Kalau kau selalu letih, tak boleh tidur, period sakit, haa… mungkin badan kau kekurangan magnesium.” ⸻ ✅ SIAPA YANG KENA AMBIL MAGNESIUM? 1. Orang yang susah tidur / overthinking Magnesium bantu relaxkan saraf & bagi tidur lena. (Sikit lawak) → “Yang malam-malam buat drama sendiri da

Selalunya kita ingat bangun pagi perut jadi macam ini sebab kan kita lapar atau salah makan, tapi… Ramai yang tak tahu semua itu sebenarnya itu adalah tanda2 badan bagi signal bagi dekat badan kita yang badan perlu pertolongan. Especially dalam usus kita..