ตำมะยมนานๆจะได้กินสักที

2025/9/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมตำมะยมเป็นเมนูส้มตำที่ได้รับความนิยมในหมู่คนรักอาหารรสจัด โดยเฉพาะในช่วงฤดูฝนที่มะยมมีรสเปรี้ยวหวานลงตัว หากใครอยากจะทำตำมะยมให้อร่อยและแซ่บถูกใจ นอกจากเลือกมะยมสดใหม่และสุกกำลังดีแล้ว ยังมีเทคนิคและส่วนผสมที่ช่วยเพิ่มรสชาติให้อร่อยขึ้นอีกมากมาย การตำมะยม ควรเลือกมะยมที่ไม่แก่เกินไป เพราะจะทำให้รสเปรี้ยวโดดเกิน และควรแกะเมล็ดออกก่อนเพื่อลดความขม จากนั้นเพิ่มความหวานด้วยน้ำตาลปี๊บหรือน้ำตาลทรายขาว และรสเผ็ดจัดจ้านด้วยพริกขี้หนูสด การเติมถั่วลิสงคั่วบดหรือถั่วฝักยาวซอยจะเพิ่มความกรุบกรอบและสีสันสวยงามมากขึ้น เสิร์ฟคู่กับเนื้อย่าง ไก่ย่าง หรือกินกับข้าวเหนียวร้อนๆ จะช่วยเพิ่มรสชาติและมอบประสบการณ์การกินที่ครบเครื่อง เหมาะสำหรับการกินสังสรรค์หรืองานเลี้ยงบ้าน นอกจากนี้ตำมะยมยังเป็นเมนูที่ดีต่อสุขภาพ เพราะมะยมอุดมไปด้วยวิตามินซี ช่วยบำรุงผิวและเสริมภูมิคุ้มกัน สำหรับใครที่ไม่เคยลองทำตำมะยม การเริ่มต้นสูตรง่ายๆ จากตำมะยมพื้นฐานก่อน แล้วค่อยๆ ปรับเปลี่ยนส่วนผสมตามรสชาติที่ชอบ เช่น เพิ่มปลาร้าหรือมะเขือเทศ จะช่วยให้ค้นพบรสชาติที่ใช่สำหรับตัวเองได้อย่างลงตัว

ค้นหา ·
ตำส้มมะยม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ตำมะยม
#ตำมะยม #คลิปทำอาหาร #ติดเทรนด์
ครัวคุณแอบ

ครัวคุณแอบ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตำมะยมยั่วๆจร้า
ตำมะยมยั่วๆจร้า แซ่บหลาย #ตำมะยม #แมวทำอาหาร #ติดเทรนด์
กวางลองรีวิว🌻

กวางลองรีวิว🌻

ถูกใจ 6 ครั้ง

หยุดกลัวไขมัน! กินให้ถูก หน้าเด็กแถมหุ่นปัง
ใครเคยไดเอทแบบงดของมันของทอดขั้นสุด จนสิวเห่อ หน้าตอบ หงุดหงิดง่าย แถมอารมณ์สวิงบ้าง? สารภาพมาซะดีๆ! 🙋‍♀️ ถ้ารู้สึกว่ายิ่งลดยิ่งโทรม วันนี้เราจะพามาปลดล็อกความเชื่อผิดๆ ที่ทำร้ายสุขภาพผู้หญิงอย่างเรามานานค่ะ รู้ไหมคะว่าความเชื่อแบบยุค 80s ที่บอกว่า "กินไขมันแล้วจะอ้วน" มันล้าสมัยไปแล้ว!
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 33 ครั้ง

ตำมะยมสูตรแม่ แซ่บเปรี้ยวเข็ดฟันได้ใจ!!!!! 💯💯💯
#มะยม #แซ่บ #เมนูแซ่บ #เมนูบ้านๆ #แซ่บนัว
Momkorsoodnhoi

Momkorsoodnhoi

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตำสว่างคาตา
ตำมะยมมะขามกล้วยข่ามะเขือรวมกัน #สว่างคาตา เหงื่อนี้แตกเลย🤣
โบว์วี่ชอบรีวิว

โบว์วี่ชอบรีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

มะยมด่างแคระลงหลุมปลูก
พี่กิวิรุ้ง กิวิหมอต้นไม้ เกษตรอินทรีย์พลังธรรมชาติ จัดโทน “ปลูกง่าย เสริมมงคล” ครับ 🌿✨ คลิปนี้พามาชมการนำ กิ่งมะยมด่างแคระที่ชำน้ำแล้ว ลงหลุมปลูก รากที่งอกจากน้ำ ถ้าลงดินถูกวิธี จะตั้งตัวไว โตต่อได้ดี ใครยังไม่ได้ดูวิธีชำน้ำ พี่กิวิมีคลิปสอนไว้ก่อนหน้าแล้ว ย้อนกลับไปชมได้เลยครับ
กิวิ_รุ้ง

กิวิ_รุ้ง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดองมะยมด้วยน้ำกระเทียมดอง
🏡ที่บ้านมะยมออกลูกเต็มต้นเลย กินไม่ทัน เอามาดองถนอมอาหารด้วยน้ำกระเทียม ทำง่าย อร่อยด้วย👩🏻‍🌾 สิ่งที่ต้องเตรียม 1.มะยม 2.น้ำกระเทียมดองยี่ห้อใดก็ได้ 3.เกลือ 4.ภาชนะมีฝาปิด ขั้นตอนการทำ 1.ล้างมะยม 2.นำมะยมใส่ภาชนะ 3.ใส่น้ำกระเทียมดองให้ท่วมมะยม 4.ใส่เกลือเล็กน้อย 5.ปิดฝารอ2-3วันกิ
แม่มดพารีวิว🧙🏻

แม่มดพารีวิว🧙🏻

ถูกใจ 16 ครั้ง

มะยมเงิน มะยมทอง มือใหม่ก็เลี้ยงได้ ถ้ารู้3ข้อนี้✨
มะยมเงินมะยมทองต้นนี้ 🌸 เป็นต้นเล็กๆ ที่ให้ฟีล “slow life” มาก วางไว้ริมหน้าต่าง โดนแดดอ่อนๆ ตอนเช้า แค่วันละไม่กี่นาที แต่ช่วยให้ห้องดูละมุนขึ้นแบบรู้สึกได้เลย 🤍 ใครที่อยากเริ่มเลี้ยงต้นไม้ ต้นนี้คือหนึ่งในตัวเลือกที่ “น่ารักและไม่งอแง” 3ข้อ รู้ไว้ ไม่ตายชัวร์ ☀️ แสง: แดดเช้า = สีชมพูชัด
Jinbewhale

Jinbewhale

ถูกใจ 5 ครั้ง

ตำมะยมแซ่บๆ
แก้ง่วงรอบเย็น #ตำมะยม #ติดเทรนด์
พี่จิน ทำตามปาก

พี่จิน ทำตามปาก

ถูกใจ 2 ครั้ง

มาสักทีจัดโปรอยู่ไปตำได้นะ~
จบแล้วฮือออ ฉันมีตอนพิเศษกับเขาด้วยนะหมื่นคำอ่านง่ายคล้ายนิยายแชทท้าวความตั้งแต่คุณแมนกะคุณดีมอหนึ่งมนต์รักลูกอมชัดๆ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #มือใหม่หัดเขียนนิยาย #ป้ายยานิยายวาย #รัวิวนิยายวาย
Hellspawned Online Library

Hellspawned Online Library

ถูกใจ 2 ครั้ง

Ton Oak ต้นโอ๊กสยาม ได้กินสักที
เห็นรีวิวข้าวแมวอยากกินมานาน ร้านอาหารสยาม ราคาเบาๆ อร่อยด้วย #สยาม #ร้านอาหารสยาม #ข้าวแมว #กินอะไรดี ต้นโอ๊ก
ตองพิมพ์

ตองพิมพ์

ถูกใจ 11 ครั้ง

ตำมะยมปูดอง
🍲ชื่อเมนู:ตำและตำ หายง่วงเลย
รัฌชา หมื่นแพน

รัฌชา หมื่นแพน

ถูกใจ 40 ครั้ง

มะยมเชื่อม🌿
ช่วงนี้มะยมออกลูกดกมากกก พ่อเลยเก็บมาเชื่อมให้กินเล่น + ขายได้นิดหน่อย 🫶 #รายได้เสริม #มะยมเชื่อม #หวาน
Vmsrii In

Vmsrii In

ถูกใจ 8 ครั้ง

กินมะยมแบบแกรม
มากินมะยมแบบแกรมกันจ้า #มะยม #fruitlover
Sirilak Jantaban

Sirilak Jantaban

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปกติเก็บแต่มะยม ต้นนี้ปกติเค้าเก็บกันยังไงคะแล้วกินยังไงได้บ้างคะ
ธัญยฉัตร

ธัญยฉัตร

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งคิดพร้อมข้อความว่า "กินแป้ง(คาร์บ)แค่ไหนถึงจะพอในคนลดน้ำหนัก 🤔" และ "ไปดูกันนน" โดยมีฟองสบู่ลอยอยู่รอบๆ
ภาพผู้หญิงยิ้มพร้อมข้อความอธิบายว่า การลดน้ำหนักมักจะลดสัดส่วนคาร์บเหลือ 40-45% หรือ 30-35% สำหรับ low-carb แต่ไม่ควรต่ำกว่านี้นานๆ
ภาพผู้หญิงหันข้างพร้อมข้อความอธิบายการแปลงคาร์บเป็นกรัม (เช่น 150-170 กรัม/วัน สำหรับ 1,500 kcal) และวิธีง่ายๆ คือกินข้าว/แป้ง 1-2 ทัพพีต่อมื้อหลัก พร้อมแนะนำคาร์บเชิงซ้อนและผักผลไม้
กินแป้งแค่ไหนกันนะถึงจะพอ(ในคนลดนน.)
ที่ผ่านมาดินยังไงนะ ไม่ผอมสักที เพื่อนๆละคะใช้การดูคำนวณแป้งยังไงให้พอต่อวัน ไม่ให้ขาดให้เกิน🤔 #กินแป้งยังไงไม่ให้อ้วน #ลดแป้งงดน้ำตาล #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ลดแป้งแล้วน้ำหนักลด
ThemeIDo

ThemeIDo

ถูกใจ 0 ครั้ง

น้ำหนักนิ่ง ค้างนาน หุ่นไม่ขยับ เพราะ?!
น้ำหนักไม่ลงสักที! ❌ ทั้งที่ออกกำลังกาย กินคลีน แต่น้ำหนักนิ่ง หุ่นไม่ขยับ เพราะจริงๆ แล้วมันมี “เหตุผลซ่อนอยู่” ที่คุณอาจไม่เคยรู้ 👀🔥 มาไขคำตอบไปพร้อมกันว่าทำไม “น้ำหนักถึงค้าง” แล้วควรปรับยังไงให้กลับมาลดต่อได้ 💪✨ #น้ำหนักไม่ลง #น้ำหนักค้าง #ลดน้ำหนักไม่สำเร็จ #หุ่นไม่ขยับ #
โค้ชเดือนพาฟิต

โค้ชเดือนพาฟิต

ถูกใจ 1 ครั้ง

มะยมสดๆ
มะยมเปรี้ยวๆ กินกับแจ่วกะปิปลาร้าข้าวคั่วเข้ากันมาก🤤 #มะยม
มี๊จีน Myjeen

มี๊จีน Myjeen

ถูกใจ 4 ครั้ง

ตำมะยม
#มะยม #cooking
ครัวแหกคอก

ครัวแหกคอก

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม