ลองสิ่งนี้สำหรับผู้ที่ไม่สามารถติดตามได้ วิธีเตรียมตัวในหนึ่งเดือน
แม้ว่าคุณต้องการทำความสะอาด
คุณเคยหยุดตรงกลางหรือไม่?
ฉันก็มักจะ
ฉันรู้สึกว่าถ้าฉันพยายามทำมันด้วยจิตวิญญาณมันจะไม่ดำเนินต่อไป
สิ่งที่ฉันพบในนิกเคอิ วูแมน
"แผนทำความสะอาดหนึ่งเดือน"
สัปดาห์ที่ 1: ห้องครัวและห้องน้ำ
สัปดาห์ที่ 2: การใช้ชีวิตและการรับประทานอาหาร
สัปดาห์ที่ 3: เรียน/ห้องนอน
สัปดาห์ที่ 4: ตู้เสื้อผ้า
แบ่งพื้นที่แบบนี้
วิธีดำเนินการต่อแม้เป็นเวลา 5 นาทีต่อวัน
หากนี่ไม่ใช่ "ฉันต้องทำทุกอย่าง"
เพราะฉันสามารถดำเนินการทีละเล็กทีละน้อย
ฉันคิดว่ามันง่ายที่จะเริ่มต้น
ฉันคือ
ลดสิ่งต่าง ๆ และล้างวิสัยทัศน์ของคุณ
อย่าทำในสิ่งที่คุณกำลังมองหา
ทำให้หัวของคุณง่ายขึ้น
คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณต้องการจะทำ
ฉันต้องการสร้างสภาพแวดล้อมดังกล่าว
ในลักษณะเดียวกัน
ฉันหวังว่ามันจะเป็นประโยชน์สําหรับผู้ที่คิดว่า "ฉันไม่สามารถทําความสะอาด😊
📚2026: บันทึกการอ่านครั้งที่สองของฉัน
