2 styles of stuffed orange peppers 🫑✨

Full, delicious, clean. Very simple. ❗️

For anyone looking for a clean meal, but delicious and easy to make, try this menu. ❗️👍 2 recipes of stuffed orange peppers, tuna salad and cream cheese crabs. 😋

🥫 tuna salad filling

Ingredients:

• 1 can of tuna (water flakes)

• 2-3 tablespoons mayonnaise

• 1 / 4 cup small breast-cut cucumber

• 2 tablespoons sweet corn

• Salt, pepper, taste

• A little lemon juice

How to do:

1.Mix tuna and mayonnaise together

2. Add cucumber, corn, season as you like.

3. Squeeze a little lemon, add refreshment.

🦀 cream cheese crab filling

Ingredients:

• 5-6 small cut crabs

• 3-4 tablespoons cream cheese

• 1 tablespoon mayonnaise

• A little salt

How to do:

1. Mix cream cheese with mayonnaise to soften.

2. Fill the crabs together.

3. Slight seasoning

🫑 Preparation of orange peppers:

• Cut the citrus peppers in half longitudinally.

• Remove the seeds. Wash thoroughly.

• Scoop the prepared filling into the chili hemisphere.

• Decorated with coriander or pasley

✨ Tips: Citrus peppers sweeten the crisp with a salad filling. ❗️ It's a healthy clean menu, perfect for light meals or hungry snacks. 🥗

# Lemon8 # Drug sign with Lemon8 # Lemon 8 Howtoo # Trending # Lemon 8 diary# stuffed orange peppers # Clean food # HealthyFood # Easy to make # Delicious not fat # Tuna salad # Cheese cream crabs

2025/11/2 Edited to

พริกส้มยัดไส้ ถือเป็นเมนูที่ผสานความกรอบหวานของพริกส้มกับไส้หลากหลายที่ทั้งอร่อยและเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ หากใครสนใจเพิ่มไอเดียให้เมนูนี้ดูน่าสนใจยิ่งขึ้น สามารถลองปรับเปลี่ยนวัตถุดิบในไส้ได้ตามชอบ เช่น เปลี่ยนสลัดทูน่าด้วยอกไก่ต้มสับละเอียดเพื่อเพิ่มโปรตีนแบบไม่อ้วน หรือใช้ปูอัดผสมกับอโวคาโดและโยเกิร์ตแทนครีมชีสและมายองเนสสำหรับรสชาติที่สดชื่นและไขมันต่ำมากขึ้น สำหรับพริกส้มที่เลือกใช้ ควรเลือกพริกที่สีสวยสด ไม่มีจุดดำหรือรอยช้ำ เพื่อความกรอบและรสชาติที่หวานตามธรรมชาติ การล้างและเอาเมล็ดออกช่วยลดความเผ็ดและทำให้ไส้ยัดเข้าไปได้ง่ายขึ้น รวมถึงการตกแต่งด้วยผักชีหรือพาสลี่ย์ช่วยเพิ่มความหอมและสีสันให้น่ากินยิ่งขึ้น นอกจากนี้ การใช้ปลาทูน่ากระป๋องที่สะเด็ดน้ำดีแล้ว ช่วยลดความมันส่วนเกินในเมนูสลัดทูน่า ทำให้รสชาติออกมากลมกล่อมและไม่เลี่ยน สำหรับคนที่ชอบความสด การเติมน้ำมะนาวจะช่วยเพิ่มความสดชื่นและตัดเลี่ยนได้ดีอีกด้วย ส่วนไส้ปูอัดครีมชีส การควบคุมปริมาณมายองเนสและเกลือเล็กน้อยช่วยให้เมนูนี้ยังคงความคลีนในระดับหนึ่ง เมนูพริกส้มยัดไส้นี้เหมาะเป็นอาหารว่างของคนรักสุขภาพที่ต้องการความรวดเร็วและไม่ต้องปรุงแต่งเยอะ จึงเหมาะกับผู้ที่ทำงานเร่งรีบแต่ยังอยากมีตัวเลือกอาหารคลีนอร่อย ๆ ไว้ในเมนูประจำวัน ลองเปลี่ยนไส้หรือเพิ่มรสชาติจากเครื่องเทศอย่างพริกไทยดำหรือสมุนไพรไทยอื่น ๆ เพื่อให้เป็นสไตล์ที่เป็นเอกลักษณ์ของแต่ละบ้านได้เช่นกัน ลองทำพริกส้มยัดไส้ 2 สไตล์นี้ในบ้านดู รับรองว่าทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ ไม่ว่าเป็นมื้อหลักหรือทานเล่นระหว่างวันก็ตอบโจทย์ได้ทุกโอกาสแน่นอน!