Perempuan bukan rahim yang kebetulan punya manusia di dalamnya. Mau memilih menjadi ibu atau tidak, mau punya anak atau belum, nilai seorang perempuan tidak pernah seharusnya ditentukan dari kemampuan reproduksinya. Pilihan boleh berbeda. Tapi memuliakan manusia tetap wajib. 🤍 Dan untuk pa

Kalau ingin rumah tangga sehat, jangan wariskan pola didik yang membuat anak laki-laki merasa semua harus dilayani. Laki-laki dewasa bukan mencari “ibu kedua” dalam istrinya. Dan anak belajar relasi dari apa yang ia lihat di rumah. Ibu, ayah, suami, istri, bahkan mertua—semuanya punya peran dala

Membalas @alifta652 yakan? Seampuh itu bikin kepala dieemmm, kecemasan nya kyk gatau ilang kemana 😭 #anxietyrelief #mentalhealth #kecemasan #cemas #ashwagandha

Membalas @alifta652 yakan? Seampuh itu bikin kepala dieemmm, kecemasan nya kyk gatau ilang kemana 😭 #anxietyrelief #mentalhealth #kecemasan #cemas #ashwagandha

Dulu aku pikir harus menghilangkan anxiety. Ternyata, aku cuma perlu belajar menenangkan diri saat ia datang. 🤍 Sat-set, lebih plong, tanpa membiarkan anxiety mengambil alih. 🌿 #Anxidrop #Anxiety #SelfHealing #MentalHealth #Calm

Cobain dubai chewy cookie undarrated wajib di viralin sih ini @Luché Surabaya #dubaichewycookie #cemilanviral

Kadang yang bikin susah konsisten diet dan olahraga bukan rasa malas, tapi kecemasan yang bikin tidur berantakan. 🥲 Setelah konsultasi, aku disaranin coba ashwagandha. Sejak rutin minum tiap sore, tidurku jauh lebih nyenyak, pikiran nggak seberisik dulu, dan sekarang olahraga pun rasanya lebih r

Kalau anak takut bicara di rumah, yang hilang bukan cuma suaranya. Bisa jadi rasa percaya dirinya juga ikut pelan-pelan menghilang. Anak yang bertanya, berpendapat, atau mengoreksi dengan sopan bukan berarti kurang ajar. Justru itu bisa menjadi tanda ia merasa aman untuk berpikir dan berdiskusi.

Kalau ada satu hal yang paling mengubah cara pandangku terhadap anxiety, itu adalah memahami bahwa rasa cemas bukan berarti kita gagal menjadi hamba yang beriman. Di dalam Al-Qur’an, Allah menyebutkan bahwa manusia akan diuji dengan rasa takut dan berbagai kesulitan (QS. Al-Baqarah: 155). Ayat i

Dulu aku kira yang dirusak keluarga toxic cuma mental. Ternyata tubuhku juga ikut “berteriak.” Berat badan naik drastis, siklus haid berantakan, rambut rontok, anxiety, sampai berbagai masalah kesehatan yang nggak pernah aku sangka berkaitan dengan stres berkepanjangan. Bukan berarti semua

Dulu aku kira yang dirusak keluarga toxic cuma mental. Ternyata tubuhku juga ikut “berteriak.” Berat badan naik drastis, siklus haid berantakan, rambut rontok, anxiety, sampai berbagai masalah kesehatan yang nggak pernah aku sangka berkaitan dengan stres berkepanjangan. Bukan berarti semua

Dulu aku kira yang dirusak keluarga toxic cuma mental. Ternyata tubuhku juga ikut “berteriak.” Berat badan naik drastis, siklus haid berantakan, rambut rontok, anxiety, sampai berbagai masalah kesehatan yang nggak pernah aku sangka berkaitan dengan stres berkepanjangan. Bukan berarti semua

Aku pernah bilang ke adik-adikku kalau membiayai mereka bukan kewajibanku. Banyak yang menganggap itu kejam. Padahal justru karena sayang, aku ingin mereka tumbuh dengan kesadaran bahwa pengorbanan seseorang tidak boleh dianggap sebagai kewajiban. Mereka berhak berkata “tidak”, berhak berdiskusi

Banyak yang bilang kakak gak punya kewajiban menafkahi adik. Dan itu memang benar. Tapi kalau adik-adik masih kecil, sementara kita mampu membantu, kenapa tidak sekalian membantu mereka tumbuh menjadi manusia yang mandiri? Di rumah, kami bukan cuma memenuhi kebutuhan mereka. Mereka juga belaj

Katanya, “childfree” itu pilihan untuk tidak punya anak. Tapi ada juga versi yang jarang dibahas. Buat sebagian kakak-kakak Gen Z yang lahir di keluarga aneh kayak gini, “childfree” bukan karena gak suka anak. Bukan juga karena egois. Tapi karena kita memandang adik kita sebagai "manusia",

Pernah liat gak ? Ada anak yg berjuang sendiri mati2an dari dia kecil, sementara anak yang lain nya selalu dimaklumi, dibela dan dibiarkan tidak mengerjakan tugas perkembangan nya dengan baik Setiap kemauan dan tugasnya di limpahkan pada saudara nya yang lain untuk selalu dipenuhi Ini adalah