coffee lover

จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการดื่มกาแฟตอนที่รู้สึกไม่สบายตัวหรือปวดหัวเล็กน้อย สามารถช่วยให้ความรู้สึกดีขึ้นได้มากกว่าที่คิด กาแฟมีสารคาเฟอีนที่ช่วยขยายหลอดเลือดและกระตุ้นระบบประสาท ส่งผลให้ความเจ็บปวดลดลงและสมาธิกลับมาดีเหมือนเดิม ผมชอบที่จะใช้เวลาช่วงบ่ายในการหยุดพัก แล้วดื่มกาแฟเอสเพรสโซ่หนึ่งถ้วย เพื่อให้ได้พลังงานใหม่ ๆ ยิ่งไปกว่านั้น การใช้เวลาทำกาแฟเองหรือได้สัมผัสกับกลิ่นหอมของกาแฟยังช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและเพิ่มแรงบันดาลใจในวันทำงาน ข้อความในภาพที่บอกว่า “กาแฟ ไม่ได้ทำให้ชีวิตดีขึ้น แต่ทำให้มีแรงบิน” นั้นสื่อถึงความรู้สึกจริง ๆ ว่ากาแฟเหมือนไฟที่จุดประกายพลังชีวิตให้ลุกโชนขึ้นอีกครั้ง สามารถทำให้เราทำงานสร้างสรรค์หรือแก้ไขปัญหาได้ดีขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งยาแก้ปวดเลย อย่างไรก็ตาม การดื่มกาแฟอย่างมีสติและไม่เกินวันละสองแก้วจะช่วยให้เราได้รับประโยชน์โดยไม่เกิดผลข้างเคียง ใครที่กำลังมองหาวิธีคลายเครียดและลดอาการปวดหัวโดยธรรมชาติ ลองให้กาแฟเป็นตัวช่วยที่น่าสนใจดูนะครับ #coffeelover #EspressoTime