ネギ大嫌いな彼も爆食したやみつきネギ塩豚丼

ネギ塩豚カルビ丼【材料】・豚バラ肉 … 350g ・白ネギ … 1本 ☆塩 … 小さじ1/2 ☆鶏ガラスープの素 … 小さじ1 ☆片栗粉 … 小さじ1 ☆レモン汁 … 小さじ1 ☆ごま油 … 大さじ1 ☆酒 … 大さじ1 ☆水 … 大さじ3 ☆にんにくチューブ … 約2cm 【作り方】 ① 白ネギはみじん切りにする。 ② ボウルにネギと☆をすべて入れてよく混ぜ、ネギ塩ダレを作る。 ③ 豚バラ肉は食べやすい大きさに切り、塩コショウ（分量外）をしてフライパンで焼く。 ④ 火が通ったら余分な油を拭き取り、ネギ塩ダレを加える。 ⑤ サッと

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とろ卵そぼろ丼

【とろ卵そぼろ丼】〈材料〉2人分＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿・豚ひき肉　200g ・おろし生姜　少々 ☆砂糖　小さじ2 ☆酒　大さじ1 ☆醤油　大さじ1 ☆みりん　大さじ1 △水　200ml △砂糖　小さじ2 △片栗粉　小さじ2 △酒　大さじ1 △醤油　大さじ1 △みりん　大さじ1 ・卵　4個 ⸻ 〈作り方〉＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ① フライパンに、ごま油、豚ひき肉、おろし生姜を入れて中火にかけ、ほぐしながら炒める。 ② ある程度火が通ったら、☆の調味料を加え味付けし、水分が少なくなるまで炒める。

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にんじんチヂミ

彼を虜にする愛されごはん🔍発信しています！「おいしそう」「作ってみたい」と思ったらぜひいいね♡やフォローお願いします🙈 コメントやDMも嬉しいです💌 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿にんじんチヂミ🥕 私、にんじん嫌いなんですよね笑にんじんしりしりとかほんとにダメで煮てるにんじんもちょっと苦手。。でもこれじつは2/3私が食べちゃいました笑（彼氏のためのご飯ちゃうんかーい）ってなりますが今回は🤫 にんじん苦手でもおすすめのにんじんチヂミ🥕 【材料(2人)】・にんじん　1本・小麦粉　40g ・片栗粉　40g ・チーズ　好きなだけ・鶏

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ふわとろカツ丼

彼を虜にする愛されごはん🔍発信しています！「おいしそう」「作ってみたい」と思ったらぜひいいね♡やフォローお願いします🙈 コメントやDMも嬉しいです💌 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿フワトロカツ丼【材料（2人分）】・カツ　2枚・卵　3つ・玉ねぎ　1個・ご飯２杯分・砂糖　大さじ1/2 ・酒大さじ2 ・みりん大さじ1 ・醤油大さじ2 ・水 200ml ① 玉ねぎをスライスしてたまごを混ぜて溶き卵を作っておく ② フライパンに玉ねぎ、調味料類を混ぜて中火で煮る ③ とんかつを並べて味を染み込ませながら煮たら溶き

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かりじゅわチキンタルタル

彼を虜にする愛されごはん🔍発信しています！「おいしそう」「作ってみたい」と思ったらぜひいいね♡やフォローお願いします🙈 コメントやDMも嬉しいです💌 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿照り焼きチキンタルタル【材料（鶏もも１枚分）】・鶏もも1枚・塩、コショウ　適量・砂糖　大さじ1/2 ・みりん　大さじ1 ・酒　　　大さじ1 ・醤油　大さじ1/2 ・油　適量【作り方】 ①鶏ももに塩胡椒を振ってすり込む（両面） ②フライパンに油をひいて皮の面から焼く（中火で2分） ③ひっくり返して弱火で5分焼く ④砂糖、醤油、酒、みりんを入れて混ぜる ⑤

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彼がペロリと平らげたキャベツと大葉のクリームパスタ🍝

彼を虜にする愛されごはん🔍発信しています！「おいしそう」「作ってみたい」と思ったらぜひいいね♡やフォローお願いします🙈 コメントやDMも嬉しいです💌 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿これ、クリームパスタなのにさっぱりしてて 2人でペロリといっちゃうキャベツと大葉のクリームパスタ【材料（2人分）】・キャベツ1/4 ・パスタ150g ・ソーセージ6本・大葉　6枚・牛乳300ml ・コンソメ大さじ1 【作り方】 ①パスタを茹でる ②ソーセージ、キャベツをしなっとなるまで炒める ③牛乳、コンソメを加えて少し煮込む ④パスタを加えてさっと煮

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豚バラ大葉チーズ

豚バラ大葉チーズ材料（2人分） •豚バラ薄切り　10〜12枚 •大葉　6枚 •スライスチーズ or ピザ用チーズ　適量　・コーン •塩こしょう　少々 •サラダ油　少しタレ •醤油　大さじ1 •みりん　大さじ1 •砂糖　小さじ1 ⸻ 作り方 ① 豚バラを広げて大葉 → チーズ→コーンの順にのせる。 ② 端からくるくる巻く。巻き終わりを下にする。 ④ フライパンに油をひいて中火でコロコロ転がしながら焼く。 ⑤火が通ったらタレを入れて

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ピリ辛さえも封印したマイルド麻婆茄子

彼を虜にする愛されごはん🔍発信しています！「おいしそう」「作ってみたい」と思ったらぜひいいね♡やフォローお願いします🙈 コメントやDMも嬉しいです💌 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿材料（2人分） •茄子：3本 •豚ひき肉：200g •サラダ油：大さじ3 ・片栗粉：大さじ2 調味料 •コチュジャン：小さじ1〜2（お好みで調整） •醤油：大さじ10 •砂糖：小さじ1 •酒：大さじ1 ・味噌：大さじ1 •鶏ガラスープ（顆粒）：小さじ2+ 水 ⸻ 作り方 1. 茄子はヘタを取り、輪切りにする 2. フ

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包まない小籠包🥟

彼を虜にする愛されごはん🍳発信しています！「おいしそう」「作ってみたい」と思ったらぜひいいね♡やフォローお願いします🙈 コメントやDMも嬉しいです💌 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿包まない小籠包🥟 【材料】2人分豚ミンチ　150g もやし　半袋餃子の皮　4枚 ★鶏ガラスープ素　小さじ1 ★酒　小さじ1 ★オイスターソース　小さじ1 ★しょうゆ　小さじ1 ★おろししょうが　1センチ程度水　100ml ねぎ　お好みでいりごま　お好みで【作り方】 ①もやしを袋ごと揉んで細かくする ②耐熱容器に豚ミンチ、もやし、★の調

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レンチンポテトグラタン

彼を虜にする愛されごはん🍳 発信しています！レンチンだけで作れちゃう！ポテトグラタン【レシピ（2人分）】 🧂材料・じゃがいも　中3個・ベーコン　150g ・チーズ　適量・こしょう　適量 ⭐︎牛乳　200ml ⭐︎コンソメ　小さじ2 ⭐︎にんにくチューブ　2cm ⭐︎バター　10g ・水　大さじ2 ① じゃがいもをスライサーで薄くスライスし、耐熱容器にいれ、水をふりかけて500w5分加熱。 ② ⭐︎の材料を①にいれたら全体を軽く混ぜる。その上から牛乳を入れて、ベーコンを乗せたら500w2分加熱。 ③ ②にチーズとこしょうをかけ

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楽うまボロネーゼ

彼を虜にする愛されごはん🔍発信しています！「おいしそう」「作ってみたい」と思ったらぜひいいね♡やフォローお願いします🙈 コメントやDMも嬉しいです💌 —————————————— 🛒 材料（2人分） • パスタ（乾麺）…100g • 合いびき肉…150g • 玉ねぎ…1/4（みじん切り • 水…300ml • コンソメ…大さじ1 • ケチャップ…大さじ3 • ウスターソース…大さじ1 • 砂糖…小さじ1/2（

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彼大絶賛のペッパーランチ風

彼を虜にする愛されごはん🔍発信しています！「おいしそう」「作ってみたい」と思ったらぜひいいね♡やフォローお願いします🙈 コメントやDMも嬉しいです💌 —————————————— 材料（1〜2人分） •牛こま肉 or 牛切り落とし…200g •ごはん…茶碗2杯分（温かいもの） •コーン…大さじ4 •小ねぎ…適量 •バター…10g ・焼肉のタレ作り方 ① フライパンを強めの中火で熱する ② 肉を投入してごはんをいれて炒める ④ コーン・ねぎ・バター加える ⑤タレを回し入れる ⑥ しっかり焼き色がついたら一気に混ぜたら完成✨

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レンチンでできちゃうくるくるチャーシュー

彼を虜にする愛されごはん🔍発信しています！「おいしそう」「作ってみたい」と思ったらぜひいいね♡やフォローお願いします🙈 コメントやDMも嬉しいです💌 —————————————— くるくるチャーシュー 🐷 【材料（2人分）】豚ばら肉：12枚片栗粉：適量ごま：好きなだけ ◎砂糖：大さじ1 ◎醤油：大さじ2 ◎酒：大さじ2 ◎みりん：大さじ2 ◎生姜チューブ：2cmくらい【作り方】 ①豚ばら肉を広げてくるくる丸める ②耐熱容器に並べて片栗粉をまぶし、レンジで600W 4分 ③お肉をひっくり返したら、混ぜておいた◎をかけてもう

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乗せて焼くだけ！鮭のコーンタルタル焼き

彼を虜にする愛されごはん🔍発信しています！「おいしそう」「作ってみたい」と思ったらぜひいいね♡やフォローお願いします🙈 コメントやDMも嬉しいです💌 —————————————— 鮭のコーンタルタル焼き材料（2人分） •生鮭　2切れ •塩こしょう　少々 •コーン（缶でも冷凍でもOK）　大さじ4 •マヨネーズ　大さじ2 ⸻ 作り方 ①生鮭をアルミホイルの上に置いて塩こしょうをまぶす ②コーンとマヨネーズを入れて混ぜ合わせたものを鮭の上に乗せる ③トースターで1000W10分焼いたら完成✨ ※お好みでパセリを振りかけると👍

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超時短バターチキンカレー🤍

彼を虜にする愛されごはん🔍発信しています！「おいしそう」「作ってみたい」と思ったらぜひいいね♡やフォローお願いします🙈 コメントやDMも嬉しいです💌 —————————————— 超時短バターチキンカレー（15分）材料（2人分） •鶏もも or むね　1枚 •カレールウ　2かけ •トマトジュース　200ml（←缶トマト代わり） •牛乳　200ml •バター　20g ⸻ 作り方（漬け込みゼロ） ① 鶏肉を小さめに切る ② フライパンでバター＋鶏を3分焼く ③ トマトジュース・牛乳・ルウ入れて → 5分程度軽く煮るだけで完成✨

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野菜たっぷりの豚こま生姜焼き

彼を虜にする愛されごはん🔍発信しています！「おいしそう」「作ってみたい」と思ったらぜひいいね♡やフォローお願いします🙈 コメントやDMも嬉しいです💌 —————————————— 材料　2人分・豚こま切れ肉：200g ・カット野菜：1袋・片栗粉：大さじ2 ・油：大さじ1 ☆めんつゆ：大さじ1（2倍濃縮） ☆ポン酢：大さじ1 ☆醤油：大さじ1 ☆みりん：大さじ1 ☆生姜チューブ：5cm ⸻ 作り方 ①フライパンに豚こま切れ肉を入れて片栗粉を満遍なくまぶす。 ②サラダ油（大さじ1・分量外）を加え強めの中火で炒める ③カット

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カニクリームコロッケ🦀

彼を虜にする愛されごはん🔍発信しています！「おいしそう」「作ってみたい」と思ったらぜひいいね♡やフォローお願いします🙈 コメントやDMも嬉しいです💌 —————————————— ライスペーパーのカニクリームコロッケ材料（6個くらい） •ライスペーパー … 6枚 •カニカマ … 5〜6本 •牛乳 … 200ml •小麦粉 … 大さじ2 •バター … 20g •コンソメ … 小さじ1 •パン粉 … 適量 •油 … 適量 ※もっと簡単にするならホワイトソースは市販でもOK ⸻ 作り方 ① 玉ねぎをみじん切りにして、

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この背徳感がたまらん　ヤンニョム豚こま

彼を虜にする愛されごはん🔍発信しています！「おいしそう」「作ってみたい」と思ったらぜひいいね♡やフォローお願いします🙈 コメントやDMも嬉しいです💌 —————————————— この背徳感がたまらんヤンニョム豚こま材料（2人分）・豚こま　300g ・チーズ　好きなだけ・片栗粉　大さじ2 ・ごま油　適量タレ・砂糖大2 ・ケチャップ大さじ2 ・コチュジャン大さじ2 ・はちみつ　　　大1 作り方 ①フライパンに豚こまと片栗粉を入れて全体的に馴染ませる ②中火で焼いて焼き色がついたら調味料（タレ）を入れ

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お店に負けない！ふわとろ天津飯

彼を虜にする愛されごはん🔍発信しています！「おいしそう」「作ってみたい」と思ったらぜひいいね♡やフォローお願いします🙈 コメントやDMも嬉しいです💌 —————————————— 材料（1つ分） •卵　2〜3個 •カニカマ　2〜3本（ほぐす） •青ねぎ　少々（あれば）・温かいご飯 1膳分・ごま油　大さじ3 ⭐️あん •水：230ml •鶏ガラスープの素：小さじ2 •ウスターソース　小さじ1 •砂糖：小さじ2 •ごま油　小さじ1 •片栗粉：小さじ2 ⸻ 作り方 ①ボウルに卵を割り、カニカマを入れて混ぜる。フライ

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あい|彼を虜にする愛されレシピ