แม้แต่✨ของซูโบรา รสชาติก็ไม่ทรยศ‼️
🍅 [หนึ่งกระทะ] รวยมาก! พาสต้ามะเขือเทศก้อนด่วน
ในวันที่เหนื่อยล้า
มันเป็นฟาวล์ที่จะอร่อยมากกับกระทะหนึ่งใบ
🧊 (สำหรับ 2 คน)
พาสต้า (ต้มเป็นเวลา 5 นาที).. 150g
• ก้อนขี้เกียจ
มะเขือเทศ.. 6 ชิ้น
แครอท... 1 ชิ้น
หัวหอม... 1 ชิ้น
• น้ำ... 300 มล.
• น้ำมันมะกอก.. ช้อนโต๊ะ 1
• เม็ด Consomme.. 2 ช้อนชา
เกลือและพริกไทยดำ.. เล็กน้อย
🔥 (หนึ่งกระทะ)
▪ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในกระทะ
▶เมื่อเดือดให้ลดความร้อนปานกลางและเคี่ยวตามเวลาที่ระบุของพาสต้า
(ขณะผสม/เติมปริมาณเล็กน้อยหากน้ำกระเด็นมากเกินไป)
▶ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
✔คะแนน
☑ ลูกบาศก์ละลายตามธรรมชาติและกลายเป็นซอส
☑ ซักเกือบศูนย์
☑ รวยแต่ไม่หนักหลังกิน
ก้อนขี้เกียจ วางผัก สูตร Zubora สูตรกระทะเดียว สูตรพาสต้ามะเขือเทศ
同じパスタでも、盛り付けで「ねじる」だけで完成度が変わるの、最初は半信半疑でした。ワンパンで作るトマト系(トマトcubeみたいにソースが自然に濃くなるタイプ)ほど、ねじり盛りの効果が分かりやすいです。 ■ パスタを「ねじる」理由(私が実感した3つ) 1) ソースが内側まで入り込む 麺をふんわりまとめてねじると、麺のすき間にソースが入り、ひと口目から味が均一になりました。ワンパンは麺表面にソースが乗りやすいので、ねじると“絡み”が安定します。 2) 崩れにくく、見た目がきれい ただ皿に広げると水分でだれたり、麺が散らばって「家ごはん感」が出がち。ねじって高さを出すと、立体感が出て写真も映えます。 3) 冷めにくい ねじって中心が少し厚くなるぶん、体感ですが温かさが長持ちしました。疲れた日に、ゆっくり食べたい時に助かります。 ■ ねじり盛りのやり方(ズボラ版) ・トング(または菜箸2本)で麺を一回大きくつかむ ・皿の中央にトング先を置いて、手首をくるっと回して円柱を作る ・最後に上から少しだけソースを追いがけ。黒胡椒をひとふりで締まります ■ ワンパン濃厚トマトパスタで失敗しないコツ ・水分が飛びすぎたら、少量の水を足して「ゆるめ→仕上げで煮詰める」 ・ねじる前に一度だけ全体をよく混ぜて、ソース濃度を均一にする ・皿はできれば温めておく(洗い物を増やしたくないので、お湯を入れて捨てるだけでOK) ■ 仕上げの小ワザ(洗い物最小限) ・オリーブオイルを数滴たらすとツヤが出て、ねじった形もキープしやすい ・粉チーズがあれば、中心(頂上)だけに少量。重くならず“それっぽさ”が出ます ワンパンで「別茹でしない」パスタでも、盛り付けをねじるだけで満足感が上がりました。究極のズボラでも、味も見た目も裏切らないのでぜひ一回試してみてください。
















