Okay kali ni full menu apa yang i makan. 1. Breakfast i ambik buah2 saja buah2 ni i akan makan untuk snacking jugak. Selalu sampai malam la buah ni 😂 2. Lunch i makan sandwich saja. Beli dekat CU mart pilih yang low cal tapi kenyang ✨ 3. Dinner i masak ikan bawal kukus. Sayur brokoli n car

Okay lama tak update kannn sebab apa. Sebab malas nak on camera ambik gambar. Tapi baru2 ni i ada p Thailand Dekat ja dengan rumah i tau. Okay makan kali ni i more to protien. Siapa kata kalau nak diet tak boleh makan luar? Boleh awak. Yang penting kena tau kalori intake yang awak ambik. I still ma

Finally Empire sushi dah buka dekat sini ☺️. Sebagai orang yang Fomo first day opening i dengan husband pergi beratur 😂. Tapi tak la ramai sebab dah malam kan. Semua tu sedap tau tapi i makan 5 ja sushi dan i makan macam tamago ( telur) more to protien yang lain semua i bagi husband i 😂😂. Nak diet