Automatically translated.View original post

ðŸĨ’âœĻ Cucumber Stuffed Chicken Bacon Sauteed Garlic | Easy to Make, Delicious, Clean❗ïļ

Clean menu recipes are easy to make. Edible, not fat. 💚

Raw materials (1 person):

â€Ē 1 Japanese cucumber

â€Ē 100 grams of chopped chicken meat

â€Ē 2-3 sheets of bacon (small slices)

â€Ē 3-4 cloves garlic (finely chopped)

â€Ē A little black pepper

â€Ē 1 teaspoon seasoning sauce

â€Ē 1 tablespoon olive oil

For Serving:

â€Ē Greek yogurt or sour cream

â€Ē Queen tomatoes

â€Ē Parsley / coriander for makeup

ðŸ‘Đ‍ðŸģ How to do it:

1. Prepare cucumber

â€Ē Peel the cucumber into strips (alternate the peel beautifully)

â€Ē Cut in half longitudinally. Use a spoon to scrape off the seeds.

â€Ē A little salt, set aside for 5 minutes and dry the water.

2. Make filling

â€Ē Set the pan with olive oil. Stir the garlic to fragrance.

â€Ē Stir fried bacon until crispy

â€Ē Add chopped chicken meat, stir until cooked, seasoned with seasoning sauce, pepper.

â€Ē Taste at rest a little.

3. Plate arrangement

â€Ē Scoop the filling in a prepared cucumber.

â€Ē Arrange beautiful dishes, make up with coriander

â€Ē Served with Greek yogurt and queen tomatoes

ðŸ’Ą Delicious tips:

✅ Choose a big Japanese cucumber. The filling will be a lot.

✅ Scrape off all the seeds. The filling won't smudge.

✅ Wait for the filling to cool before adding. The cucumber will be crispy.

✅ Store in the fridge for 2 days. Eat cold and delicious.

ðŸŽŊ Why try:

🌟 High protein, low calories.

🌟 Fits people to lose weight.

🌟 can make morning and eat all day.

🌟 Looks good, stylish. Pretty post.

🌟 Use easy-to-find raw materials. Statement does not bloom.

Calorie per person: approximately 250-280 cal

# Lemon8 # Drug sign with Lemon8 # Lemon 8 Howtoo # Trending # Lemon 8 diary# Stuffed Cucumber # Clean Menu # Clean Diet # Lemon Diet # Lose Weight # High Protein # HealthyRecipe # CleanEating # Chicken Bacon # Simple Menu # Make Yourself Eating # Healthy Diet # Eat Clean # Recipe # Lemon8Thailand # Lemon8Food # Easy Made Diet Menu # DietMenu # LowCalorie # HighProtein # Cucumber # CucumberBoats # Delicious Not Fat # Morning Menu # MealPrep # HealthyLifestyle # FoodStyling # HomeCooking # ThaiFood

2025/11/12 Edited to

... Read moreāđ€āļĄāļ™āļđāđāļ•āļ‡āļāļ§āļēāļĒāļąāļ”āđ„āļŠāđ‰āđ„āļāđˆāđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļœāļąāļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļ™āļĩāđ‰āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāđ€āļĄāļ™āļđāļ„āļĨāļĩāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđ† āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāđāļĨāļ°āđƒāļŠāđ‰āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāđ„āļĄāđˆāļ‹āļąāļšāļ‹āđ‰āļ­āļ™ āđāļ•āļ‡āļāļ§āļēāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ•āđˆāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđāļĨāļ°āļāļĢāļ­āļšāļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāđƒāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāđāļĨāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩāđāļĨāļ°āđƒāļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļŠāđˆāļ§āļ™āđ„āļāđˆāļŠāļąāļšāđāļĨāļ°āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāđ‰āļ§āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļēāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļ—āļĩāđˆāļœāļąāļ”āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđ€āļ•āļīāļĄāļāļĨāļīāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļŠāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļļāļ“āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļĢāļ°āļšāļšāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļĨāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ€āļĨāļ§āđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđ‰āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļāļĢāļĩāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļĢāļĩāļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āļŠāļĄāļ”āļļāļĨ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āđ€āļĄāļ™āļđāļ™āļĩāđ‰āļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāļ•āđˆāļģāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 250-280 āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāļ•āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ„āļ™ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļˆāļ°āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļĨāđˆāļ§āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ§āļąāļ™ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļāđ‡āļšāđƒāļ™āļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ–āļķāļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ§āļąāļ™ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļīāļ™āļ™āļģāļ™āļīāļĒāļĄāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āđ€āļĒāđ‡āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡āđāļ•āļ‡āļāļ§āļēāđāļĨāļ°āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđāļ•āļ‡āļāļ§āļēāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āļœāļĨāđƒāļŦāļāđˆāđāļĨāļ°āļ‚āļđāļ”āđ€āļ­āļēāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļ­āļ­āļāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āđ„āļŠāđ‰āđ€āļĨāļ°āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļˆāļēāļ™āļ”āļđāļ™āđˆāļēāļāļīāļ™āđāļĨāļ°āļ”āļđāļ”āļĩāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļāļēāļĢāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāđāļŠāļĢāđŒāđƒāļ™āđ‚āļ‹āđ€āļŠāļĩāļĒāļĨāļĄāļĩāđ€āļ”āļĩāļĒ āđƒāļ™āļŦāļĄāļ§āļ” Healthy Recipes āđ€āļĄāļ™āļđāļ™āļĩāđ‰āļˆāļķāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļ„āđˆāļ„āļ™āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāļĢāļđāļ›āđāļšāļš āļ—āļģāđ„āļĄāđ„āļĄāđˆāļĨāļ­āļ‡āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļīāđ€āļĻāļĐāđāļšāļš "Healthy Recipes -for this evening-" āļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļ•āļ‡āļāļ§āļēāļĒāļąāļ”āđ„āļŠāđ‰āđ„āļāđˆāđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļœāļąāļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āļ—āļĩāđˆāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļŠāļ§āļĒ āđāļĨāļ°āļ„āļĨāļĩāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļ—āļļāļāļ§āļąāļ™