4/25 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMenjadi Ibu Rumah Tangga (IRT) tanpa asisten rumah tangga (ART) memang penuh tantangan, terutama dalam menjaga kewarasan sambil memastikan rumah tetap bersih dan nyaman. Saya sendiri mengikuti beberapa langkah yang terbukti membantu saya dan mungkin bisa bermanfaat bagi IRT lainnya. Salah satu cara yang saya suka adalah mencuci piring sebelum tidur. Dengan begini, pagi hari saya tidak langsung disibukkan dengan gunungan piring kotor. Selain itu, saya rutin mengelap area kompor dan merapikan dapur setiap malam supaya saat memasak di pagi hari, semuanya sudah siap dan terasa lebih menyenangkan. Lantai juga tidak luput dari perhatian. Saya biasanya menyapu lantai dengan vakum sebelum istirahat. Walau ada mitos bahwa menyapu malam hari bisa membawa sial, bagi saya rutinitas ini justru membuat lingkungan rumah terasa lebih segar. Lebih lanjut, saya mematikan semua lampu, kipas angin, dan exhaust sebelum tidur supaya bisa beristirahat dengan cukup dan menghadapi kegiatan esok hari dengan semangat. Ini membantu saya tetap waras dan mood tetap bagus meskipun pekerjaan rumah tidak pernah benar-benar selesai. Mengatur aktivitas malam hari seperti ini, walau sederhana, sangat membantu saya mengelola stres dan menjaga rumah tetap rapi. IRT tanpa ART memang butuh trik tersendiri untuk tetap produktif dan sehat mental. Semoga tips ini bermanfaat bagi teman-teman yang juga menjalani peran serupa!

Cari ·
wirya meubel

Posting terkait

Gambar sajadah hijau dengan tulisan ajakan untuk mengamalkan doa agar suami setia dan anti pelakor, menampilkan sebagian wajah pasangan suami istri.
Gambar sajadah hitam menampilkan kutipan doa dari QS Thaahaa: 39 dalam bahasa Arab, transliterasi, dan terjemahan Indonesia, yang diyakini membuat suami setia.
Sajadah hitam dengan Al-Qur'an dan tasbih, disertai tulisan "Cukup baca 1x Dia akan tergila gila padamu", menekankan kekuatan doa untuk kesetiaan suami.
IRT AMALKAN DOA INI BIAR SUAMI SETIA&ANTI PELAKOR!
Hai para istri salehah! Siapa sih yang nggak mendambakan rumah tangga harmonis, penuh cinta, dan suami yang selalu setia. Ternyata, kuncinya nggak cuma usaha lahiriah, tapi juga kekuatan doa yang tulus. Doa adalah senjata terhebat kita sebagai seorang istri. Yuk, jadikan doa ini amalan rutin set
meyuliantii98

meyuliantii98

53 suka

Gambar sampul dengan judul "IRT 45++ Menyaksikan 13 TANDA2 ORANG MAU MENINGGAL" di atas latar belakang orang-orang di lingkungan medis, dengan emoji sedih.
Teks tentang kematian dalam Islam dan tanda pertama orang akan meninggal: tubuh menggigil 100 hari sebelum kematian, dengan latar belakang koridor rumah sakit.
Teks tentang tanda kedua orang akan meninggal: pusar perut berdenyut kencang 40 hari sebelum kematian, dengan latar belakang ruangan.
✅ 13 TANDA2 ORANG MAU MENINGGAL 😢IRT Saksikan‼️
#KeseharianKu Hello Lemonade🥰 Hari ini #kenanganmanis adalah Hari Kamis yang dulu aku pernah menyaksikan waktu Almarhum Anakku Tiada dan juga Kedua Orang Tuaku Sblm 40 hari Beliau meninggalkan aku😭 #JujurAja Semua itu aku pernah saksikan seakan aku belum siap utk ditinggalkan😢. Namun In
Evie Anggelina

Evie Anggelina

1136 suka

Isi Pikiran Emak - Emak IRT Sebelum Tidur
Banyak yang berpikiran kalau IRT itu santai sepanjang hari, tapi percayalah kalau itu semua cuma hoax😭 Kadang sebagai IRT aku sering merasa 24 jam itu kurang. Tengah malam rencana mau me time tapi sering ketiduran & begitu bangun udah harus sibuk lagi. Tapi sebagai IRT kita harus bersyukur masi
dianacozylife

dianacozylife

12 suka

Seorang bayi tersenyum ceria mengenakan topi merah, dengan teks judul 'IRT JANGAN PANIK SAAT ANAK DEMAM HAMPIR STEP, TAPI SELAMAT KARENA LAKUKAN INI SECEPATNYA..'.
Seorang bayi mengenakan topi merah sedang duduk dan melihat ke kamera, dengan teks yang menjelaskan awal demam anak dan kepanikan ibu saat suhu tubuhnya naik di atas 39°C.
Seorang bayi mengenakan topi merah yang menutupi wajahnya, dengan teks yang merinci tanda-tanda bahaya demam tinggi seperti menggigil, tangan/kaki dingin, wajah pucat, rewel, dan bola mata naik ke atas.
Irt jangan panik saat Anak Demam Hampir Step,
#ObrolanCewe 🍋 Malam itu Irt kaya ku panik,, panas badan anakku tinggi banget. Aku udah kasih obat, tapi suhunya naik terus. Pas aku peluk, tiba-tiba badannya kaku... aku langsung panik. Tapi Alhamdulillah, satu tindakan kecil yang aku lakukan cepat-cepat ternyata jadi penyelamat🥺🤲 Bukan ka
Dianut25_

Dianut25_

17 suka

IRT Wajib Tau! 5 Amalan Malam 1 Suro Biar Rezeki Gak Seret 💸✨
Hi Lemonade 🍋👋🏻 Semenjak jadi IRT, salah satu #RealitaDewasa yang aku rasain adalah pentingnya jalur langit biar rezeki rumah tangga selalu lancar 🥺✨ Jujur aku juga #BaruTau kalau Malam 1 Suro/1 Muharram itu waktu mustajab buat "meriset" aliran rezeki. Detail 5 amalan utamanya ud
anisasismita🎀

anisasismita🎀

56 suka

Gambar menunjukkan cheese stick renyah yang disajikan dalam gelas dan di papan kayu, ditemani saus merah dan potongan keju. Teks di gambar bertuliskan 'CAMILAN FAVORITKU IRT 30+ TH RESEP CHEESE STICK RENYAH, ENAK, DAN Bikin NAGIH'.
Camilan Favoritku IRT 30+ th, ni rsepnya ya.
#CeritaDiBalikUsia #irt 30+ th yang dari dulu suka ngemil cheese stick, karena kalau beli belum tentu rasanya pas, jadi kita bikin aja hehe buat persiapan lebaran ini ada resepnya Bun di bawah ya #IndahnyaRamadhan bunda suka cheese stick juga gak? beli atau bikin? #RamadhanQnA #weekendseru
REMAHAN

REMAHAN

25 suka

IRT Wajib Tahu! Kesalahan Jadwal Makan yang Hambat BB Anak
Sebagai IRT, aku baru sadar kalau BB anak susah naik nggak selalu karena anak kurang makan. 😭 Kadang masalahnya justru ada di jadwal makan yang berantakan. Anak sering ngemil sebelum makan, minum terlalu banyak sebelum jam makan, atau makan di jam yang nggak teratur bikin cepat kenyang dan asupa
Tita Rohmah

Tita Rohmah

3 suka

Sebuah tangan memegang berbagai jenis pil dan kapsul, dengan teks "Ternyata... Setiap apa yang kita rasakan Ada obatnya Loh.." yang menunjukkan bahwa setiap perasaan memiliki penawarnya.
Teks "Saat merasa sedih Ucapkan" dengan emoji menangis, diikuti doa "Hasbiyallahu la ilaha illa huwa 'alaihi tawakkaltu wahuwa Rabbul'Arsyil 'Azhim" dan terjemahannya.
Teks "Saat merasa sulit Ucapkan" dengan emoji khawatir, diikuti doa "Hasbunallahu wa ni'mal wakil" dan terjemahannya yang berarti Allah adalah penolong terbaik.
SEGALA OBAT PARA IRT ?!✅️
Haii Lemonade Tau gak sih? Ternyata segala apa yang kita rasain terutama para IRT tuh ada obatnya loh🥰 Allah itu baik yaa, menciptakan segala obat di antara susah gelisahnya manusia. Surah Yunus ayat 57 يَا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءَتْكُمْ مَوْعِظَةٌ مِّن رَّبِّكُمْ وَشِفَاءٌ لِّمَا ف
OKTAVIANI🌻

OKTAVIANI🌻

1283 suka

Gambar ini menampilkan judul 'Sifilis karena zina Apa bisa sembuh dan di maafkan?' dengan ilustrasi wanita berjerawat, organ reproduksi wanita, dan bakteri. Terdapat juga foto profil pengguna Lemon8 dengan nama @fitriaayuningsih008 dan keterangan 'IRT 37 Tahun'.
IRT wajib tau sifilis karena zina
Assalamu'alaikum sahabat #RuangAmanHijab Kalau bicara soal sifilis yang timbul karena zina, dari sudut pandang agama, maka kita melihat dua sisi penyakit fisik dan dosa spiritual.Penyakit (sifilis) adalah konsekuensi fisik. Ini bisa jadi cara Allah memberi peringatan, atau ujian agar sese
Fitriayu

Fitriayu

23 suka

Seorang wanita berhijab sedang mencuci piring di dapur, dengan teks di atasnya yang menanyakan apakah pernah merasa lelah sebagai IRT dan cara mengembalikan semangat.
Tumpukan balok mainan warna-warni berserakan di lantai kayu, dengan teks yang menggambarkan kelelahan ibu rumah tangga dan rutinitas harian yang berulang.
Gambar dekat camilan wafer cokelat dengan teks yang menjelaskan tantangan ibu rumah tangga dan dua solusi: istirahat tanpa rasa bersalah dan tidak terlalu perfeksionis.
IRT Pernah Capek? Ini Cara Balik Semangatnya! 💛
Halo IRT 🍋💛 #AkuPernah banget ngerasa capek sampai rasanya pengen “pause” sebentar dari semuanya. Bukan cuma capek fisik, tapi capek pikiran, capek hati, capek ngatur semuanya sendirian. 😮‍💨💔 Pernah gak sih, Bun… Bangun pagi-pagi, belum ngapa-ngapain udah ditarik rutinitas: masak ➜ nyuci ➜
Tita Rohmah

Tita Rohmah

5 suka

IRT HEBAT
* #MyJourney : "IRT ITU BUKAN CUMA CUCI PIRING"* 🫧🏠 Hari ini aku lagi di dapur lagi. Tangan lagi nggosok piring, air mengalir, busa sabun berceceran. Kedengeran sepele kan? Tapi buat aku, momen kayak gini tuh berat sekaligus berharga banget beb. *Berat*, karena kadang
Yusri Hindayani 🫶

Yusri Hindayani 🫶

1 suka

Gambar menunjukkan tablet dengan keyboard, menampilkan judul 'IRT Menghasilkan Cuan Kerja Remote Sambil Jaga Anak' dan 'Bisa kok bun... asal tahu cara mulainya.' Tertera juga potensi penghasilan Rp 12.130.548, membahas ibu rumah tangga yang bekerja remote.
Daftar ide kerja remote untuk IRT, meliputi admin online, freelance mengetik/entry data, menulis caption/bantu posting, jadi reseller tanpa stok, dan customer service lewat chat. Setiap poin dilengkapi penjelasan singkat.
Melanjutkan daftar kerja remote seperti moderator live chat, transkrip audio ke teks, dan kerja via platform. Dilengkapi tips bertahan: kerja saat anak tidur, jadwal kecil, dan pilih pekerjaan tanpa deadline ketat.
IRT CUAN KERJA REMOTE DARI RUMAH DPT UANG TAMBAHAN
Sebagai IRT dengan anak batita, aku dulu sempat bingung banget gimana caranya tetap bisa bantu keuangan tanpa harus ninggalin rumah. Sampai akhirnya aku nekat cari kerja remote yang bisa dicicil jam kerjanya. Aku mulai dari admin online karena cuma butuh HP. Pagi fokus ngurus anak dulu, lalu kerja
MOM CERIWIS 🗣️💬

MOM CERIWIS 🗣️💬

158 suka

Kolase orang-orang dalam berbagai kostum dan riasan unik, termasuk burung gagak, hantu, nanas, dan babi, dengan judul "DIBALIK KOSTUM SETAN SANGAT SERU DAN LUCU IRT KECE".
Seorang wanita berhijab hitam dengan kostum burung gagak besar, duduk di atas patung gagak, dengan latar bangunan gothic. Teks menjelaskan cosplay gagak sebagai pengingat kematian.
Seorang wanita berambut panjang menutupi wajah, mengenakan pakaian putih, menyerupai hantu. Teks menyebut "kk siska" yang tampil menghayati peran horor.
IRT BUAT INSPIRASI CERITA DIBALIK KOSTUM
Walau kita cuma sebentar sharing dichat tapi kita jadi tau nih sedikit personal dari teman-teman bahwa ia memang hebat banget dan penuh kreativitas dan inspirasi.. Jadi ini adalah teman-teman yang dipilih random ya dari teman-teman lemon lainnya Dan ternyata mereka mempunyai personality yang
Yasa Star

Yasa Star

28 suka

Tampilan layar laptop menunjukkan acara virtual 'RECAP IRT AWARDS' dari Lemon8, dengan karakter kartun bermahkota dan tulisan 'Bersama IRT Keren & Hebat'. Sebuah catatan 'Tema earth tone ramah lingkungan' juga terlihat.
Layar laptop menampilkan antarmuka acara virtual 'KOMUNITAS IRT TERBAIK LEMON8' dengan berbagai topik dan peserta, disertai keluhan sinyal yang hilang timbul selama acara berlangsung.
Kolase enam wanita berhijab yang berpartisipasi dalam 'IRT Awards' dengan kostum dan aksesori kreatif bertema ratu, menunjukkan usaha mereka dalam berdandan.
Bersama IRT Keren & Hebat
Assalamualaikum lemoners.. Aku IRT Milenial yang suka masak dan berkebun.. Aku mau cerita pengalaman aku ikut IRT Awards kemarin. Dari awal aku udah pasrah mungkin gak ikut nominasi, sinyal juga gak ada wkwk Jadi ya merasa udah dandan bak display sayur tapi aku gak kelihatan Kaya yaudah, ikut
Rindarviana 🌿

Rindarviana 🌿

23 suka

Seorang wanita berhijab dan gaun panjang berdiri di jalur berkarpet hijau dengan dekorasi dedaunan, disertai teks 'CARA KU TETAP BAHAGIA JADI SINGLE MOMS IRT jangan mau kalah ya?'.
Wanita berhijab yang sama berdiri di jalur berkarpet hijau, dengan teks 'Aku Sudah MEMAAFKAN mu...' dan 'AKU bisa BAHAGIA dengan Cara>>>>>' di atasnya.
Wanita berhijab di tengah dekorasi acara dengan bunga dan lampu, disertai teks '1. Terima Realita, Bukan Ratapi' dan penjelasannya tentang penerimaan diri.
RAHASIA HIDUP BAHAGIA sebagai IRT yg SINGLE MOMS❗
Hai sobat #IRTAwards Single mom bukan status lemah, tapi ini bukti bahwa aku bisa bertahan, mencintai, dan berjuang sendirian tanpa kehilangan senyumku, Karena Aku yakin Allah Ga pernah Ninggalin Aku, seperti Firman Nya dalam (QS. Al-Baqarah:137) فَاِنْ اٰمَنُوْا بِمِثْلِ مَآ اٰمَنْتُمْ
wijirianisetyanin

wijirianisetyanin

26 suka

Gambar ini menampilkan ilustrasi seorang ibu rumah tangga Kristen yang merasa lelah, jauh dari Tuhan, dan emosinya tidak terkontrol, ditunjukkan dengan aktivitas rumah tangga yang sibuk dan ekspresi sedih.
Ilustrasi ini menunjukkan langkah pertama pertobatan: menyadari dan mengakui dosa di hadapan Tuhan dengan hati yang jujur, digambarkan dengan seorang anak berdoa dan kutipan Mazmur 51:19.
Gambar ini menggambarkan langkah kedua pertobatan: datang kepada Tuhan dan berdoa memohon ampun, ditunjukkan dengan seorang anak berdoa dan seorang wanita yang berlutut di hadapan Yesus, disertai kutipan 1 Yohanes 1:9.
Cara Bertobat dari dosa Versi IRT Kristen
IRT juga sedang belajar bertumbuh, bukan harus sempurna. ✍️ Caption Pendek (opsional) Tuhan tidak menunggu kita sempurna, Dia menunggu kita mau kembali 🤍 #IRTKristen #RenunganHarian #Pertobatan #ImanDalamRumahTangga
Ribka Damayanti

Ribka Damayanti

1 suka

Kolase empat gambar menunjukkan kaki, uang, sertifikat, dan wanita berhijab. Teks utama 'IRT anti Mental "Miskin" di 2026' menyoroti tema perubahan pola pikir ibu rumah tangga.
Gambar mesin ATM mengeluarkan uang Rp100.000. Teks menjelaskan perbedaan mental miskin (merasa 'cuma IRT') dan mental kaya (sadar diri aset penting) bagi ibu rumah tangga.
Sekelompok wanita berhijab belajar di ruang kelas atau rapat. Teks mendorong IRT untuk 'KELUAR DARI ZONA NYAMAN' dengan menyisihkan waktu belajar hal baru setiap hari.
2026 IRT GA BOLEH PUNYA MENTAL "MISKIN" GINI⤵
Hai IRT hebat 🖐🏼 sadar ga sih setelah jadi IRT kayanya banyak bgt yg difikirin yaa :( Atau sering bgt suka nyeletuk "Ah saya kan cuma IRT mana sempet belajar " "Duit suami pas²an boro² buat investasi" Jujur aja ya bubs awal tahun 2026 plus deket lebaran harga sembako semuan
shintahri

shintahri

27 suka

Sebuah timbangan analog dengan tulisan 'Ternyata ini ga enaknya BB susah Nganan' di atasnya, menunjukkan skala berat badan dalam kilogram dan pound, dengan jarum menunjuk ke angka rendah, menggambarkan kesulitan menaikkan berat badan.
Ga enaknya BB IRT susah naik
Hai Hai bibu lemonade 🍋 BB susah naik tuh bukan blessing buat semua orang! Ada rasa insecure, ada rasa capek dibilang “kurus banget sih, makan dong! suaminya ga ngasih makan ya". becanda sih.. tapi kan nusuk banget. Padahal udah makan banyak, udah coba ini-itu… tetap aja nggak naik-naik.
Fitriayu

Fitriayu

22 suka

Lihat lainnya