จะลงต่อไปเพราะมันคือความพยายามของเราเริ่มตั้งแต่ก้าวแรก มาจนตอนนี้ ไม่เห็นผลก็ไม่เป็นไร แต่อยากจะบันทึกความทรงจำไว้ในวันที่ความพยายามมันแสดงผลจะได้จำไว้ว่าเราพยายามมามากนะทำคลิปมาเยอะมากลองผิดลองถูกหมดสมุดโน๊ตเป็นรายเล่มลองทุกสูตรก็ยังไม่รู้อันไหนดีอันไหนไม่ดี แต่ยังไงจะลงไว้เป็นความทรงจำ เผื่อเพื่

เราอ่ะเป็นคนที่ใช้สมองเยอะมากไม่รู้จะทำยังไง บางครั้งมันเหมือนมันจะหมดไฟคิดอะไรไม่ออกท้อแท้เหมือนไม่อยากตื่นขึ้นมาก็เลยต้องมีวิตามินช่วยถ้าคน 30++ อะนะต้องกินวิตามินรู้ไหม ไม่มีวิตามินเนี่ยอยู่ไม่ได้จริงๆมันจะรู้สึกเหมือนไฟมันกำลังจะหมดไม่อยากทำอะไรอยากนอนอยู่บนเตียงอย่างเดียวไม่อยากจะขยับตัววิตามิ

นี่คืออีกหนึ่งอย่างที่เป็นไอเทมลับ ที่น้ำใช้มาเพื่อกู้หน้าพังช่วงเวลา 3-4 เดือนที่ผ่านมาผิวแย่มากเดี๋ยวจะมาเปิดไอเทมรับทีละตัวนะที่ทำให้ผ่านวิกฤตมาได้ #ลดรอย #ลดรอยสิว #ลดรอยดำ รอยแดง

น้ำเป็นคนหนึ่งที่รูขุมขนกว้างมาก หนักใจกับเรื่องนี้มานานกันแดดไม่ใช้ขับรถตากแดดใช้ครีม ไม่ซ้ำจนทำให้ผิวพังอยากจะกู้ผิวหน้าใหม่ ไม่รู้จะทำยังไง มันมีอยู่ช่วงนึงช่วงที่เซรั่มตัวนี้กำลังดัง ก็ลองใช้อีกผลลัพธ์จากใช้ 2-3 เดือน รู้สึกว่าหลุมที่มันกว้างที่มันใหญ่ มันเล็กลงมันตื้นขึ้นตรงไหนที่หลุมมันเล็กอย

รวมของสายโมของฉันทุกอย่างงวดนี้ต้องเป็นของฉันฉันซื้อลอตเตอรี่กับนกพลัส 2 ใบเธอมารอดูกันว่าฉันมูเยอะขนาดนี้มันจะได้ไหม แนะนำว่านะไม่ว่าจะถูกหรือไม่ถูก ทุกอย่างที่อยู่ติดตัวและเอามาทุกอย่างมันทำให้ชีวิตรู้สึกดีขึ้นมีที่พึ่งทางใจ ยิ่งหินที่พกติดตัวตลอดรู้สึกเลยว่าเขาจะดูพลังงานลบออกให้เรา มีคลื่นความ

เป็นการพัฒนาตัวเองที่ทำแล้วทำอีกทำแล้วก็ล้มเหลวทำแล้วก็ล้มเหลว🤭แต่รอบนี้ฉันคิดว่าฉันเอาจริง ฉันตั้งแผนเองเอาอะไรที่ทำได้ง่ายๆเอาอะไรที่ทำได้ตั้งแต่เริ่มเช่นตั้งสมาธิตอนตื่นนอนขอบคุณตัวเองตอนตื่นนอนดื่มน้ำตอนตื่นนอนเป็นลำดับแรกพยายามทำให้เป็นนิสัยเป็นกำลังใจให้กันด้วยนะการพัฒนาตัวเองมันไม่ได้ยากขนาด