Tôi từng nghĩ kẻ thù của mình là những người đàn ông tệ bạc, những người bạn phản bội, những đồng nghiệp đâm sau lưng. Mất 10 năm, tôi mới nhận ra: người tàn nhẫn với tôi nhất — không phải ai trong số đó. Đó là tôi. Người ta dạy phụ nữ cách "tàn nhẫn" với người khác — gạch tên kẻ t

Giữa dòng đời hối hả, chúng ta thường mải mê đuổi theo những ảo ảnh của tương lai hoặc mắc kẹt trong những bóng ma của quá khứ, mà quên mất rằng phép màu thực sự chỉ tồn tại ngay lúc này. Dưới đây là những thông điệp cốt lõi mà mình nhặt nhạnh ra được trong cuốn sách Gối đầu Giường của một người c

SERI: CHIẾN THẮNG BẢN THÂN. Kẻ thù nguy hiểm nhất của bạn… không ai nhìn thấy. Không phải sếp. Không phải hoàn cảnh. Không phải gia đình. Mà là: Những suy nghĩ trong đầu bạn. “Thôi để mai…” “Mình không đủ giỏi…” “Làm cũng chẳng thay đổi được gì…” Nghe quen không? Tôi đã chiê

SERI: CHIẾN THẮNG BẢN THÂN - Bạn không lười. Bạn chỉ đang thua… mỗi ngày một chút. Mỗi sáng thức dậy, bạn biết mình cần làm gì. Nhưng rồi bạn vẫn trì hoãn. Lướt điện thoại thêm 5 phút… rồi thành 50 phút. Và cuối ngày, bạn tự hỏi: “Tại sao mình vẫn đứng yên?” Và sau chuỗi ng

Bạn không thiếu nỗ lực. Bạn chỉ đang đi sai hướng. Bạn biết mình cần làm gì. Nhưng rồi vẫn trì hoãn. Vẫn nghi ngờ. Vẫn quay lại như cũ. Mình đã từng như vậy. Càng cố… càng mệt. Cho đến khi nhận ra: Sai hướng + nỗ lực = kiệt sức. Đôi khi, điều bạn cần không phải là cố t

"Tôi đã dành ra 14 tiếng đồng hồ để đi hết những trang viết của "Lược sử loài người". Harari đã dùng 200.000 chữ để nói rõ một điều: Phần lớn chúng ta sống cả đời mà không hề nhận ra mình thực sự đang đi làm thuê cho ai. * CẠM BẪY CỦA SỰ TIẾN BỘ 12.000 năm trước, thời gian l

🙏 QUỲNH TẶNG BẠN 10 ĐIỀU BIẾT ƠN CƠ THỂ KHỎE MẠNH -NĂNG LƯỢNG NGÀY MỚI NHÉ 🍀 🌸 1. Con biết ơn trái tim của con – đã đập bền bỉ từ khi con còn trong bụng mẹ, chưa từng một ngày ngừng nghỉ, luôn âm thầm nuôi dưỡng sự sống của con. 🌸 2. Con biết ơn bộ não thông minh – đã giúp con suy nghĩ, học h

Hôm nay, tôi làm lễ thanh lọc cho tôi. Chỉ đơn giản là nằm thả lỏng chẳng nghĩ su Và xem 10 năm qua, tôi đã hủy hoại mình như thế nào. Đã ngu như thế nào. Đã khôn ngoan như thế nào. Đã đánh mất thanh xuân của mình như thế nào. Đã trân trọng từng khoảnh khắc như thế nào. Đã cố gắng ní