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Hobak Jeon(ホバクジョン)または韓国の揚げズッキーニ/スキニパンケーキ、シンプルに作られました

🥒Hobak Jeonレシピ(韓国のズッキーニパンケーキ)

主な材料

•韓国のズッキーニ/スキニ(Ae-hobak)またはシンプルなスキニ1個

•少量の海塩

•多目的小麦粉(または韓国のぱりっとした粉)約3大さじ

•鶏卵1-2個(よく泡立てる)

•フライ用の植物油

☘️ディッピングソースの材料(ディッピングソース)

•醤油(韓国/日本の醤油)大さじ2

•米酢大さじ1

•グラニュー糖小さじ1/2(または含まれていない)

・韓国産のカイエンペッパー(コシュガル)を少し(お好みで)

•少し焼いた白ごま

•少しのアリーオニオン

☘️すること

1.ズッキーニを準備する:

•ズッキーニ/スキニを丸いグラスに0.5〜1センチの厚さにスライスします(薄すぎないようにしてください)

スライスしたズッキーニに少量の塩を振りかけ、5〜10分間放置してズッキーニを吐き出す(ズッキーニを少し柔らかくするのに役立ちます)。

ズッキーニの皮から余分な水分を拭き取って乾かすためにティッシュを使用してください。

2.小麦粉と卵をめっきする:

各ズッキーニを多目的小麦粉の薄い層と混ぜ、余分な小麦粉を取り除き、薄いコーティングを残します。

小麦粉と混ぜたズッキーニを持ってきて、両面を泡立てた鶏卵を湿らせてください。

3.フライ:

•フライパンをセットします。少量の植物油を加えます(比較的マイルドなミディアムからミディアムライトを使用してください)。

フライパンに卵焼きのズッキーニを入れます。両面を2〜3分ずつ焼き、美しい黄金色になるまで焼きます。

•ヒント:写真のように美しくするために、卵を裏返す前に、生の側に赤唐辛子や野菜の葉(アレーパセリなど)を置くと良いでしょう。

4.ディッピングソースを準備して提供してください:

すべてのディッピングソースの材料を混ぜ合わせます。

•皿にズッキーニのパンケーキを盛り付けます。準備したディッピングソースと一緒に提供してください。

ヒント:

✅ズッキーニをモップで拭いてよく乾かします。パンケーキはぱりっとしたになります。

✅セントラルファイア、燃えていない、生ではない。

✅ホット、おいしい。❗️

🎯Thai Fusion:ソースやスイートチリソースにつけて食べてみてください!🌶️

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2025/11/8 に編集しました

... もっと見るสำหรับผู้ที่สนใจบวบเกาหลีมากขึ้น อยากเล่าเพิ่มเติมว่าบวบเกาหลี (Ae-hobak) มีความแตกต่างจากซูกินีทั่วไปตรงที่เนื้อจะนิ่มและหวานกว่าเล็กน้อย เหมาะมากสำหรับทำแพนเค้กแบบ Hobak Jeon ที่ให้รสสัมผัสนุ่มแต่กรอบนอก เคล็ดลับสำคัญที่ช่วยให้แพนเค้กบวบกรอบสวยคือการซับน้ำบวบให้แห้งสนิทก่อนทอด เพราะน้ำจะทำให้แป้งเปียกและทำให้ทอดไม่กรอบ สำหรับน้ำจิ้ม แนะนำให้ลองผสมโชยุ กับน้ำส้มสายชูข้าว ปรับรสให้กลมกล่อม แล้วเติมพริกป่นเกาหลีเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความเผ็ดร้อน เติมด้วยงาขาวคั่วและต้นหอมซอยเพื่อความหอม เพิ่มอรรถรสในการกินมากขึ้น ถ้าอยากลองสไตล์ใหม่ แนะนำให้ลองทานคู่กับน้ำจิ้มแจ่วหรือน้ำจิ้มพริกหวานในสไตล์ไทยฟิวชั่น จะได้อรรถรสที่หลากหลายและอร่อยเข้มข้นขึ้นเรื่อยๆ นอกจากนี้ Hobak Jeon ยังเหมาะสำหรับคนที่กำลังมองหาเมนูคลีนและเมนูอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพ เพราะใช้แป้งและไข่เป็นหลัก มีผักเป็นส่วนผสมหลัก ทำให้นอกจากจะอร่อยแล้วยังได้คุณค่าทางโภชนาการครบถ้วนอีกด้วยค่ะ