ピーマン余ってない?🫑🤎
□ 冷蔵庫にピーマンがある
□ あと1品ほしい
□ なるべくラクしたい
そんな日にこれ✨
レンジで2分。
あとは調味料とかつお節を混ぜるだけ♪
シンプルなのに、かつお節の旨みで止まらないおいしさ🤎
わが家でも気づいたらお皿が空っぽになってる副菜です😊
ぜひ作ってみてね👇
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——— 材料(2〜3人分)———
・ピーマン…4個
・砂糖…小さじ1/2
・しょうゆ…小さじ2
・かつお節…2袋
・白ごま…大さじ1
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——— 作り方 ———
① ピーマンを細切りにする
② 耐熱ボウルに入れて600Wで2分レンチン
③ 砂糖、しょうゆ、かつお節、白ごまを加える
④ よく混ぜたら完成
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——— ポイント ———
✔ 水分が出たら軽く切ると味がぼやけない
✔ かつお節はたっぷりがおすすめ🤎
✔ レンジだけであと1品完成✨
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👉 保存して、ピーマンが余った日に作ってみてね📌
💬 ピーマンの一番好きな食べ方は?
コメントで教えてもらえたらうれしいです🤎
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毎日のごはん作りがラクになるように
“また作りたくなるごはん”発信してます🍳
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@ako.ouchigohan
このピーマンのかつお節和えは、私もよく作る簡単副菜のひとつです。ピーマンの苦味が苦手な家族も、かつお節の旨みと甘辛い調味料のおかげでペロッと完食してくれました。 レンジ加熱で時短が叶う上に、材料も身近なものばかりなので、急いでいる時や料理に時間をかけたくない日には特に重宝しています。ポイントは、加熱後に出る水分を軽く切ること。これを怠ると味がぼやけてしまうので注意が必要です。 また、かつお節はたっぷり使うのがコツ。かつお節がピーマンの青臭さを和らげ、さらに美味しさを引き立ててくれます。白ごまの香ばしさも加わり、食感と風味のバランスが絶妙です。 この副菜は冷蔵庫で保存して数日間楽しめるので、作り置きにも最適。お弁当のおかずにもぴったりですよ。ぜひピーマンが余った時に試してみてください。手軽で美味しいので、リピート確実です。 ちなみに、我が家ではピーマンは種を取り除かずに細切りにしますが、お好みで除いても問題ありません。食感の違いや見た目の好みで調整してみてくださいね。 忙しい日々の中で、簡単にあと一品増やしたい皆さんにおすすめのレシピです。ぜひコメントであなたの好きなピーマンの食べ方も教えてください!
ピーマン、チンした時出る水分が不味いので、 ペーパータオルを敷いてチンすると良いかも です。 苑子