Overnight Oats รสมัทฉะ 🍵

Goodmate เอานมโอ๊ตรสมัทฉะ กลับมาตามคำเรียกร้อง 💚 มัทฉะแท้จากคาโกชิม่า ประเทศญี่ปุ่น 🇯🇵 ทำให้ Overnight Oats ถ้วยนี้หอมอร่อย กินง่าย และยังดีต่อสุขภาพ ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์✨

-ข้าวโอ๊ตแบชนิดละเอียด

-เมล็ดเจีย

-นมโอ๊ตรสมัทฉะ

-ดาร์กช็อกโกแลต

-กล้วย

-กราโนล่า

พิกัดนมโอ๊ตรสมัทฉะ ที่เซเว่นเท่านั้นน้า

#GoodmateTH #นมโอ๊ตสูตรมัทฉะ #นมโอ๊ต #โอเวอร์ไนท์โอ๊ต #overnightoat

2025/8/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่อยากลองทำอาหารเช้าง่าย ๆ และดีต่อสุขภาพ Overnight Oats รสมัทฉะเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมากครับ ความพิเศษของสูตรนี้คือการใช้นมโอ๊ตรสมัทฉะแท้จากคาโกชิม่า ประเทศญี่ปุ่น ที่ให้กลิ่นมัทฉะหอมละมุน ช่วยเพิ่มรสชาติและคุณประโยชน์ทางสุขภาพเข้าไปอีกขั้น ซึ่งใครที่ชื่นชอบชาเขียวมัทฉะจะต้องถูกใจแน่นอนครับ นอกจากข้าวโอ๊ตชนิดละเอียดที่เป็นแหล่งไฟเบอร์ดีแล้ว ยังมีเมล็ดเจียที่ช่วยเพิ่มโอเมก้า 3 และสารต้านอนุมูลอิสระ รวมถึงส่วนผสมอย่างดาร์กช็อกโกแลตและกล้วยที่เติมความหวานแบบธรรมชาติ และกราโนล่าที่เพิ่มความกรุบกรอบลงในถ้วยโอเวอร์ไนท์โอ๊ตครับ ส่วนใครที่กังวลเรื่องวัตถุเจือปนหรือสารกันบูด Goodmate นมโอ๊ตรสมัทฉะ ก็เป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยเพราะทำจากวัตถุดิบธรรมชาติ 100% ไม่มีแป้งสังเคราะห์ ถั่ว หรือนมวัว เหมาะสำหรับคนแพ้แลคโตสหรือต้องการอาหารคลีนด้วย สำหรับการจัดเตรียมก็ง่ายมาก แค่เทนมโอ๊ตมัทฉะ ผสมกับข้าวโอ๊ตและเมล็ดเจีย แช่เย็นข้ามคืน จากนั้นตักใส่ถ้วย ใส่กล้วยสไลซ์ กราโนล่า และช็อกโกแลตตามชอบ ก็พร้อมทานเป็นมื้อเช้าที่อร่อย สะดวก และดีต่อสุขภาพในทุกวันครับ พิกัดนมโอ๊ตรสมัทฉะของ Goodmate สามารถหาซื้อได้ที่ร้านเซเว่นอีเลฟเว่นทั่วประเทศ สะดวกมากสำหรับคนที่อยากเพิ่มความหลากหลายให้กับอาหารเช้าโดยไม่ต้องยุ่งยากในการเตรียมวัตถุดิบ ลองทำและแชร์เคล็ดลับของคุณดูนะครับ เพราะสูตรนี้นอกจากจะดีต่อสุขภาพแล้ว ยังเหมาะกับทุกไลฟ์สไตล์และตอบโจทย์คนรักชาเขียวมัทฉะได้อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกสูตร Overnight oats 🥛🍶
🥣 10 สูตร #overnightoats แคลอรี่ต่ำ อิ่มนาน ไม่อ้วน 💕 สามารถปรับเปลี่ยนตามความชอบเรา #มื้อเช้าง่ายๆ #ลดน้ําหนัก #มื้อเช้า #อาหารสุขภาพ
Moe Dayo :) 🍉🌈🌻

Moe Dayo :) 🍉🌈🌻

ถูกใจ 1034 ครั้ง

overnight oats
🥣✨ แจก 6 สูตร Overnight Oats อร่อยง่าย ทำคืนเดียว ตื่นมาก็กินได้เลย~ สายเฮลตี้ สายรีบ หรือสายขี้เกียจทำอาหารต้องเลิฟ 💛 อิ่มนาน หวานกำลังดี แถมปรับท็อปปิ้งได้ตามใจ 🍓🍌🫐 แค่มี: • ข้าวโอ๊ต • นม / โอ๊ตมิลค์ • ผลไม้ที่ชอบ • แช่เย็นข้ามคืน ❄️ ตื่นเช้ามาคือพร้อมกินแบบฟินๆ 🤍 ทั้งประหยัดเวลา
✨ นุนีเอฟเวอรี่ติง

✨ นุนีเอฟเวอรี่ติง

ถูกใจ 754 ครั้ง

🥣 6 สูตร Overnight Oats Ep.3 | อิ่มนาน แคลไม่แรง🍌
ต่อจาก Ep.1 มัดรวม 4 สูตร Overnight oat อาหารเช้าสุขภาพดี~🍐 Ep.2 แจก 6 สูตร Overnight Oat 🥣| สุขภาพดี 🍌🫐 1. 🍌 บานาน่า ซอยมิลค์ โอ๊ต (Banana Soy Oats) - กล้วย - ผงนมถั่วเหลือง - นม - โยเกิร์ต - ข้าวโอ๊ต 🥣วิธีทำ: 1. ใส่โอ๊ตและนมล่างสุด ใส่โยเกิร์ตเป็นชั้นถัดไป 2. ใส่ตามลำดับ : ก
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 312 ครั้ง

ภาพโอเวอร์ไนท์โอ๊ตมัทฉะในแก้ว พร้อมกล้วยและบลูเบอร์รี่ด้านบน มีส่วนผสมต่างๆ เช่น ข้าวโอ๊ต นมโอ๊ต และกราโนล่า วางอยู่รอบๆ แสดงถึงเมนูอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
ส่วนผสมหลักสำหรับทำโอเวอร์ไนท์โอ๊ตมัทฉะ ได้แก่ ข้าวโอ๊ต นมโอ๊ต กล้วย กราโนล่า และอุปกรณ์ชงมัทฉะ วางอยู่บนเคาน์เตอร์ครัว
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการทำโอเวอร์ไนท์โอ๊ตมัทฉะ เริ่มจากใส่ข้าวโอ๊ต มัทฉะ เมล็ดเจีย และนมโอ๊ตลงในแก้ว ก่อนปิดฝาแช่เย็นข้ามคืน
Matcha Overnightoats Cup 🍵🌾
ช่วงนี้เทรนมัทฉะกำลังมาแรง สายสุขภาพอย่างเราจะพลาดได้ไง🏃🏻‍♀️🫶🏻 วันนี้มาแชร์สูตรโอเวอร์ไนท์โอ๊ตเหมือนเดิมเลยค่า แต่รอบนี้เราจะเปลี่ยนมาทำในแก้ว เพื่อสะดวกในการพกพา ตื่นเช้ามาหยิบไปทานบนรถได้สบายเลยค่า อัตราส่วนหยิบใส่ไดตามใจชอบเหมือนเดิมเลยงับ แต่ครั้งนี้เราจะเปลี่ยนจากโยเกิร์ตมาเป็นoat mi
YP🐰✨

YP🐰✨

ถูกใจ 651 ครั้ง

แก้วมัทฉะลาเต้เย็นแบบเลเยอร์พร้อมไอศกรีมมัทฉะด้านบนและหลอดไม้ ถือโดยมือคน ด้านหลังเป็นหน้าร้าน HATOYA ASAKUSA ที่มีคนยืนอยู่
มือที่สวมถุงมือสีดำกำลังเทมัทฉะที่ตีแล้วจากถ้วยสีขาวลงในแก้วใสที่มีเครื่องดื่มเลเยอร์อยู่ด้านล่าง พร้อมหลอดไม้
ด้านหน้าของร้าน HATOYA ASAKUSA TOKYO ที่มีผ้าม่านสีขาวและลูกค้ากำลังต่อคิวรอสั่งเครื่องดื่ม
มัทฉะเข้มข้น📌 หลังวัด asakusa 🇯🇵
สายชาเขียวต้องห้ามพลาด ร้านดังมาแรงปีนี้ที่โตเกียว ย่าน Asakusa คือร้าน Hatoya Asakusa นั้นเองค่ะ ที่ร้านตั้งอยู่ แถวริมแม่น้ำ sumida เป็นร้านเล็กๆไม่มีที่นั่งนะคะ สามารถต่อแถวคิวหน้าร้านได้เลย ที่ร้านขายชาเขียวโดยเฉพาะ มีหลากหลายรูปแบบให้เลือกเลยค่ะ มีตั้งแต่ เบสิคชาเขียวที่ผสมชาดขียวหลายๆตัวเข้
พลอยจะเลิกเที่ยวแล้ว

พลอยจะเลิกเที่ยวแล้ว

ถูกใจ 22 ครั้ง

แจกสูตร ซอฟต์มัทฉะ 🍵✨
แจกสูตร ซอฟต์มัทฉะ 🍵✨ ตอนดื่มเข้าไปสัมผัสได้ถึงความครีมมี่นุ่มละมุน มีรสฝาดนิดๆของมัทฉะ และมีกลิ่นหอมมัทฉะชัดเจน หวานน้อยแต่กลมกล่อม ทิ้งท้ายรสสัมผัสแบบอูมามิที่ปลายลิ้นจนหยุดดื่มไม่ได้ สูตรนี้อร่อยลองชงดื่มตามดูน๊าาา~ 🍵 มัทฉะ 🥣 วัตถุดิบ : • ผงมัทฉะ 4 กรัม • น้ำอุ่น 60 ml. 🧑‍🍳 วิธีทำ : •
Kamyui Bakery

Kamyui Bakery

ถูกใจ 79 ครั้ง

🥛🍃นมใส่มัทฉะแบรนด์ไหนฟิน🤩⁉️อร่อย🥳แถมมีประโยชน์‼️‼️
#นมข้าวโอ๊ต #นม #มัทฉะ #นมเพื่อสุขภาพ #มัทฉะลาเต้
Buttercake

Buttercake

ถูกใจ 950 ครั้ง

คุ้กกี้บางกรอบรสมัทฉะและช็อกโกแลต
ยิ่งบางยิ่งทานเพลิน😋✨ ช่วงนี้ชอบทานคุ้กกี้กรอบมาก รู้สึกทานสนุกและกินได้เรื่อยๆ~ ใครชอบคุ้กกี้แนวนี้ลองทำกันดูน้า ทานคู่กาแฟหรือชาก็เข้ากันดีค่ะ💕 #HomeCafe #คุ้กกี้ #คุ้กกี้กรอบ #คุ้กกี้โฮมเมด #ขนมว่าง
⋆˚✿˖°𝚊𝚒ㅤᵕ̈ 𝒽𝑜𝓂𝑒

⋆˚✿˖°𝚊𝚒ㅤᵕ̈ 𝒽𝑜𝓂𝑒

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพรวมภายในร้าน Safe-fu House แสดงโต๊ะขนาดใหญ่ดีไซน์สายน้ำ มีทรายขาวและน้ำจริง พร้อมสวนหินจำลอง พนักงานสองคนอยู่หลังเคาน์เตอร์
ภายในร้าน Safe-fu House โต๊ะสายน้ำมีมอสและถ้วยมัทฉะ บันไดวนไม้ และหน้าต่างบานใหญ่สไตล์ญี่ปุ่น
มุมสูงของโต๊ะดีไซน์สายน้ำในร้าน Safe-fu House แสดงทรายขาว มอส และหินจัดเรียงแบบสวนหินญี่ปุ่น มีเก้าอี้ล้อมรอบ
Safe-fu House คาเฟ่มัทฉะสายชิลล์แห่งปี 🍵🍃
Safe-fu House คาเฟ่มัทฉะแห่งแรกในไทยที่เสิร์ฟมัทฉะบนสายน้ำ 🌿💧 ร้านซ่อนตัวอยู่ในหมู่บ้านเพชรเกษม 3 ย่านพุทธมณฑลสาย 2 ในบ้านญี่ปุ่นประยุกต์ที่อบอุ่นและมีเสน่ห์ไม่เหมือนใคร โดดเด่นด้วยโต๊ะขนาดใหญ่ ดีไซน์เป็นรูปสายน้ำ พื้นโต๊ะโรยทรายขาวและปูผิวน้ำจริง เสริมด้วยสวนหิน Karesansui จำลองตรงกลาง เสียงน้ำ
Rattomarty

Rattomarty

ถูกใจ 227 ครั้ง

ภาพเครื่องดื่มปั่นสีเขียวขาวในแก้วใส มีโลโก้ Cafe Amazon ด้านบนเป็นฟองครีม พร้อมข้อความว่า 'นมสดปั่นเพิ่มช็อตมัจฉะ มันอร่อยนัวมากกกเธออ' และชื่อผู้ใช้ Lemon8
มัทฉะนมมะพร้าวปั่น
☕เห็นกระแสแรงเหลือเกินตอนนี้ เมนูใหม่ของ Cafe Amazon ตัว Matcha Coconut Milk Frappe คือเอาแบบหวาน 25% จะได้นมปั่นน้ำมะพร้าว ที่ด้านบนราดด้วยมัทฉะหนึบๆ ข้นๆ หอมมม คือฟีลมันเหมือนกินนมปั่นน้ำมะพร้าวนะ แค่เพิ่มความหอมเข้มของมัทฉะเข้ามา ซึ่งเข้ากันดี ใครชอบนมปั่น ละชอบรสกลิ่นแบบมัทฉะอยู่แล้ว น่าจะชอ
หญิงรีวิว

หญิงรีวิว

ถูกใจ 283 ครั้ง

Basque Burnt Cheesecake รสมัทฉะหอมๆ สูตรนี้ทำง่ายเนื้อนุ่ม🍵
🍵ส่วนผสม •Kawami Matcha Green Tea Powder 7 กรัม •ครีมชีส 250 กรัม •น้ำตาล 80 กรัม •ไข่(เบอร์2) 2 ฟอง •กลิ่นวานิลลา 1/2 ช้อนชา •เกลือ 1/4 ช้อนชา •แป้งข้าวโพด 7 กรัม •วิปปิ้งครีม 200 กรัม ⏲️อบที่ 230 องศา 25-30 นาทีอุณหภูมิและเวลาขึ้นอยู่กับเตาแต่ละตัว (วอร์มเตาอบก่อนอบ) 📍คาวามิ มัทฉะ ช
Preawstyleee

Preawstyleee

ถูกใจ 98 ครั้ง

Overnight Oats #OatHouse
รีวิวไปเรื่อย

รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 2 ครั้ง

โคนมัทฉะหม้อทอดไร้น้ำมัน 🍵✨ กรอบนอกนุ่มใน✨🥰
ใครเป็น Matcha Lover ยกมือขึ้น! 🙋‍♀️ วันนี้มาแจกสูตร "สโคนมัทฉะถั่วรวม" สูตรหวานน้อย แต่อร่อยหนักมาก! ใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน (Air Fryer) ก็ทำได้แล้ว กลิ่นมัทฉะหอมฟุ้งไปทั้งบ้าน ตัดกับความกรุบกรอบของถั่วและรสเปรี้ยวหวานของผลไม้อบแห้ง บอกเลยว่าลงตัวสุดๆ ✨ Tips เล็กๆ: ตอนผสมเนยกับแป้ง อย่าบี้
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 203 ครั้ง

โอเวอร์ไนท์โอ๊ต (overnight oat) คนลดน้ำหนักต้องลอง
✨ 4 สูตร Overnight Oats ถ้วยเดียวจบ ไม่มีซ้ำ! สำหรับคนมีวินัยในตัวเอง ✨ เตรียมง่าย แค่ทำไว้ตอนกลางคืน แช่เย็นไว้ พอเช้าก็หยิบกินได้เลย! ทุกสูตรสามารถปรับได้ตามผลไม้หรือนัทที่ชอบ 🍓🥭🍌🥜 🍌 Banana Cocoa Oat Cup 1. ผสมข้าวโอ๊ต 100 กรัม กับน้ำร้อน และผงโกโก้ 5 กรัม คนให้เข้ากันจนได้โอ๊ตโกโก้เข้มข้นเ
วารีมารีวิว 🐒

วารีมารีวิว 🐒

ถูกใจ 372 ครั้ง

Banana overnight oat matcha สายมัทฉะไม่ควรพลาด !
Banana overnight oat matcha สายมัทฉะไม่ควรพลาด ! #อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ #เนยถั่วคลีน #เนยถั่วเอเดลี่ #เมนูอาหารคลีน #adailyfactory
Adaily.factory

Adaily.factory

ถูกใจ 35 ครั้ง

Overnight oats ✨✨
ลองทำ overnight oats ทานมื้อเช้า ในวันเร่งรีบ สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ข้าวโอ๊ต ผงโปรตีน เมล็ดเจีย มิกเบอร์รี่ ผงมัทฉะ กรีกโยเกิร์ต นมพิทาชิโอ 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กล่องข้าว 🍳ขั้นตอนการทำ: นำส่วนผสมทั้งหมด มาใส่รวมกัน ใส่นมพิทาชิโอ และน้ำเปล่า พอท่วม ใส่กรีกโยเกิร์ต และมิกเบอร์รี่ 👍🏻คำแนะนำ: แ
Malli_mallicheesecake

Malli_mallicheesecake

ถูกใจ 0 ครั้ง

Overnight oat 🍵
อาหารเช้าดีๆอิ่มท้องนาน ได้ประโยชน์เยอะ ใครที่ไม่ชอบมัทฉะข้ามขั้นตอนใส่ได้เลย ใส่แค่กรีกโยเกิร์ตก็อร่อย #overnightoats #โอเวอร์ไนท์โอ๊ต #ข้าวโอ๊ต #breakfast #เมนูคลีน
Pang

Pang

ถูกใจ 127 ครั้ง

แจกสูตร | มัทฉะไลท์ชีสเค้ก✨🥰
ขั้นตอนการผลิตโดยละเอียด: 1. ทำฐานเค้ก: เทน้ำมันข้าวโพดและนมลงในชาม คนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นร่อนแป้งเค้กลงไป คนจนไม่มีผงแห้งเหลืออยู่ ใส่ไข่แดงลงไป คนให้เข้ากันอีกครั้ง 2. ตีไข่ขาว: แช่เย็นไข่ขาวในตู้เย็นจนกระทั่งมีเกล็ดน้ำแข็งเล็กๆ โผล่ขึ้นมารอบๆ ขอบ เติมน้ำตาลทรายลงไป 3 รอบ แ
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 162 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเครื่องดื่มมัทฉะแกะของ Matcha Wang ที่เซี่ยงไฮ้ มีทั้งแบบแก้วกระดาษลายแกะและแก้วใสพร้อมวิปครีม บาริสต้ากำลังตกแต่งเครื่องดื่มอย่างประณีต
บาริสต้ากำลังตกแต่งเครื่องดื่ม Lamb Matcha Latte ในแก้วกระดาษของ Matcha Wang ด้วยลายแกะน่ารัก แสดงถึงการทำทีละแก้วอย่างพิถีพิถัน
เครื่องดื่มมัทฉะในแก้วใสของ Matcha Wang ตกแต่งด้วยวิปครีมและผงสีทองเล็กน้อย วางอยู่บนเคาน์เตอร์โลหะ ดูน่ารับประทานและถ่ายรูปสวย
Matcha Wang มัทฉะที่น่ารักที่สุด!🐑✨
เดินผ่านย่าน Huaihai Road แล้วเห็นพสจีนต่อแถวยาวมากเลยเดินไปดู... ปรากฏว่าเป็นร้านมัทฉะที่ทำเป็นลายน้องแกะ 🐑 น่ารักเกินต้านมากกก ร้านเค้ามีประมาณ 4 เมนู ให้เลือก แต่เรามันแพ้ทางความคิ้ว ท์เลยสั่ง Lamb Matcha Latte มา ถ่ายรูปออกมาน่ารักมากจริง ๆ👍🏻🌟 เค้ามีไอติมให้ชิมด้วย เป็นรสยูสุ อร่อยย ถ้า
Mintsrc

Mintsrc

ถูกใจ 453 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม