Lemon8Lifestyle community

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8

Open Lemon8

Open Lemon8

Not now

Not now

Not now

Category
App version

Help

US
US
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
Australia
Canada
New Zealand
UK

Official website Privacy Policy Terms of Service Cookies Policy

#hyrox #hyroxskyerg #skyegr

0 likes

HYROX 2026 มีดาราท่านใดบ้าง #hyrox #hyrox2026 #ดาราhyrox #ข่าวบันเทิง #ข่าวกีฬา

0 likes

ปิดยอด กรกฏาคม อาจจะล่วงอยู่บ้านแต่โดยรวมก็ยังพอผ่านไปได้ #นายหน้าtiktokshop #นายหน้าtiktok #นายหน้าออนไลน์ #ครีเอเตอร์tiktok

0 likes

โค้งสุดท้ายก่อนลงแข่ง HYROX #HYROX #aithomegym #hyroxthailand #hyroxbkk #gym

0 likes

Sledpull #sledpull #hoyrox #aithomegym

0 likes

10 เรื่องต้องรู้ก่อนลง HYROX ครั้งแรก! 1. ผู้ชายถอดเสื้อแข่งไปเลย! ไม่ต้องเขิน ไม่ต้องกลัวใครหาว่าอวดหุ่น ข้างในมันร้อนทรมานจริง พลังงานเราใช้เยอะมาก ถ้ายังเขินก็ใส่ลงไปก่อน พอเริ่มเหนื่อยค่อยถอดมาเหน็บเอวไว้ 2. ซ้อมกินเจลพลังงานด้วย อันนี้สำคัญมาก! จัดให้ครบทั้งก่อน ระหว่าง และหลังแข่ง แต่เตื

0 likes

ซ้อม mini HYROX Sled push #sledpush #ซ้อมhyrox #hyrox #ออกกําลังกาย #aithomegym

0 likes

ซ้อม mini HYROX เหลือเวลาแค่ 5 วัน แล้ว #minihyrox #ซ้อมhyrox #hyrox #ออกกําลังกาย #aithomegym

0 likes

ใกล้ถึงวันแล้ว HYROX ซ้อมหนักๆ #คนไทยเป็นคนตลก #คลิปฮาๆ #ออกกําลังกาย #workout #aithomegym

0 likes

ซ้อม ไฮร็อกซ์ (HYROX) ที่ฟิตเนสทั่วไปทำยังไง? 🏋️‍♂️🔥 ไม่ต้องรออุปกรณ์จริงครบ ก็ซ้อมสวิตช์ระบบหัวใจกับแรงขาได้! วันนี้ดัดแปลงท่าซ้อมง่ายๆ: 🔹 บ็อกซ์ สเต็ป โอเวอร์ (Box Step Over) - ซ้อมขาตึง + จังหวะก้าว 🔹 สควอท (Squat) - สร้าง เอนดูรานซ์ (Endurance) ให้ขาไว้ลุย วอลล์บอล (Wall Ball) 🔹 เดด แฮงก์ (

0 likes

spider man #spiderman #สไปเดอร์แมน

0 likes

พามาซ้อมนึกว่าจะชิล... สรุปยับทั้งคู่! HYROX นี้ไม่มีออมมือ 🔥 #HYROXThailand #Hyrox #FitCouple #ออกกำลังกาย #TikTokสายสุขภาพ

0 likes

HYROX 8 สถานี + วิ่ง 8โล ทริคเล็กๆน้อยๆ จากใจคนที่ เหนื่อยเหมือนกัน #hyrox #ซ้อมhyrox #ออกกำลังกาย #aithomegym

0 likes

เล่นไหล่ยังไงให้โดน ไปดู #สอนออกกําลังกาย #ออกกําลังกายที่บ้าน #โฮมยิม #aithomegym #สอนเล่นกล้ามไหล่

0 likes

"HYROX มันคือกีฬาลงโทษชีวิตชัดๆ! 🥵 มาซ้อม Titan Gym สกลนคร จ่าย 100 เดียว แต่เทรนเนอร์ประกบเหมือนกูติดหนี้เขาไว้!" ⁠ #HYROXThailand #TitanGymสกลนคร #ฟิตเนสสกลนคร #ซ้อมHYROX #ออกกำลังกาย

0 likes

HYROX 8 สถานี + วิ่ง 8โล ผ่านครับวันนี้ซ้อม 90% #hyrox #ซ้อมhyrox #สกลนคร #ไททันยิม #ออกกำลังกาย

0 likes

มีเวลาซ้อม HYROX เพียง 12 วัน จัดตาราง สำหรับคนไม่มีอุปกรณ์ #hyrox #hyroxthailand #hyroxtraining #homegym #aithomegym

0 likes

แฟนอยากลง hyrox แต่ตั๋วหมด เลยรีบหาตั๋วมาเซอร์ไพรส์แฟน #เซอร์ไพรส์ #hyrox #HYROXThailand #HYROX2026 #FitnessCommunity

0 likes

นับถอยหลังสู่ HYROX Bangkok II เดือนสิงหาคมนี้ ตั๋วอยู่ในมือแล้ว! ปีนี้ผมตั้งเป้าหมายไว้สูงกว่าเดิมอีกขั้น เพราะเป็นรายการ MEN Open มีเวลาซ้อมเพียง 12 วัน และในช่วงนี้เน้นหนักไปทาง Endurance และ Sled Push ใครที่มีเทคนิคซ้อมดีๆ มาแชร์กันได้นะครับ หรือใครไปแข่งเหมือนกัน มาทักทายกันได้นะ! 💪 #HYROXTh

0 likes

"ถ้ากินมื้อนี้ทุกวันแล้วหุ่นไม่ลีนขึ้น... มาตบหน้ากูได้เลย! 🥩🥦 แซลมอนเซียร์ฉ่ำๆ โปรตีนแน่น คลีนแท้ไม่มโน # #อาหารคลีน #เมนูลดน้ำหนัก #เมนูลดน้ําหนัก ้อ #ล #ลดไขมัน เมนูสุขภาพ

0 likes

See more

2Following

1108Followers

182Likes and saves

Ait Home Gym (ช่องหลัก 29k)

aithomegym

aithomegym

@AitHomeGym

collshp.com/aitsariya18324

Cancel

เป็นนายหน้าอุปกรณ์ออกกำลังกาย ทำโฮมยิม รับรีวิวสินค้าแนวออกกำลังกาย ไลฟ์สไตล์ และสุขภาพ ติดต่อได้ครับ