ตอบกลับ
สูตรฟรี #อ่านทั้งหมด3รอบให้จำได้ก่อน ...ค่อยลงมือทำ📌
1.ใช้ขิงสด มะกรูดสด มะนาวสด ((สมุนไพรอย่างอื่นถ้าคิดว่าดีก็ใส่ไปได้เลย ถ้าไม่มั่นใจ แนะนำว่าไม่ใส่ดีกว่า นะคะ))
ทุกส่วนทั้งเปลือก ทั้งเมล็ดได้
(แกะเม็ดทิ้งได้ถ้าไม่ชอบ)
2.หั่นทุกอย่าง สัดส่วนเท่าๆกันไม่ต้องชั่งตวง (มีอย่างเดียวก็ ทำได้)
จะใส่สมุนไพรอื่นๆ ก็ตามชอบ สูตรไม่ตายตัว**หากไม่มั่นใจ ก็ไม่ ต้องใส่ที่เราไม่รู้ประโยชน์ เพื้อความสบายใจที่สุด
3.เอาขิงมะนาวมะกรูดที่หั่นแล้ว
ใส่ขวดโหล (แก้ว/พลาสติก ได้หมด) ใส่เท่าที่หาได้ ลงไป
4.เทน้ำผึ้ง (ยี่ห้อไรก็ได้) เราใช้ น้ำผึ้งภูผาผึ้งขอพิกัดซื้อได้*
ลงไปให้ท่วมสมุนไพรที่หมัก พอดีๆห้ามเทเกินสมุนไพรจนท่วมเกินไป
5.หมักบ่มไว้ ในห้องปกติ ปิดฝาคลายๆ ป้องกัน แก๊สในการบ่มระเบิดขวด**
บ่มไว้ 2อาทิต (ทุกๆวันเปิดฝาดูได้ กดสมุนไพรลงทุกๆวันได้เลย ป้องกัน ราดำ..คนๆให้ชุ่มน้ำผึ้งทุกวันจนกว่าจะมั่นใจว่า สมุนไพรจะไม่ลอย หรือ ขึ้นราได้ )
6.มีฟอง =ปกติ ไม่เสีย
มีฝ้าขาวๆลอย=ปกติไม่เสีย
ระวัง ราดำถ้าลืมเปิดดู จนครบ2อาทิต
7.ครบ2อาทิต ตักทานได้ หรือ เอามาปั่นไว้ทานได้ ตามความชอบ ปั่นรวมทุกอย่างที่หมักไว้ได้เลย
8.ไม่มีวันเน่าบูดแม้จะหมักไว้จนลืม 5ปี10ปี ก็ยังกิ นได้ ..(ไม่ต้องใส่ตู้เย็น-ถ้าใส่ไปแล้วก็เอาออกมาไม่ต้องแช่)
((สนใจสั่งทำ แบบพร้อมทาน แอ้ดใล @772lzshy ))#ล้างไขมันเก่าสะสม
การหมักน้ำผึ้งกับสมุนไพรอย่างขิงสด มะกรูด และมะนาว ถือเป็นวิธีธรรมชาติที่สะดวกและเหมาะกับการดูแลสุขภาพแบบคนไทยมาช้านาน จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมได้ทดลองทำสูตรนี้ตามคำแนะนำ โดยเลือกใช้ขิงสดและมะกรูดที่หั่นไม่ต้องชั่งตวงให้เท่าๆ กันในขวดโหลแก้ว จากนั้นเทน้ำผึ้งลงจนท่วมสมุนไพรพอดี โดยจะปิดฝาแบบคลายๆ เพื่อให้แก๊สระบายได้ ซึ่งสำคัญมากเพื่อไม่ให้เกิดแรงดันจนขวดระเบิด ในช่วง 2 สัปดาห์นี้ ผมเปิดฝาดูทุกวันพร้อมคนให้สมุนไพรจมอยู่ในน้ำผึ้ง ช่วยป้องกันการเกิดราดำหรือเชื้อรา และสิ่งที่พบคือมีฟองและฝ้าขาวลอยขึ้นมา ซึ่งเป็นสัญญาณปกติของการหมัก ไม่ได้เสียหาย หลังครบ 2 สัปดาห์ สามารถนำมาปั่นรวมกันกับน้ำร้อนได้ หรือรับประทานโดยตรงในปริมาณเล็กน้อยวันละสองครั้ง วิธีนี้ช่วยให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น ลดอาการปวดเมื่อยตามตัวจริงๆ อีกทั้งยังเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยล้างไขมันเก่าสะสมในเส้นเลือด เสริมภูมิคุ้มกัน และบำรุงหลอดเลือดให้แข็งแรงอย่างได้ผล สิ่งที่สำคัญคือการใช้วัตถุดิบสดใหม่และน้ำผึ้งที่มีคุณภาพดี เช่น น้ำผึ้งภูผาผึ้งที่ได้แนะนำ ส่วนสมุนไพรอื่นๆ หากไม่มั่นใจเกี่ยวกับประโยชน์หรือผลข้างเคียง ควรหลีกเลี่ยงเพื่อความปลอดภัย สูตรนี้ไม่จำเป็นต้องแช่เย็นและมีความทนทานสูงจนถึงปีหรือสิบปี โดยไม่เน่าเสีย ตอบโจทย์สำหรับผู้ที่ชื่นชอบวิธีดูแลสุขภาพด้วยสมุนไพรธรรมชาติอย่างง่ายดายและประหยัด ท้ายที่สุด การทำสูตรหมักนี้ด้วยตัวเองยังถือเป็นกิจกรรมที่สนุกและสร้างความสุขเล็กๆ ในบ้าน ที่สำคัญช่วยให้เข้าใจและใกล้ชิดกับสมุนไพรไทยมากขึ้น รู้สึกได้เลยว่าการดูแลสุขภาพด้วยธรรมชาติมีพลังและคุณค่าที่ยั่งยืนจริงๆ
ขอบคุณที่แบ่งปันสูตรสมุนไพรสำหรับล้างไขมันสะสม พอดีกำลังได้ขิงแก่สดมาพอดี ส่วนมะกรูด กับ มะนาวก็พอมีอยู่แล้ว จึงจะลองทำดื่มดูว่าจะได้ผลเป็นอย่างไรครับ จึงขอขอบคุณอีกครั้งนะครับ🥰🥰🥰