สาย IF ห้ามพลาด! วันนี้แวะมาแชร์ความรู้เรื่องโปรตีนจากเนื้อสัตว์ โดยเฉพาะ ไข่ไก่🐔 เมนูยอดฮิตที่ทำง่ายและดีต่อสุขภาพสุดๆ🐣ใน 1 ฟองให้โปรตีนถึง 5-9 กรัมเลยนะ! แถมยังเป็นมิตรกับเมนู Low-Carb ที่เราชอบทานอีกด้วย ใครที่มีเมนูไข่เด็ดๆ หรือเคล็ดลับการทานโปรตีนให้ถึงเป้า มาแชร์กันในคอมเมนต์หน่อยน้า! 🥗✨&#3

เที่ยวหางโจว เหิงเตี้ยน หุบเขาเทวดา 9-16 เดือนมีนาคม 2569 เน้นชุดด้านในเป็น heattech #แต่งตัวไปเที่ยว หางโจว Wangxian Valley Town #หุบเขาเทวดาวั้งเซียนกู่ #เหิงเตี้ยน

#พูดคุยเรื่องอาหาร ขนมเทียนฟักทองไส้เค็ม ตัวแป้งใช้เนื้อฟักทองผสมกับแป้งข้าวเหนียว กะทิ น้ำตาลมะพร้าว เกลือ ตัวแป้ง 25 g ไส้ 20g ✨ใส่ใจ💓ได้แค่มอง 💁‍♀️อยากลองก็มาชิมกันจร้า💋 เหนียวนุ่มหนึบ อร่อยน๊า #ขนมเทียน #ฟักทอง

บาล์มน้ำหอมจาก diaso เกาหลี 🇰🇷สีเหลือง กลิ่นวนิลลา ✨หอมหวานสุดๆ ✨เหมาะสำหรับ: สายหวานละมุน สีแดงกลิ่นกุหลาบ🌹ก็หอมอ่อนๆ สีน้ำเงิน กลิ่นไม้หอม แนวสปอร์ต เท่ห์ๆ ที่สำคัญราคาน้อนไม่ได้แรงด้วยน๊า 3000 KRW #ป้ายยากับlemon8 #รีวิวน้ําหอม #บาล์มน้ำหอม