น

ถูกใจ 817 ครั้ง

ไม่ได้หายไปไหนนะ กำลังตัดผม พร้อมคอนเทนทำนายหน้าแบบใหม่!!
เป็นไงบ้างค่ะ ผมทรงใหม่55555 เริ่ดยุน้าาาา
𝐿𝑎𝑛𝑐ℎ𝑎𝑘𝑜𝑟𝑛🐱🌻

𝐿𝑎𝑛𝑐ℎ𝑎𝑘𝑜𝑟𝑛🐱🌻

ถูกใจ 386 ครั้ง

ซ่อมร่างเปลี่ยนขาแก้ทรง
#ออกกําลังกาย #ขาใหญ่ #ขาเรียว #ลดหุ่นเท่ากับลดวัย
Chani Lively

Chani Lively

ถูกใจ 5877 ครั้ง

ทรงผมสาวเกาหลี
Ref ทรงผมสวย ใครเบื่อทรงเดิมแล้ว เซพรูปไว้ยื่นให้ช่าง ได้เลยยย 🩷 บอกเลย ทรงสวยละมุนใจมากค่า ------------------------------------------------------- #ผมทรงเกาหลี #ตัดผมผู้หญิงสไตล์เกาหลี #ทรงผมเกาหลีเกาใจ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
พี่ซินขี้บ่น

พี่ซินขี้บ่น

ถูกใจ 3274 ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลเข้มดัดลอนอ่อนๆ มีหน้าม้าปัดข้างเล็กน้อย สวมเสื้อเกาะอกสีครีมและสร้อยคอจี้เงิน
ผู้หญิงผมยาวสีบลอนด์ทองดัดลอนคลายๆ มีหน้าม้าตรง สวมเสื้อเกาะอกผ้ายีนส์และสร้อยคอจี้เงิน
ผู้หญิงผมยาวประบ่าสีน้ำตาลเข้มดัดลอนคลายๆ มีหน้าม้าปัดข้าง สวมเสื้อเกาะอกสีขาวมีระบายและสร้อยคอจี้เงิน
ทรงผมเกาหลี 💇🏻‍♀️✨
จะปีใหม่แล้วมาเปลี่ยนทรงผมใหม่กัน ชอบผมทรงไหนกันบ้างค่ะ !? Prompt ➡️ จิ้มลิงก์ FB หน้าโปรไฟล์เลยค่ะ ฝากกดติดตาม กด❤️ ให้ด้วยนะคะ #แจกpromptฟรี #ทรงผมผู้หญิง #ทรงผมเกาหลี #Gemini #AIสร้างภาพ
Baitoey Kunanya

Baitoey Kunanya

ถูกใจ 218 ครั้ง

ภาพคอลลาจผู้หญิงสี่คนที่มีผมยาวปานกลางถึงยาว สีน้ำตาลเข้ม ทรงผมเลเยอร์พร้อมหน้าม้าบางส่วน มีข้อความ "แชร์ไอเดีย ทรงผมต้อนรับปี 2026" อยู่ตรงกลาง
ผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลเข้ม ทรงเลเยอร์พร้อมหน้าม้าปัดข้างเล็กน้อย มองตรงมาที่กล้อง สวมเสื้อแขนยาวสีเทา
ผู้หญิงผมยาวปานกลางสีน้ำตาลเข้ม ทรงเลเยอร์พร้อมหน้าม้า แสดงให้เห็นมุมมองด้านหน้า ด้านข้าง และด้านหลังของทรงผม
แนะนำทรงผมในปี 2026
✨เหมาะสำหรับ: ทำออกมาแลดูสวยเข้ากับใบหน้า ใครที่กำลังคิดว่าจะตัดทรงไหนดี เราแนะนำ เลื่อนดูภาพเพื่อเป็นการตัดสินใจ💖 #ทรงสวยมาก #ทรงผมใหม่ #Lemon8ฮาวทู #ตัดผม #สิ่งที่ได้ไปต่อในปี2026
ปูแป้งจ้า💫💌

ปูแป้งจ้า💫💌

ถูกใจ 844 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันในสองช่วงเวลา: ด้านซ้ายหุ่นดีน้ำหนัก 52 กก. สวมชุดว่ายน้ำสีขาวบนเรือ ด้านขวาถ่ายเซลฟี่น้ำหนัก 72 กก. แสดงถึงการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง
ผู้หญิงคนหนึ่งถ่ายเซลฟี่ในกระจกที่ยิม สวมเสื้อครอปสีชมพูและกางเกงขายาวสีแดง แสดงให้เห็นรูปร่างที่ดูดีในอดีต พร้อมข้อความระบุว่าน้ำหนัก 53 กก.
ภาพคอลลาจของผู้หญิงคนหนึ่งในชุดออกกำลังกายสีดำและหมวกแก๊ป ถ่ายเซลฟี่ในหลายมุม แสดงความมั่นใจในรูปร่างของตัวเองในอดีต
คน 2 ร่าง
ไม่อดทนกับการเปลี่ยนแปลง ก็ต้องอดทนกับสิ่งเดิมๆอยู่ดี . เคยลดแบบไหนบ้าง ❓ 1.ชุดคุมน้ำหนักแอมเวย์ 62>50 อันนี้ดีมากแต่สู้ราคาไม่ไหวไปตลอดเพราะไม่ได้ทำเป็นธุรกิจไปด้วย 2.กินคลีนลดเอง ออกกำลังกาย 58 > 55 น้ำหนักค้างไม่ไปไหน 3.ปักปากกา 70>62 พอถึงโดสสูงบ้านหมุนเข้ารพเลยหยุดใช้ ใครมีสู
Susan.S

Susan.S

ถูกใจ 1175 ครั้ง

ทรงผมกันตายสำหรับสาวผมสั้น! 🎀 ทำง่ายใน 30 วินาที
ลุคผมสั้นแบบลูกคุณหนู สุภาพแต่มีสไตล์ จะไปทำงานหรือไปเดทก็เอาอยู่✨ ใครผมสั้นแล้วเบื่อทรงเดิมๆ ต้องลอง! ทำเองได้ง่ายๆ ไม่ต้องง้อร้าน! ☁️ แค่มีกิ๊บสวยๆ อันเดียวก็เปลี่ยนลุคให้ดูละมุนขึ้นได้ทันที ใครทำตามแล้วเป็นยังไงมาแชร์กันนะ! ​📝 ขั้นตอนการทำทรงผม (Step-by-Step) ​แบ่งผม: รวบผมส่วนบน (ครึ่งหั
Khamonchanok

Khamonchanok

ถูกใจ 3001 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิง 4 คนกับทรงผมบ๊อบสั้นหลากหลายสไตล์ มีทั้งผมสีน้ำตาลอ่อนและดำ บ๊อบตรง บ๊อบมีเลเยอร์ และหน้าม้า พร้อมข้อความ 'ลองเปลี่ยนลุคเปลี่ยนสไตล์'
ภาพคอลลาจผู้หญิง 4 คนกับทรงผมบ๊อบสั้นที่แตกต่างกัน มีทั้งผมสีน้ำตาลอ่อนและดำ บ๊อบตรง บ๊อบมีเลเยอร์ และหน้าม้าหลากหลายแบบ
ภาพคอลลาจผู้หญิง 4 คนนำเสนอทรงผมบ๊อบสั้นหลายแบบ ทั้งผมดำและน้ำตาล บ๊อบตรง บ๊อบมีเลเยอร์ หน้าม้า และผมแสกกลาง
ลองเปลี่ยนลุคเปลี่ยนสไตล์🙎🏻‍♀️
#ทรงผม #ทรงผมผู้หญิง #ผมสั้นประบ่า #ผมสั้นประบ่า
ไม่กินหมู🐷

ไม่กินหมู🐷

ถูกใจ 844 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมประบ่าสีน้ำตาลเข้ม สไลด์เลเยอร์ มีหน้าม้าปัดข้าง สวมเสื้อเปิดไหล่สีครีม ทรงผมสไตล์เกาหลีนี้ช่วยเพิ่มวอลุ่มและปิดกรอบหน้าให้ดูละมุน
ภาพผู้หญิงผมประบ่าสีน้ำตาลเข้ม สไลด์เลเยอร์ มีหน้าม้าปัดข้าง สวมเสื้อเกาะอกสีดำ หันหน้าไปด้านข้าง ทรงผมสไตล์เกาหลีดูพริ้วไหวและเป็นธรรมชาติ
ภาพผู้หญิงผมประบ่าสีน้ำตาลเข้ม สไลด์เลเยอร์ มีหน้าม้าปัดข้าง สวมเสื้อเกาะอกสีดำ ทรงผมสไตล์เกาหลีนี้ดูมีมิติและช่วยให้ใบหน้าเรียวขึ้น
💬 ทรงผมประบ่าสไลด์เลเยอร์ ที่กำลังมาแรงสุด ๆ ตอนนี้ ✨ ใครอยากเปลี่ยนลุคให้ดูละมุน มีมิติ แต่ไม่อยากไว้ผมยาวมาก ทรงนี้คือคำตอบเลย! 🌸 จุดเด่นของทรงนี้ ✅ เลเยอร์ไล่ระดับ เพิ่มความพริ้วเบา ดูผมมีวอลุ่มเป็นธรรมชาติ ✅ ช่วยปิดกรอบหน้า ให้ใบหน้าดูเรียวขึ้น ไม่บาน ไม่ตุ่ย ✅ ไม่ต้องเซ็ตเยอะ ก็ยังดูมีทร
Pla Chup

Pla Chup

ถูกใจ 2422 ครั้ง

ตัดผมสั้นในงบ3แบงค์แดงสวยจึ้งมีอยู่จริง😱🫶🏻
#รีวิวตัดผมสั้น #ตัดผมสั้น #ตัดผมสั้นผู้หญิง #ทรงผมสั้น #ทรงผมผู้หญิง
มายมอมแมม

มายมอมแมม

ถูกใจ 655 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบทรงผมตัว U และตัว V ด้านหลัง โดยทรงตัว U เหมาะกับผมบางเพิ่มวอลลุ่ม ส่วนทรงตัว V เหมาะกับผมหนาเพิ่มมิติ
ภาพรวมทรงผมตัว U หลายแบบจากด้านหลัง แสดงให้เห็นถึงความหนาและวอลลุ่มที่เพิ่มขึ้น เหมาะสำหรับคนผมบางที่ต้องการลุคหวาน
ภาพผู้หญิงผมประบ่าทรงตัว U จากหลายมุมมองด้านข้างและด้านหลัง เน้นลุคสบายๆ และเป็นธรรมชาติ
เบื่อผมทรงเดิมตัดทรงอะไรดี💁🏻‍♀️🙌🏻
ผมเริ่มยาวแล้ว ตัดผมทรงไหนให้เข้ากับหน้าดี!! วันนี้หอบมาแนะนำให้2ทรง เป็นทรงที่ยอดฮิตสุดๆ และ เราก็เป็น1ในคนที่ตัดทรงนี้ค่าาา ทรงที่อยากจะแนะนำมีด้วยกันสองทรง ทรงแรกตัดตัวยู (U) ตัวนี้เหมาะกับสาวผมบาง ผมไม่ค่อยมีวอลุ่ม อยากให้ผมมีความหนาขึ้น ตัวนี้ตัดแล้วช่วยทำให้ผมดูพองขึ้น ทรงสองตัดตัววี
babynap🫧

babynap🫧

ถูกใจ 968 ครั้ง

ทดลองให้ Ai เปลี่ยนทรงผม
Ai ช่วยตัดสินใจได้เยอะเลย ใครที่ไม่อยากตัดผมแล้วพลาด ลองไปเปลี่ยนทรงผมในแอพดูนะ เนียนมากกก #ทรงผม #Gemini #HairStyle #wolf cut
แพรรินต้า

แพรรินต้า

ถูกใจ 631 ครั้ง

ภาพคอลลาจผู้หญิง 4 คนกับทรงผมเลเยอร์ยาวและหน้าม้าหลากหลายสไตล์ พร้อมข้อความว่า \"ตัดผมเลเยอร์ 5 แบบ สวยปังทุกทรง มงลงแน่นอน\" บนพื้นหลังสีส้ม
ภาพคอลลาจผู้หญิง 4 คนกับทรงผมเลเยอร์ยาวสไลด์ปลายแบบสาวเกาหลี มีทั้งผมตรงและผมดัดลอน พร้อมข้อความว่า \"เลเยอร์ ยาวสไลด์ปลาย ละมุนแบบสาวเกาหลี\"
ภาพคอลลาจผู้หญิง 4 คนกับทรงผมเลเยอร์ประบ่าปลายงุ้ม ดูสุภาพแต่มีสไตล์ มีทั้งผมสีเข้มและสีอ่อน พร้อมข้อความว่า \"เลเยอร์ประบ่าปลายงุ้ม สุภาพแต่มีสไตล์\"
ไอเดียตัดผมเลดยอร์สวยปังทุกทรง มงลงแน่นอน
#ตัดผมทรงเลเยอร์ #ตัดผมเลเยอร์ #ตัดเลเยอร์ #ทรงผมเลเยอร์ #ตัดผมผู้หญิง
ไม่กินหมู🐷

ไม่กินหมู🐷

ถูกใจ 6511 ครั้ง

มัดครึ่งหัวเก๋ๆ หัวดูทุยขึ้น ✅
มัดครึ่งหัวสวยเก๋ หัวดูทุย ผมดูหนาขึ้น เบื่อแบบเดิม ลองทำแบบนี้ดูนะค่าาา☺️ #มัดผมให้ปัง #มัดผมครึ่งหัว #คลิปนี้ต้องฟีด #วันละโพสต์ #มัดผมเองง่ายๆ
Mildmalaii

Mildmalaii

ถูกใจ 5910 ครั้ง

ภาพผู้หญิงคนหนึ่งกำลังลองทรงผมต่างๆ แบบเสมือนจริงบนแอป Lemon8 พร้อมข้อความว่า 'เล่นฟรี! ลองทรงผม ก่อนตัดจริง' แสดงให้เห็นถึงฟังก์ชันการลองทรงผมก่อนตัดสินใจตัดจริง
หน้าจอแอป Lemon8 แสดงส่วน 'Events and campaigns' ที่มี 'Lemon8 Hair Salon' สำหรับออกแบบทรงผม และ 'Photo Studio' สำหรับอัปเดตสไตล์ใหม่ พร้อมปุ่ม 'เริ่มต้นใช้งาน' เพื่อเข้าสู่ฟังก์ชัน
หน้าจอแอป Lemon8 แสดง 'Hair Salon' เครื่องมือออกแบบสไตล์ผมที่แนะนำทรงผมและสีผมตามรูปหน้าและโทนสีผิว เช่น ผมลอนเกาหลี ทรงพิกซีคัท สีน้ำตาลหม่นเข้ม และสีแดงราสเบอร์รี่ พร้อมปุ่ม 'Test now'
หาทรงผมที่ใช่ ปรับ look ให้ดูดีกว่าเดิม
คือเรากำลังหาทรงผมอยู่ อยากทำผม แต่ก็ยังไม่รู้ว่าจะทำทรงไหน ใจก็คืออยากทำลอนหยิก แต่คิดว่ารูปหน้าจะไม่เข้า เห็นหลายแอบก็ต้องเสียตังค์ถึงจะลองได้ บังเอิญ @Lemon8_TH #lemon8ทรงผม มีฟังก์ชั่นนี้พอดี ไม่รู้จะให้ใช้นานแค่ไหน นี้เลยลองเล่น เวิร์คเอาเรื่องอยู่นะ พส. แม้ว่าหน้าจะเหมือน AI ไปหน่อย แต่ก็
millenlus

millenlus

ถูกใจ 2330 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสามคนเปรียบเทียบรูปร่างและน้ำหนัก โดยมีชายคนกลางน้ำหนัก 65 กก. มีกล้ามเนื้อชัดเจนกว่าอีกสองคนที่น้ำหนัก 75 กก. พร้อมคำถามว่า “คงหุ่นแบบนี้ไว้ยังไง?”
ภาพชายหนุ่มน้ำหนัก 75-78 กก. สวมกางเกงยีนส์ เผยให้เห็นรูปร่างก่อนการเปลี่ยนแปลง พร้อมข้อความอธิบายว่าออกกำลังกายตลอด กินคลีนแต่หลุ��ดบ่อย และเทรนเนอร์คนก่อนให้กินเยอะ
ภาพชายหนุ่มน้ำหนัก 70 กก. ยิ้มแย้ม รูปร่างผอมลงและมีกล้ามเนื้อชัดขึ้น สวมกางเกงขายาวสีอ่อน พร้อมข้อความอธิบายว่าเปลี่ยนเทรนเนอร์แล้ว กินน้อยลง คาดิโอมากขึ้น
ผมได้ร่างที่ต้องการแล้วครับ แต่จะคงหุ่นนี้ไว้ยังไง?
เมื่อก่อนผมไขมันเยอะครับ ทั้งๆทีีออกกำลังกายอยู่ตลอด แต่อาจจะผิดวิธีไปหน่อยพวก คาดิโอ,กินขนมบ่อย บลาๆ จนผมเปลี่ยนเทรนเนอร์ออนไลน์เป็นอีกคนชีวิตก็ดีขึันครับ (ผมทำโพสไว้แล้ว ลองเลื่อนไปอ่านดูนะครับ) เทรนเนอร์ปรับอาหารให้ผมใหม่หมด ปรับตารางอาหารทุกอาทิตย์เลย ออกแบบตารางคาดิโอให้ด้วยจนน้ำหนักลงเหลือ
phatmode

phatmode

ถูกใจ 1074 ครั้ง

ภาพรวมไอเดียทรงผมเลเยอร์ 5 แบบสำหรับปี 2026 แสดงผู้หญิง 4 คนที่มีทรงผมเลเยอร์หลากหลายสไตล์ ทั้งผมยาว ผมสั้น และผมประบ่า พร้อมข้อความระบุว่าเป็นทรงที่สวยและปังทุกแบบ
ภาพผู้หญิง 4 คนกับทรงผมเลเยอร์ยาว สไลด์ปลายผมให้ดูละมุนแบบสาวเกาหลี แต่ละคนมีผมสีน้ำตาลหรือดำยาวสลวย มีเลเยอร์ที่กรอบหน้าและป�ลายผม
ภาพผู้หญิง 4 คนกับทรงผมเลเยอร์สั้นแบบบ็อบ ที่ช่วยให้ดูเด็กลง แต่ละคนมีผมสั้นประบ่าหรือเหนือคาง มีเลเยอร์ที่เพิ่มวอลลุ่มและกรอบหน้า
แจกไอเดียทรงผมเลเยอร์ตัดแล้วปังทุกคน สวยทุกทรง
📥 Save เก็บไว้ได้เลยสำหรับไอเดียทรงผมเลเยอร์ที่ใครตัดแล้วก็ปัง ทรงสวยทุกทรง แค่ยื่นเรฟให้ช่างดูก็เดินสวยๆออกจากร้านได้เลย มงลงแน่นอน📌💇🏻‍♀️ #ตัดผมเลเยอร์ #ตัดเลเยอร์ #ทรงผม #ตัดผมทรงเลเยอร์ #ทรงผมสไลด์เลเยอร์
บีทีมีไรจะบอก

บีทีมีไรจะบอก

ถูกใจ 4425 ครั้ง

ภาพคอลลาจผู้หญิงสี่คนกับทรงผมยาวประบ่าดัดลอนและสไลด์เลเยอร์สวยงาม ดูเป็นธรรมชาติและทันสมัย เหมาะสำหรับเป็นไอเดียทรงผม.
ผู้หญิงผมยาวประบ่าสีน้ำตาลอ่อน สไลด์เลเยอร์ด้านหน้าและปลายผม ดูเป็นธรรมชาติและสวยงามตามคำบรรยายว่า \"ผมยาวประบ่ากำลังดี\".
ผู้หญิงผมยาวประบ่าสีน้ำตาลเข้ม สไลด์เลเยอร์ด้านหน้าและปลายผม ดูสวยงามและให้ลุคสบายๆ ตามคำบรรยาย.
🫶🏻👩🏻ไอเดียทรงผมยาวประบ่า “สวยจัง” 🥰😁
มัดรวมไอเดียทรงผมยาวประบ่าสวยๆ ใครชอบฟิลๆนี้ หรืออยากเปลี่ยนลุค ยื่นให้ช่างได้เลยยย 💕 🫶🏻 ดูเด็กลงแน่นอน ปรับลุคก่อนปีใหม่กันเถอะ #ทรงผมประบ่า #ทรงผมสาวผมบาง #ทรงผมสวยๆ #ติดเทรนด์ #ทรงผมสั้น
Bell.typ🌻

Bell.typ🌻

ถูกใจ 1451 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม