2025/11/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตของเราทุกคน ต่างเคยผ่านความเจ็บปวดและความผิดหวังมาแล้วทั้งนั้น โดยเฉพาะในวัยเด็กที่อาจมีช่วงเวลาที่รู้สึกร้องไห้และเสียใจมากมาย จากข้อความที่ว่า "ตอนเด็กๆ เราร้องให้กับความรู้สึกเจ็บ" และ "ตอนเด็ก ๆเราร้องให้กับความผิดหวัง" นั้น สะท้อนให้เห็นว่าเด็กๆ ก็มีความรู้สึกที่ซับซ้อนและต้องการการปลอบโยนอย่างมาก ความรู้สึกเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องผิดปกติ แต่เป็นสิ่งที่ช่วยให้เราได้เรียนรู้และเติบโตในภายหลัง เช่นประโยคใน OCR ที่ว่า "เราจุดไฟแช็กแล้วเราไม่ควรไปแตะตรงไฟ เพราะเราก็ต้องเคยโดนเหล็กร้อนมาก่อน" เป็นการเปรียบเทียบให้เห็นความเจ็บปวดที่เคยเกิดขึ้นเป็นบทเรียนสำคัญที่ทำให้เราเข้มแข็งขึ้นและระวังตัวมากขึ้นในอนาคต การยอมรับความผิดหวังและความเจ็บปวดในอดีตนั้น เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเยียวยาและพัฒนาใจ ภายใต้แฮชแท็ก #ทุกความรู้สึกเราผ่านมาแล้ว จึงเป็นการส่งเสริมให้ทุกคนไม่ติดอยู่กับความเสียใจ แต่ใช้มันเป็นแรงผลักดันให้ชีวิตก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นคงและแข็งแรง นอกจากนี้ การเรียนรู้จากความผิดพลาดและความเจ็บปวด ยังช่วยให้เรามีสติและความเข้าใจในตัวเองมากขึ้น สามารถจัดการกับความรู้สึกต่างๆ ได้ดีขึ้น และสร้างภูมิคุ้มกันทางใจที่แข็งแรง เพื่อเผชิญกับความท้าทายในชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ สรุปได้ว่า การผ่านพ้นความเจ็บปวด ไม่ใช่แค่เรื่องของการลืมหรือหลีกเลี่ยง แต่เป็นการเรียนรู้และเติบโตขึ้นอย่างแท้จริง เพราะท้ายที่สุดแล้ว "ความแข็งแกร่งที่แท้จริงเกิดขึ้นจากการเข้าใจและยอมรับทุกความรู้สึกที่เคยผ่านมา" นั่นเอง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพห้องมืดสลัว มีโคมไฟตั้งพื้นอยู่ด้านขวา พร้อมข้อความว่า "SAFE ZONE' ที่ดีที่สุดคือ 'หยุดรู้สึก' และ 'หยุดคิดถึง" สื่อถึงการพักใจจากความรู้สึกและความคิด.
ภาพท้องฟ้าสีเทาอมฟ้า มีสายไฟประดับพร้อมหลอดไฟห้อยเป็นแนว พร้อมข้อความว่า "ก็เต็มที่ทุกครั้ง! ไม่เห็นสมหวังสักที" แสดงถึงความพยายามที่ไม่เป็นผล.
ภาพพื้นหลังสีดำประดับด้วยแสงไฟระยิบระยับคล้ายดวงดาว พร้อมข้อความว่า "ยังไม่ทันได้เป็นอะไรกันเลย ก็อกหักละ" สื่อถึงความผิดหวังในความสัมพันธ์.
สตอรี่...ความรู้สึก
#เธรด เราอยู่นี่นะ, คุณไม่เห็นต้องรู้สึกแย่ขนาดนั้นเลย หลายๆคน คงบอกให้คุณเข้มแข็งเยอะแล้ว แต่เราจะบอกคุณว่า ไม่เป็นไร...ไม่เป็นไรเลย โลกใบนี้ยังมีให้คุณได้เรียนรู้และเติบโตแบบนี้แหละ เพราะคุณก็ยังอายุแค่นี้เองนี่นา.. เด็กน้อย Page 1 ขออนุญาตจากเธรดหนังสือ #เธรดความรู้สึก #เธรด
🫧NING.NING🫧

🫧NING.NING🫧

ถูกใจ 379 ครั้ง

“เพราะอารมณ์ไม่ได้มีแค่สุขหรือเศร้า...”
วงล้ออารมณ์ (Emotional Wheel) ที่พัฒนาโดย Marshall Rosenberg นักจิตวิทยาผู้ให้กำเนิดการสื่อสารอย่างสันติ (Nonviolent Communication - NVC) เป็นเครื่องมือช่วยให้เรากลับมา “ตั้งชื่อความรู้สึกของตัวเองได้อย่างแม่นยำ” และเข้าใจว่าอารมณ์…มักซ่อน “ความต้องการที่ยังไม่ได้รับการเติมเต็ม” อยู่ข้างในเสมอ
HealerbyNature

HealerbyNature

ถูกใจ 1099 ครั้ง

ภาพวาดสีน้ำแสดงคนหรือรูปร่างคล้ายทารกในครรภ์นั่งกอดเข่าในมุมห้อง มีข้อความ 'จิตวิทยา คุณเห็นอะไรในภาพนี้?' ด้านบน และโลโก้ Lemon8 ด้านล่าง
จิตใจคุณเป็นยังไงช่วงนี้?
👉 คำตอบขึ้นกับสิ่งที่คุณเห็นก่อนเป็นอันดับแรก เพราะสะท้อนสภาพจิตใจและความรู้สึกในช่วงนี้ค่ะ 🌟คอมเมนต์คำตอบของคุณ 1. คนกำลังนั่งกอดเข่าในมุมห้อง → มักสะท้อนความรู้สึกโดดเดี่ยว ถูกกดดัน หรืออยากหลบหนีโลกภายนอก 2. ทารกในครรภ์ (ท่านอนงอเหมือน fetus position) → สื่อถึงความต้องการความปลอดภัย การป
โลกจิต

โลกจิต

ถูกใจ 4351 ครั้ง

ภาพมือถือซองจดหมายราชการจากกรมอุทยานแห่งชาติฯ ระบุ 'เรียกบรรจุเข้ารับราชการ' พร้อมข้อความ 'ครุฑบิน' และ 'Finally ชุดกากี is calling #อายุ40ปี เริ่มต้นงานราชการ' แสดงถึงการได้รับจดหมายเรียกบรรจุเป็นข้าราชการ
จดหมายครุฑบิน ที่รอคอย มาแล้ว! 🎉🍾😘
ในที่สุด! วันที่รอคอยก็มาถึงแล้วววว เย้! 🍀🌳🌲 นับเวลาตั้งแต่จ่ายเงินค่าสอบ 27 ตค 2024 จนถึง จดหมายเรียกบรรจุเป็น​ข้าราชการ​ถึงบ้าน 13 สค 2025 รวมระยะเวลาทั้งสิ้น 10 เดือน 300 วัน! 👉 สอบ 1 ครั้ง 👉​ เรียกรอบสอง ลำดับแรก 1 ตำแหน่ง 👉​ ถือว่ารวดเร็วมาก ไม่ต้องสอบหลายสนาม 👉​ บรรจุลง กทม. (เพราะตำแห
GGRIEF_PICHY

GGRIEF_PICHY

ถูกใจ 310 ครั้ง

ภาพด้านหลังของผู้ป่วยที่เพิ่งผ่าตัดกระดูกสันหลังคด มีผ้าก๊อซขนาดใหญ่ปิดแผลและสายเดรนระบายของเหลว พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการแชร์ประสบการณ์ผ่าตัด 1 เดือนหลังผ่า
ภาพเปรียบเทียบแผลผ่าตัดกระดูกสันหลังคด ด้านบนเป็นแผลที่เปิดและมีผ้าก๊อซพร้อมสายเดรน ด้านล่างเป็นแผลที่ทำความสะอาดแล้วและป��ิดด้วยเทปกันน้ำในวันที่ 4 หลังผ่าตัด
ภาพหน้าจอแสดงผล X-ray กระดูกสันหลัง 2 ภาพ ภาพซ้ายแสดงกระดูกสันหลังคดก่อนผ่าตัด และภาพขวาแสดงกระดูกสันหลังหลังผ่าตัดที่ตรงขึ้น พร้อมข้อความอธิบายถึงองศาความคดที่เหลืออยู่
รีวิว 1 เดือนหลังผ่าตัดกระดูกสันหลังคด ในวัย13ปี
สวัสดีค่า โพสต์นี้เราจะมาแชร์ปสก.หลังผ่าตัดกระดูกสันหลังคดได้ 1 เดือน หากอ่านแล้วมีข้อสงสัยใดๆ ถามมาได้เลยนะคะ💖 📍ช่วงก่อนผ่า หมอนัดทำอะไรบ้าง? - ก่อนผ่า หมอจะนัด x-ray, เจาะเลือดเพื่อตรวจสุขภาพ และตรวจสมรรถภาพปอดค่ะ - เป่าปอด ขั้นตอนนี้สนุกเหมือนได้เล่นเกมเลยอิอิ ^^ 📍หลังผ่าทันทีจนมาถึง 1
miinicha

miinicha

ถูกใจ 357 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม