ปลาเผา #กับข้าวทำง่ายๆ

#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น

เมนูนี้เพื่อสุขภาพ ทานปลา

-เลือกซื้อปลาสดๆ เอาไส้ออกให้หมด ล้างให้สะอาด นำตะไคร้หรือใบมะกรูดยัดในท้องปลา เพิ่มความหอม

- โปะเกลือที่ปลาทั้ง2 ข้าง

- ก่อไฟให้ถ่านติดแดงแล้ว นำขี้เถ้าหรือทรายกลบบางๆ ให้ไฟไม่แรง

-ย่างปลาไฟอ่อน ไปเรื่อยๆ จนสุกดี

-ทานคู่กับน้ำจิ้มที่ชอบ เส้นหมี่ ขนมจีน และผักต่างๆ เป็นเครื่องเคียง

/ถนน ร่มเกล้า

5/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำปลาเผาเองที่บ้านนั้น นอกจากจะได้ความสดใหม่ และสุขภาพดีแล้ว ยังเปิดโอกาสให้เราได้ปรับแต่งรสชาติให้ถูกใจตัวเองได้อย่างเต็มที่ด้วย จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกปลาที่สดจะเป็นตัวชี้ชะตาว่าเมนูของเราจะออกมาน่าทานหรือไม่ ควรเลือกปลาที่มีเนื้อแน่น สีผิวสดใส ไม่มีกลิ่นคาวมาก การยัดตะไคร้หรือใบมะกรูดยัดในท้องปลาช่วยเพิ่มกลิ่นหอมในระหว่างการย่างอย่างมาก การควบคุมไฟก็สำคัญ พยายามใช้ไฟอ่อนและคลุมด้วยขี้เถ้าหรือทรายบางๆ ช่วยให้ปลาสุกทั่วถึง มีเนื้อที่นุ่มและไม่ไหม้จนเกินไป สำหรับน้ำจิ้ม อาจเตรียมเป็นน้ำจิ้มซีฟู้ดรสจัด หรือจิ้มกับน้ำปลาพริกมะนาวก็อร่อยเข้ากันดีมาก ถ้าอยากเพิ่มมื้ออาหารให้สมบูรณ์แบบ เส้นหมี่หรือขนมจีนพร้อมผักสด เช่น แตงกวา ผักกาดหอม หรือผักชีฝรั่ง เป็นตัวเลือกเยี่ยมที่ช่วยเพิ่มความกรุบกรอบและความสดชื่นในแต่ละคำ โดยรวมแล้ว ปลาเผาเป็นเมนูที่ทั้งง่ายและดีต่อสุขภาพ เหมาะสำหรับคนที่ชอบรสชาติธรรมชาติและต้องการทำอาหารทานเองเพื่อความอร่อยและความปลอดภัยในเรื่องวัตถุดิบ

ค้นหา ·
ปลาทำกับข้าว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทำน้ำมันหมูเก็บไว้ทำกับข้าวเองง่ายๆ
#น้ำมันหมู
whynwhan

whynwhan

ถูกใจ 272 ครั้ง

อีก1 เมนูที่ทำบ่อย ทานกับข้าวกล้องร้อนๆ ผักเยอะๆ ไข่ต้มด้วย😊😊😊😋😋
กินยังไงให้ผอม คือกินให้อร่อยและครบ5หมู่ ทุกมื้อต้องอย่าลืม🥰โปรตีน ยิ่งอายุเยอะยิ่งต้องกินให้ถึง 😊😊เมนูน้ำพริกกะปิกุ้งสด อีกหนึ่งเมนูที่ดีต่อสุขภาพ ทำง่าย อร่อยไม่เบื่อ ทานคู่ผักต้ม 😊🥰 เพิ่มโปรตีนจากไข่ ปลาทูนิ่ง อร่อยครบ 5 หมู่ สุขภาพดี และอร่อยด้วย😊😊😋😋😋 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เข้าครัวก
Mama do 😊❤️

Mama do 😊❤️

ถูกใจ 205 ครั้ง

🎄 สูตรสลัดมันฝรั่งบด 🥔✨กับข้าวเด็ก2-3ขวบทำเองง่ายๆ
วันนี้มาเปลี่ยนบรรยากาศ ทำ สลัดมันฝรั่งบดทรงต้นไม้ เอาไว้หลอกหลานๆ เป็นกับข้าวที่เด็กๆ 2-3ขวบทำเองง่ายๆ ทั้งน่ารัก ทั้งอร่อย กินผักเยอะขึ้น🎄💚 🛒 วัตถุดิบ • มันฝรั่ง • แครอท • ไข่ต้ม • แฮม / อกไก่ / ลันช์มีต • น้ำสลัดไขมันต่ำ • เกลือท
Sunny_sissy

Sunny_sissy

ถูกใจ 140 ครั้ง

ทำกับข้าวง่ายๆ ด้วยกระเพราไก่ ✨🫶🏻
กระเพราะไก่สับง่าย ๆ เลย เหมาะสำหรับชาวหอชาวคอนโด เราใช้เวลาผัดไม่ถึง 10 นาที ก็พร้อมเสิร์ฟเลยยย ~~ วัตถุดิบหลักๆ จะมี 3 อย่าง ♨️ กระเทียม + พริกแดงจินดา/พริกขี้หนูสับ ♨️ ไก่สับ ♨️ ใบกะเพรา และปรุงรสตามความต้องการเลยย 🥣 ผัดง่ายง่ายไม่กี่นาที ด้วยหม้อไฟฟ้า Simplus เหมือนเดิมเลย รักกก #ผั
หยกกี้.ป้ายยา

หยกกี้.ป้ายยา

ถูกใจ 17 ครั้ง

ทำกับข้าว 7 วันเงินเหลือเกือบครึ่ง 🍳💰
💸 ทำกับข้าวเอง 1 อาทิตย์ ประหยัดไปกี่บาท? เมื่อก่อน… ซื้อกินทุกวัน วันละ 80–120 บาท 🍛 ไม่ทันรู้ตัว เงินหายไปเป็นพัน/เดือน เลยลอง “ทำกับข้าวกินเอง 7 วัน” ผลลัพธ์คือ… 👇 📊 เปรียบเทียบค่าใช้จ่าย 🛍 ซื้อกิน เฉลี่ยวันละ 100 บาท 👉 7 วัน = 700 บาท 🍳 ทำกินเอง วัตถุดิบทั้งอาทิตย์ ≈ 350–400 บา
Kib's Diary

Kib's Diary

ถูกใจ 1348 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม