材料詳細はこちら👇 さっぱり美味しい！トマトと玉ねぎのマリネ😋 トマトのリコピンが夏の紫外線ダメージからお肌を守ってくれます☀️ 晩酌に食べても太りにくい◎ マネして見てね🥰 ・ ・ ▪️材料詳細 ・ミニトマト　5個 ・玉ねぎ　1/4個 ・オリーブオイル　大さじ1 ・酢　おさじ1 ・オリゴ糖　小さじ1/2 ・塩　2つまみ程度 ・ブラックペッパー　お好みで　 ・ ・ #トマトマリネ #トマト激うまレシピ #新玉ねぎ #玉ねぎレシピ #簡単レシピ

材料詳細はこちら👇 切って漬けるだけ！胡瓜のからし漬け😋 きゅうりには脂肪分解酵素が含まれているので食事の脂肪を分解してくれる効果が🥒 晩酌に食べても太りにくい◎ マネして見てね🥰 ・ ・ ▪️材料詳細 ・きゅうり　２本 ・塩　小さじ2 ・オリゴ糖　小さじ1 ・辛子　大さじ1 ・すりごま　お好みで ・ ・ #きゅうりレシピ #きゅうりおつまみ #きゅうり漬物 #夕食レシピ #簡単レシピ