หลายครั้งที่เรารู้สึกแย่กับตัวเองเพราะเผลอไปเปรียบเทียบกับคนอื่น จนเสียความมั่นใจและรู้สึกด้อยค่า แต่จริงๆ แล้วการเปรียบเทียบแบบนี้ไม่ช่วยให้อะไรดีขึ้นเลย ในชีวิตจริง ผมเคยลองหยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนที่ประสบความสำเร็จหรือมีดีมากกว่า และพยายามมองหาข้อดีของตัวเองแทน สิ่งนี้ทำให้รู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่าและพร้อมที่จะพัฒนาต่อไป โดยไม่ต้องไปกดดันตัวเองในแบบที่ไม่มีประโยชน์ การยอมรับว่า "ไม่ต้องเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับใครทั้งนั้น เพราะยังไงเขาก็ดีกว่าเราอยู่แล้ว" ไม่ได้แปลว่าเราแพ้ แต่เป็นการรักษาสุขภาพจิตให้ดีและเปิดโอกาสให้ตัวเองเรียนรู้และเติบโตอย่างแท้จริง ถ้าคุณกำลังรู้สึกหมดหวังหรือท้อแท้ ลองคิดแบบนี้ดู เพราะความสุขที่แท้จริงเกิดจากการรักและยอมรับตัวเองอย่างแท้จริง ไม่ใช่การพยายามเป็นคนอื่น