Penting nya memilih HP dengan radiasi yang rendah, sebab tingkat radiasi yang terlalu tinggi dapat menyebabkan beberapa penyakit untuk tubuh :
• Radiasi HP + cahaya layar dapat mengganggu produksi melatonin → bisa menyebabkan sulit tidur dan
kualitas tidur buruk!
• Sakit kepala atau kelelahan
Beberapa orang sensitif terhadap gelombang radio dan melaporkan pusing, sakit kepala, kelelahan, konsentrasi menurun
• Efek pada otak (masih diteliti)
Penelitian jangka panjang sedang berlangsung. Beberapa studi kecil menemukan perubahan aktivitas listrik otak ringan saat terkena RF Namun efek jangka panjang belum terbukti berbahaya
• Risiko pada anak-anak
Anak-anak punya jaringan otak yang masih berkembang tengkorak lebih tipis sehingga lebih mudah menyerap energi RF. Karenanya banyak lembaga kesehatan menyarankan membatasi penggunaan HP pada anak
... Baca selengkapnyaAku pribadi jadi jauh lebih hati‑hati setelah lihat daftar HP dengan tingkat radiasi tertinggi ini. Bukan cuma soal merek, tapi juga gimana cara kita pakai HP setiap hari. Ada beberapa poin yang menurutku penting banget buat diperhatiin kalau kamu lagi pakai atau mau beli HP seperti Google Pixel, Motorola, OnePlus, OPPO, dan lainnya.
Pertama, paham dulu soal angka SAR (Specific Absorption Rate). Di gambar, kamu mungkin lihat angka kayak 1,79 W/kg di Motorola Edge, 1,59 W/kg di ZTE Axon 11 5G, atau sekitar 1,37 W/kg di Google Pixel 4a dan OPPO Reno5 5G. Semakin tinggi angka SAR, berarti semakin besar energi gelombang radio yang diserap tubuh saat HP nempel di kepala atau badan. Makanya, kalau kamu lagi bandingin beberapa HP merek Google Pixel atau HP Motorola, coba cek juga nilai SAR‑nya, bukan cuma kamera dan chipset.
Buat kamu yang lagi cari HP dengan tingkat keamanan lebih tinggi soal radiasi, biasanya pilihannya jatuh ke HP dengan SAR lebih rendah dan fitur konektivitas yang stabil. Misalnya, kalau HP punya sinyal kuat, dia nggak perlu "teriak" keras‑keras (mengeluarkan daya tinggi) buat nyari jaringan. Dampaknya, radiasi yang dipancarkan juga cenderung lebih rendah. Jadi, selain merek, cek juga kualitas sinyal di daerah kamu.
Nah, terus gimana kalau HP yang kamu pakai sekarang ternyata masuk daftar HP dengan radiasi tertinggi kayak Motorola Edge atau beberapa seri Google Pixel dan OnePlus? Gak harus langsung ganti HP kalau belum memungkinkan, tapi bisa atur cara pemakaian biar lebih aman:
- Pakai earphone atau headset saat telepon lama, jadi HP nggak nempel terus di kepala.
- Saat tidur, usahakan HP nggak ditaruh persis di samping kepala. Minimal jarak 1–2 meter, atau taruh di meja, bukan di bawah bantal.
- Kalau sinyal lagi jelek banget (cuma 1 bar), kurangi telepon lama‑lama karena HP akan mengeluarkan daya lebih besar buat cari jaringan.
- Aktifkan mode pesawat saat nggak butuh jaringan, misalnya waktu tidur atau fokus belajar.
Buat yang punya anak kecil di rumah, menurutku ini ekstra penting. Karena tengkorak anak lebih tipis dan otaknya masih berkembang, paparan radiasi bisa lebih besar. Aku biasanya batasi waktu screen time, pakai mode pesawat kalau cuma nonton video offline, dan hindari kasih HP ke anak untuk telepon lama.
Satu hal lagi, jangan cuma terpaku sama klaim "HP dengan tingkat keamanan tertinggi" di iklan. Lebih baik cek review independen, cari info soal SAR, dan baca pengalaman pengguna lain. Kadang HP yang terkenal canggih kayak beberapa seri Google Pixel atau Motorola justru punya angka radiasi yang lumayan tinggi, jadi kita sendiri yang harus pintar filter informasi.
Intinya, punya HP dengan radiasi agak tinggi bukan berarti langsung berbahaya, tapi kalau digabung sama kebiasaan buruk (scroll sambil tiduran, HP nempel di kepala tiap malam, telepon lama tanpa headset), risikonya bisa makin besar. Semoga info tambahan ini bisa bantu kamu lebih sadar dan bijak milih serta memakai HP sehari‑hari.