ตอนแรกที่ทำ “วงล้อชีวิต” ของตัวเอง เราตกใจมาก เพราะช่องสุขภาพและการขยับร่างกาย ได้คะแนนต่ำสุดแบบชัดเจน เราแทบไม่ได้ออกกำลังกาย อาหารก็ไม่ค่อยดี พลังงานในชีวิตต่ำ ทำให้แม้แต่เรื่องงานและความสัมพันธ์ก็ไม่ค่อยสดใส 📌 เราเลยตั้งเป้าชัดว่า จะโฟกัสแค่ 2 ด้าน นี้ก่อน: 1. Health – ปรับอาหาร เลื

ใครเป็นเหมือนกันบ้าง อยากย้อนกลับไปตอนม.ปลาย ไปแก้ไขตอนนั้น ถ้าเราย้อนกลับไปได้ สิ่งที่อยากแก้ไขเลยคือ 1. จะไม่กลัวการทำกิจกรรม เราจะลองทำทุกกิจกรรมเลย อย่างน้อยก็ได้รู้สึกว่าเคยทำ พอขึ้นมหาลัยมา โอกาสเราน้อยมากที่จะได้ทำกิจกรรม การแข่งขันสูง ุกคนต่างต้องการทำกิจกรรม บางครั้งเราก็ไม่ใช่คนถูกเลื

เมื่อเราโตขึ้น เรามักต้องรับผิดชอบมากขึ้น ทั้งครอบครัว การงาน และสังคม ความรับผิดชอบเหล่านี้บางครั้งบังคับให้เราต้อง ปรับตัวให้เข้ากับความคาดหวังของคนอื่น มากกว่าที่จะได้เลือกสิ่งที่ใจเราต้องการจริง ๆ 🥲เราอาจเก็บงำความคิด ความฝัน หรือความชอบบางอย่าง เพราะกลัวไม่เข้ากับมาตรฐานสังคมที่เราอยู่ ทั้งทุ

✨เพื่อนที่เราต้องเจอในชีวิต​ 👫​ ❤️ เพื่อนมีมากมายหลายรูปแบบ​ เราเองก็มีเพื่อน​ และเป็นเพื่อนหลากหลายรูปแบบเช่นกัน​ มาเช็กกันเลยค่ะ​ ว่าเราเป็นเพื่อน​ หรือมีเพื่อนแบบไหนกันในชีวิต​ 👇​ #เพื่อน #เพื่อนที่ต้องเจอในชีวิต #รูปแบบของเพื่อน #ความสัมพันธ์ ​ #เทรนด์วันนี้

ถ้าชีวิตมันยุ่งเกินไป…บางทีเราต้องหยุดก่อน แล้วเลือกกลับมาโฟกัสเรื่องที่สำคัญจริง ๆ เท่านั้น #เคล็ดลับชีวิตดีขึ้น #7ทริคชีวิตดีขึ้น #มินิมอลไลฟ์ #พัฒนาตนเอง

ล่าสุดไปแวะร้านนายอินทร์ (กะเดินฆ่าเวลา) เป็นการไปร้านหนังสือครั้งแรก หลังจากที่ไม่ได้ไปนานมากๆ หลังๆเราจะซื้อออนไลน์เอา หรือส่วนมากก็จะซื้อมือสองสภาพดี ที่คนเอามาปล่อยต่อ เพราะสะดวกกว่า แถมราคาหั่นครึ่ง พอเข้าไปปุ๊บโดนมุมนี้ตกเลย ปกหนังสือสวยมากๆๆ เท่าที่ดูส่วนใหญ่จะเป็นของสำนักพิมพ์ P.S. Publi

เพื่อนๆคงมีเวลาที่รู้สึกดิ่งดาวน์ใช่ไหมคะ เชื่อมั้ยว่าการอ่านหนังสือช่วยได้เยอะเลย วันนี้แนะนำ 5 หนังสือ Self-help book ที่จะช่วยเยียวยาจิตใจในวันที่.. - โลกไม่เป็นอย่างที่เราคิด - บางคนใจร้ายกับเรา - กดดันตัวเองว่าไม่เก่งพอ - ถูกปฏิเสธจากบางสิ่ง หรือ บางคน หนังสือที่แนะนำคือ - Let them th

#Lemon8thailand #หารายได้เสริม #หาเงินเข้าวอเลท #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8

ใครที่ชีวิตวุ่นวาย มีร้อยแปดโปรเจกต์ในหัว ทั้งงานประจำ งานฟรีแลนซ์ เทรดคริปโต ยันเรื่องในบ้าน... เลิกจดสะเปะสะปะลงกระดาษหรือแอปแชทได้แล้วครับ! วันนี้ผมขอป้ายยา Notion พร้อม 20 ไอเดียว่ามันเอาไปทำอะไรได้บ้าง แบ่งหมวดให้เห็นภาพชัดๆ ไปเลย! 💻 หมวด Dev & จัดการโปรเจกต์ 1. Kanban Board: ทำบอร์ดลากแ

บ่อยครั้งที่เราวิ่งวุ่นอยู่กับการ "หาเงิน" จนหลงลืมไปว่าเป้าหมายที่แท้จริง ของเงินคือการมอบ "อิสรภาพในการเลือก" ให้กับเรา หลายคนประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน มีรายได้ที่น่าพอใจ แต่ลึกๆ กลับรู้สึกเหนื่อยล้า กระวนกระวาย และยังมองไม่เห็นภาพความสุขที่ยั่งยืน นั่นเป็นเพรา

รวมหนังสือ เปลี่ยนชีวิต จากการค้นหาตัวเอง สู่การใช้ชีวิต ที่มีความหมาย ( : #หนังสือเปลี่ยนชีวิต #แนะนำหนังสือพัฒนาตัวเอง #หนังสือชีวิต #รีวิวหนังสือพัฒนาตนเอง #ติดเทรนด์

📣เผื่อบางคนสงสัยว่าอะไรคือ “มนุษย์เป็ด” มนุษย์เป็ด เป็นคำเรียกคนที่มีความสามารถหลากหลาย แต่ไม่ได้เชี่ยวชาญถึงระดับสูงสุดในเรื่องนั้นมากเท่าไหร่ จนคนรอบข้างมักมองว่า “ทำอะไรก็ไม่ดีซักอย่าง” ท้ายที่สุดก็เกิดคำถามเกี่ยวกับคนลักษณะนี้ว่า ตกลงแล้วการเป็น ”มนุษย์เป็ด“ มันคือสิ่งที่ดีหรือไม่ดี 🦆เร

🎈ทำไมคนเก่งหลายคนยังไม่มีความสุข 🎈ทำไมความสัมพันธ์ดี ๆ ถึงพัง 🎈ทำไมบางคนหาเงินเก่ง แต่ชีวิตไม่เคยรู้สึกพอ 🎈ทำไมเราชอบรู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอ ทั้งที่คนอื่นมองว่าเก่งแล้ว 🎈ทำไมการเข้าใจสมองครั้งเดียว ง่ายกว่าการพยายามซ้ำๆ เซฟโพสต์นี้ไว้นะ 🤍 #tiktokความรู้ #จิตวิทยา #พอดแคสต์ดีบอกต่อ

✨ เหมาะสำหรับคนที่... ✅ อยากพูดเกาหลีได้เร็ว ✅ กำลังเตรียมตัวไปทำงานเกาหลี ✅ อยากสื่อสารกับคนเกาหลีได้จริง ✅ ชอบดูซีรีส์และอยากฟังออก พูดได้ 📚 ภายในไฟล์ PDF ประกอบด้วย ✔️ 1,000 ประโยคใช้บ่อยในชีวิตประจำวัน ✔️ คำศัพท์และวลีที่ใช้จริง ✔️ ประโยคสำหรับการทำงาน การซื้อของ การเดินทาง และการใช้ชีวิต

ขอบคุณที่อ่านจนจบนะคะ ถ้าใครไม่เห็นด้วยข้อไหนแนะนำได้ค่ะ เราเองก็จะเอาไปปรับใช้เหมือนกัน💘 #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #เปลี่ยนแปลงตัวเอง

NZ Part 1 : ทำไมฉันถึงลาออกจากงานไปเรียนภาษาที่นิวซีแลนด์ ก่อนบินไป NZ ฉันเป็นพนักงานออฟฟิศวัย 28 ปีที่ทำงานด้านสถาปัตย์ ชีวิตค่อนข้างมั่นคง แต่มีปมเรื่องภาษาอังกฤษมาตลอด วันหนึ่งฉันเริ่มถามตัวเองว่า ถ้าไม่แก้ปัญหานี้ตอนนี้ จะปล่อยให้มันเป็นข้อจำกัดของชีวิตไปอีกกี่ปี? นี่คือเหตุผลที่ฉันเลื