こんな爪の切り方してませんか？ 一気にパチンと切る。 実はこれ、二枚爪の原因になるんです。 正しい切り方は「角から少しずつ」です。 ✅ 美爪になる爪の切り方 ✔︎ まずは爪のサイドの角を切る ✔︎ 切った後、角ができたところを切る → この様に角の部分を少しずつ切っていく ✔︎ 切り終わったら切り口をやすりで滑らかにする。 ✅ 一気に切るとNGな理由 爪は3層でできています。 そして爪はカーブを描いているのに対して、爪切りはまっすぐ。 一気に切るとカーブを潰してしまい、 層が壊れて二枚爪や ハイポニキウム（爪の裏の皮膚）が 剥がれる原因になります。 だ

最近、手の甲の血管浮きが気になって 「手元だけ母に似てきた…」って思ったことありませんか？ 手の甲って、お肌の中でも “年齢”が出やすい場所なんですよね。 でも大丈夫。 今日の動画は、道具いらずでできる 手元エクササイズです✋✨ （手がつりそうな人は無理しないで、気持ちいい範囲でOK） ⸻ ✅エクササイズの流れ ① 手の甲から90°に曲げて→ゆっくり戻す×10回 ② 指を第一関節から順に曲げる×10回 ③ 指をギューとくっつけて→思いっきり広げる×10回 ⸻ 終わってから、手がじんわり温かくなってればOK。 血流やこわばりがゆるんで、手元がスッキリ見えやすくなり

昔はネイル好きだったのに、 気づいたら「手だけ」生活感…🥲 ハンドクリーム塗ってるのに変わらない人、 それ、“塗り方”と“順番”がズレてるだけかも。 今日の動画は やりがちを避けて → OK → パーフェクトにする 手元若返りのルールをまとめました🫶 ✔︎ クリームは「ただ塗る」じゃなく、保湿の順番がカギ ✔︎ 日焼け止めは腕だけじゃなく、指先まで ✔︎ お風呂上がりは“顔ついで”に手もケア ✔︎ 食器洗いは素手卒業で、ながらケアが最強 ✔︎ 「もう歳だから…」は今日で終わり 忙しくても、全部完璧じゃなくて大丈夫。 まずは 1つだけ “OK”に変える

爪を伸ばしてるのに なんだかキレイに見えない… そんな人は、 “あるNG習慣” をやっているかも⁉️ たとえば👇 ・爪を道具にしている ・みかんをいつも爪先を使って剥く ・スイッチを押すとき指先で押す ・布巾を前にゴシゴシ動かす ・瓶のフタの開け閉めの時にグッと力入れてる 全部、爪に【余計な圧】がかかってしまってるかも⚠️ 実はこの“ちょっとした習慣”が、 ▶︎平たい爪になる原因 ▶︎爪の強度を弱めて、割れやすくなる 毎日何気なくやってることこそ、 美爪の天敵 なんです😱 まずは「意識すること」からスタートしてみませんか？ プロネ

\毎日オイル塗ってるのに美爪にならない人へ/ 原因は「素手で洗剤を触る」こと🧼🫧 ハイポニキウム(爪と指の間の皮膚)が 乾燥して、ピンクの部分が短くなります💦 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 【今日からできる3つの習慣】 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ❶ 洗い物は手袋必須 ❷ できない日はすぐ保湿 ❸ オイルをこまめに塗る ━━━━━━━━━━━━━━━━ 【オイルの正しい使い方】 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ▪いつ塗る? → 気づいたらこまめにつけるのがおすすめ✨ 難しい時は夜寝る前だけでもOK👌 ▪どれくらい? →