🧘🏻♀️ヨガクラス3レッドバンク。一生に一度の体験です。🍃
それは非常に"夢中"と言うことができます🫶🏻
私たちは何の根拠もなく、純粋な心で、経験も機器もなく、ただ空になって始めて最初のヨガクラスに行きました。ここでは、彼は初心者にとって非常に便利なマットやスウェットクロスなど、すべてを準備しています。✨
⏰クラスは午前9時から11時半までです。
実際の学習時間は約1.30時間です。
授業の間に15分の休憩があります。噛む。
私がとても好きなのは雰囲気です🍃はスタジオ全体+カフェ+小さなウェルネス販売コーナーです。価格はとてもかわいいです。ほとんどのアイテムは無力です。快適で快適に見えます。自分の世話をする人は誰でもそれを好きになるはずです。
ここ にはヨガの要素がたくさんあります。
✨カルマクラス
🌙陰クラス
🌬航空クラス
🌱地球クラス
💧水クラス（私たちの選択）
🔥クラス。
私たちは人生で最初のクラスとしてウォータークラスを選びました。疲れて、汗をかいていましたが、とても楽しかったです。
いくつかのポジションはできません、いくつかは揺れますが、体が揺れるだけやってみてください。誰も圧力をかけません。雰囲気は良いです。先生はいつもお勧めします。
🧖🏻♀️クラスの後の感覚は非常に奇妙で、疲れていますが、さわやかで、開いていて、軽く、そしてその日は疲れすぎていません。
💸クラスあたりの価格はわずか315バーツです。品質と経験はそれだけの価値があります。
ヨガを始めるのをためらっている人は、ぜひ試してみてください。🤍
ประสบการณ์ไปลองคลาสโยคะครั้งแรกที่ Yogaclass เป็นอะไรที่ประทับใจมาก เพราะที่นี่ไม่ต้องเตรียมอะไรเลย แค่ใจรักก็พอแล้ว ซึ่งสำหรับคนที่เพิ่งเริ่มโยคะอย่างเรา การไม่มีพื้นฐานมาก่อนก็ไม่ใช่อุปสรรคเลย เพราะครูผู้สอนคอยแนะนำและดูแลอย่างใกล้ชิด ทำให้รู้สึกปลอดภัยและมั่นใจขึ้นมาก บรรยากาศรวมๆ ที่นี่อบอุ่นและผ่อนคลายสุดๆ เพราะนอกจากจะเป็นสตูดิโอโยคะแล้ว ยังมีคาเฟ่เล็กๆ และมุมขายของที่เกี่ยวกับ wellness ที่เน้นความสบายใจ ราคาน่ารัก เหมาะสำหรับคนที่ชอบดูแลตัวเองอย่างแท้จริง คลาสที่เราลองคือ Water Class ที่เน้นทั้งความเหนื่อยและความสนุก เพราะต้องขยับร่างกายแต่ละท่าค่อนข้างมาก เหงื่อท่วมแต่กลับรู้สึกสดชื่น โล่ง และตัวเบาหลังจบคลาส เหมือนร่างกายและสมองได้รีเซ็ตพร้อมกันจริงๆ นอกจากนี้ การแบ่งคลาสโยคะเป็นหลายธาตุ เช่น Karma, Yin, Air, Earth, Water, Fire ก็ช่วยให้ผู้เรียนเลือกได้ตามความชอบและความต้องการของร่างกายและจิตใจ ถือเป็นรูปแบบที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพแบบองค์รวมได้ดีมาก ถ้าคุณกำลังลังเลว่าจะเริ่มโยคะหรือไม่ อยากแนะนำให้ลองมาที่นี่ เพราะความสะดวกสบาย อุปกรณ์ครบครัน ราคาที่จับต้องได้ และความรู้สึกที่ได้จากการดูแลตัวเองในบรรยากาศดีๆ จะทำให้คุณติดใจเหมือนเราแน่นอนค่ะ