Nak glowing time raya tak boleh malas. Buat basic skincare routine pun boleh bagi kulit nampak sihat. Cuma kena rajin dan pakai produk yang sesuai. 😉 Kadang kita pun maleh. Sesejak jadi ibu ni, kadang ikut mana sempat je. Tapi step basic tak boleh tinggal. Paling penting kena cuci muka dengan pa

Hello #Lemon8Girls ! Actually, dua-dua ni ada Pro and Cons dia. Bergantung kepada siapa yang pakai. Korang geng yang mana ? Kitanya macam nak cuba pakai menstrual cup tapi belum ada keberanian nak cuba. Jadi masih pakai sanitary pad. 🤗 Korang pulak macam mana ? Yang pernah pakai dua-dua. M

Journaling tu apa ? 🖋 menulis untuk luahkan fikiran, emosi dan refleksi diri 🖋 ringkas tapi berkesan untuk mental dan emosi 🖋 tulis apa sahaja yang kita mahu tanpa perlu ayat cantik atau sempurna Banyak kebaikan Journaling 🔗 Boleh tenangkan fikiran dan emosi 🔗 Bantu kurangkan stress da

🔎 Nephophile ; someone who find peace in clouds ☁️ Orang yang suka tengok awan ni ; ☁️ Berjiwa tenang dan reflektif. Selalunya suka berfikir secara perlahan dan mendalam. ☁️ Berminda kreatif dan imaginatif. Kadang tengok awan pun dia boleh bayangkan objek lain. ☁️ Baik untuk kesihatan men

❓Grounding tu apa ? 📍Grounding tu adalah sentuhan langsung dengan bumi. Macam berjalan tanpa kasut atas tanah, rumput, pasir atau batu. 📍 Bumi ada cas elektrik semula jadi. Jadi sentuhan dengan bumi mampu membantu meneutralkan cas elektrik dalam badan. 📍Grounding juga boleh bantu kurangkan