3895 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/6

165 disimpan

86

16

Resep Jus 1 Minggu Untuk Kesehatan Wanita😍

JUS YANG BAIK UNTUK KESEHATAN WANITA + BIKIN WAJAH GLOWING✨

Ide Jus Nanas 1 minggu!

Kamu tau gak sih ternyata Nanas itu bagus banget buat wanita. Ada berbagai manfaat mulai dari menjaga kesehatan reproduksi, mendukung kekuatan tulang optimal, mencegah kram saat menstruasi, dan menyehatkan pencernaan!

Jus favorite kamu yang mana?

#Hello2026 #PengalamanKu #TipsLemon8 #jusglowing #jusbuah

1/9 Diedit ke

Selain jus nanas yang kaya manfaat, kamu bisa variasikan menu jus dengan buah lain untuk mendapatkan manfaat lebih lengkap. Misalnya, jus nanas dan pepaya yang saya buat hari Senin sangat bagus untuk kulit glowing karena vitamin A dan C yang tinggi. Untuk mengurangi peradangan, saya biasanya membuat jus nanas dan apel hari Rabu. Semangka yang kaya antioksidan bisa dipadukan dengan nanas untuk jus hari Jumat, membantu menangkal radikal bebas. Kalau pencernaan terasa kurang lancar, saya sarankan jus nanas dan pisang di hari Minggu. Pisang mengandung serat yang baik untuk sistem pencernaan dan membantu menjaga kesehatan usus. Jangan lupa tambah air secukupnya agar jus tidak terlalu kental. Praktis dan segar, jus ini juga rendah kalori sehingga cocok dijadikan menu harian. Dengan rutin konsumsi jus ini, saya merasakan energi lebih terjaga dan kulit pun tampak lebih cerah. Kamu juga bisa bereksperimen dengan kombinasi buah favoritmu agar tetap semangat menjalani hidup sehat!

16 komentar

tapi sayang aku ga punya blender:( pen nge jus dirumah

Lihat lainnya(2)

Devita Kusuma I

Ii makasi kk resepnya🥰

Lihat lainnya(1)

Lihat komentar lainnya

Posting terkait

🥤✨ 4 RESEP JUS DIET & ANTI AGING ✨🥤

Glow up nggak harus mahal 😍 Selain skincare dari luar, tubuh juga perlu “drinkcare” dari dalam supaya kulit lebih sehat, segar, dan tubuh terasa lebih fit 💖 Di postingan ini aku share 4 resep jus sehat yang kaya antioksidan, vitamin, dan serat. Cocok buat bantu program diet, detox ringan, sekali

3 suka

Menunjukkan situs Mental Health America dengan berbagai pilihan tes kesehatan mental seperti depresi, ADHD, kecemasan, OCD, bipolar, dan lainnya, menekankan banyaknya jenis tes yang tersedia.

Menampilkan tes depresi Halodoc, menunjukkan pertanyaan tentang suasana hati dan hasil skor 3 yang mengindikasikan tidak ada gejala depresi, serta fitur bantuan mencari dokter.

Tahta Tertinggi Web Untuk Tes Kesehatan Mental🧘‍♀️

Hai hai halo sobat Lemon8! 🍋 Sobat Lemon8 ada yang ngerasa lagi gak baik-baik aja akhir-akhir ini? ngerasa selalu lemas dan gak ada semangat? 😔 coba deh kamu lebih peduli dan coba cek kesehatan mental di web ini, boleh pilih salah satu biar kamu tau gimana kondisi mental mu saat ini😊 Disclai

325 suka

Kolase gambar yang menampilkan jadwal mingguan untuk menjaga kesehatan rahim, mencakup menu makanan dan kebiasaan sehat dari Senin hingga Minggu, serta tips bulanan. Terdapat ilustrasi rahim dan foto seorang wanita dengan bayi.

Halaman buku catatan berisi jadwal sederhana untuk menjaga kesehatan rahim, khususnya untuk hari Senin dengan tema "Detoks Alami", mencakup menu makan pagi, siang, malam, dan kebiasaan sehat.

Halaman buku catatan berisi jadwal untuk hari Selasa dengan tema "Anti Inflamasi", mencakup menu makan pagi, siang, malam, serta kebiasaan seperti pijat ringan dan meditasi.

CARAKU JAGA KESEHATAN RAHIM‼️

Hai lemonades, kali ini aku mau share jadwalku tiap hari selama satu bulan untuk bantu kesehatan rahim.. ternyata makanan tinggi gula, tepung dan gorengan bikin rahim bermasalah. beberapa makanannya yaitu seblak, gorengan, martabak, baso. Boleh dikonsumsi tapi dibatasi yaa.. minimal seminggu

839 suka

3 Vitamin Wajib untuk Wanita 30+

Halo Lemonbabes 🍋 Sebenarnya idealnya nutrisi didapatkan dari makanan harian. Tapi jika kamu merasa pola makan tidak selalu sempurna namun ingin membatasi minum suplemen tambahan sepertiku, kamu bisa minum suplemen vitamin ini 3x seminggu dengan jadwal selang seling misalnya tiap Senin, Rabu, da

834 suka

RESEP RAMUAN HERBAL PASUTRI ‼️BIKIN SEHAT ✅ANTI JOMPO✅REALITA IRT 😁🥰

Hy lemondes jujur banget Ternyata, ujian kedewasaan seorang ibu rumah tangga itu ada pada fisik mak Pagi masak, siang beresin mainan anak yang berserakan, sore nyuci-nyetrika. Belum lagi kalau urusan domestik ketemu sama urusan bisnis kecil-kecilan di sela-selas waktu luang. Saking sibuknya ngurus

372 suka

Gambar menunjukkan sepotong kimchi yang dipegang sumpit di depan dua toples kimchi, dengan teks "Resep Kimchi Probiotik Alami & Murah untuk IRT".

Gambar menjelaskan definisi kimchi dan manfaatnya bagi IRT, seperti membantu menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan kulit, dengan latar belakang semangkuk kimchi.

Gambar melanjutkan penjelasan manfaat kimchi bagi IRT, termasuk menjaga kesehatan pencernaan, menyeimbangkan hormon, meningkatkan kekebalan tubuh, dan menjaga kesehatan tulang.

Seandainya IRT Tahu Probiotik Alami Resep Kimchi ✨

#SukaDukaCewek #MaluGak ketika kita tahu probiotik bagus untuk kesehatan wanita tapi pas liat di online shop harganya mahal-mahal dan ngurungkan niat buat beli ? mau ganti ke tempe tapi tempe sekarang mengandung gmo ? Gak perlu maluuu, #Seandainya IRT tahu kita bikin kimchi, lebih murah bu

92 suka

Sebuah gambar dari sudut pandang orang pertama menunjukkan kaki mengenakan sepatu kets putih dan celana gelap berdiri di lantai kayu, dengan dumbbell 8kg di antaranya. Teks overlay bertuliskan "TIPS GYM PEMULA GA PAKE MINDER!" dan nama pengguna Lemon8.

Gambar ini menampilkan tips "MINDSET ANTI-MINDER" untuk pemula gym, menyarankan datang saat sepi, fokus pada form daripada beban, dan menggunakan headphone untuk fokus total, dengan latar belakang peralatan gym.

Gambar ini menjelaskan pentingnya pemanasan dan pendinginan, serta tiga gerakan inti full body (Goblet Squat, Dumbbell Row, Lat Pulldown Machine) untuk sesi gym 20 menit, dengan latar belakang peralatan gym.

𝗔𝗻𝘁𝗶-𝗠𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿 | 𝗧𝗶𝗽𝘀 𝗚𝘆𝗺 𝗨𝗻𝘁𝘂𝗸 𝗪𝗮𝗻𝗶𝘁𝗮 ✨🏋🏼

Girlies, sekarang kamu sudah punya peta lengkap untuk sesi gym pertama yang anti-minder. Setelah semua gerakan selesai, ada dua hal yang tidak boleh kamu skip: Pendinginan dan Nutrisi. Jangan biarkan semua usaha 30 menitmu sia-sia‼️ Segera konsumsi sumber protein (telur, ayam, atau protein shake

202 suka

Kolase empat gambar menunjukkan bahan-bahan dan hasil akhir dua resep jus wortel ajaib untuk mata rabun dan kulit glowing, yaitu jus wortel-timun dan jus wortel-tomat.

Gambar ini menampilkan bahan-bahan (wortel dan timun) dalam gelas serta hasil akhir jus wortel-timun yang siap diminum, disertai resep dan cara membuat jus untuk mata minus dan rabun.

Gambar ini menunjukkan bahan-bahan (wortel dan tomat) dalam gelas serta hasil akhir jus wortel-tomat yang siap diminum, lengkap dengan resep dan cara membuat jus untuk kulit glowing.

RESEP 2 JUS WORTEL AJAIB ANDALANKU 🥕🍅🤤

Haii Lemonades Kalian pasti tau kan manfaat wortel tuh banyak bangett.. selain untuk mata wortel bisa bikin kulit glowing juga loh😍 Nih aku rinci manfaat wortel tuh banyak bgt 🥕🥕 ✅️Menjaga kesehatan mata (baik untuk rabun & minus) ✅️Mencerahkan dan menyehatkan kulit ✅️Meningkatkan daya

95 suka

Gambar kolase menunjukkan lidah buaya, minyak kemiri dalam botol, dan daun mangkokan serta jambu biji mengelilingi ilustrasi wanita dengan masalah rambut kering, rontok, ketombe, dan tipis, dengan judul '4 BAHAN ALAMI Bantu Rambut Kembali Sehat Dan Lebat!'.

Gambar menunjukkan potongan lidah buaya dalam wadah logam, dengan teks 'Lidah Buaya' dan daftar manfaatnya untuk rambut, seperti mengurangi kerontokan dan melembapkan kulit kepala.

Gambar menunjukkan beberapa botol kecil berisi minyak kemiri berwarna gelap, dipegang oleh tangan, dengan teks 'Minyak Kemiri' dan daftar manfaatnya untuk rambut, termasuk menumbuhkan dan menghitamkan rambut.

4 BAHAN ALAMI UNTUK KESEHATAN RAMBUT💇‍♀️

Cara pemakaian nya : 1. Lidah Buaya • Ambil satu batang lidah buaya segar • Belah dan ambil gel bening di bagian dalamnya • Oleskan gel secara merata ke kulit kepala dan rambut • Pijat lembut selama 5–10 menit agar menyerap • Diamkan selama 30–60 menit. • Bilas dengan air bersih atau keram

141 suka

Kolase empat panel menunjukkan proses pembuatan tape: merebus air, merebus ubi, mendinginkan ubi, menaburkan ragi, dan menata ubi di daun pisang untuk fermentasi 2-3 hari.

Gambar menampilkan hasil akhir tape yang sudah difermentasi, dibungkus daun pisang, dengan teks menjelaskan bahwa tape adalah probiotik alami kaya Lactobacillus, Lactococcus, dan Pediococcus.

PROBIOTIK ALAMI UNTUK RAHIM

Hi sahabat 🍋!! Tape, camilan enak yang ternyata punya manfaat luar biasa, lho! 😍 Yang gak suka tape anda rugi sih 🤭🤣 Selain rasanya yang manis dan lezat, tape mengandung probiotik alami yang bisa bantu jaga kesehatan pencernaan dan bahkan kesehatan rahim wanita. Syok gak tu ? Manfaat Tape

101 suka

RESEP RAMUAN HERBAL ✨KHUSUS WANITA ‼️MUJARAB ‼️

Paling Suka Konsumsi herbal / Jamu tradisional apa nih guys ?? Resep Ramuan Herbal Wanita ..Yg pasti sangat bermanfaat ..👍🏻 Aku jg masih Minum minuman sehat ini karena warisana nenek moyang sangat Mujarab dong Kadang Bikin Sendiri kadang Beli 😆Kalau kunyit asem Bisa Diblender /Ditumbuk/ Dii

40 suka

Segelas jus hijau dengan irisan lemon dan daun mint, dikelilingi apel hijau, seledri, irisan timun, dan biji chia di atas meja kayu. Teks utama menyatakan "Gula Darah Stabil, Rasa Tetap Enak! Jus Hijau Penyeimbang Glukosa".

Berbagai bahan untuk jus hijau, termasuk apel hijau, timun, seledri, lemon, dan jahe, tersusun rapi di atas talenan kayu. Teks di atasnya bertuliskan "Bahan-Bahan:" diikuti daftar bahan dan manfaatnya.

Tangan sedang menaburkan biji chia ke dalam segelas jus hijau yang sudah dihias lemon dan mint. Teks di atas dan bawah gambar memberikan "Pro Tip: Glucose Hack!" tentang penambahan chia seeds untuk mencegah lonjakan glukosa.

BUKAN SEKEDAR RESEP

Modal Blender Doang Bisa Dapat Jutaan? Gini Caranya, Novas! 💸🥒 Novas, dengerin baik-baik. Siapa bilang main sosmed cuma ngabisin kuota? Postingan jus hijau di atas itu bukan sekadar resep minuman biasa, tapi itu adalah "tiket emas" buat kamu memenangkan hadiah jutaan rupiah dari Official

30 suka

Lihat lainnya