-Saat hati sedang terluka, langkah terbaik adalah menerima emosi Anda, mengekspresikan kesedihan dengan aman, dan memberi diri waktu untuk berproses. Menyangkal rasa sakit justru akan memperlambat penyembuhan. -Berikut adalah beberapa langkah praktis yang bisa Anda lakukan untuk memulihkan diri