Wellington New zealand แหล่งหนังสือมือ 2 ของดีเยอะมาก . 📍Arty bees books มีหนังสือมือ 2 เยอะที่สุด เหมือนไปห้องสมุดโรงเรียนแต่ก่อนที่แบ้งเป็นหมวดๆ สำหรับคนที่สนใจ phylosophy และ medical เราเจอบางเล่มที่นี่ ยังมีขายที่ร้านมือ 1 อยู่เลย . 📍Peagasus Books เป็นร้านที่ลงรูปที่ 1 ตกแต่งร้านน่ารักมาก

Row 2.40 -> 2.30 นาที Ski 3.10 -> 2.13 นาที 2 เดือนแรก ฝึก row กับ ski มา 10 sessions บวกเวทเน้นส่วนขาและหลัง 2 เดือนถัดมา ฝึกมวยไทย วิ่ง long run และ interval เวทเน้น อกและไหล่

มวย,เวท, interval run, pilates, wingfoli