หนึ่งวันเล็กๆ แต่ฮีลใจมาก 🤎

7/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการได้ใช้เวลาสักวันหนึ่งเพื่อพักผ่อนในบรรยากาศที่เงียบสงบและเป็นกันเองอย่าง Dark Bar ที่สงขลา เป็นอะไรที่ช่วยฮีลใจได้อย่างดีจริงๆ ในฐานะคนที่ชอบหาสถานที่นั่งพักผ่อนและดื่มกาแฟดีๆ วันนั้นผมเลือกมาที่นี่เพราะได้ยินว่ามีกาแฟคุณภาพและบรรยากาศอบอุ่นโดยเฉพาะในส่วนของ Dark Bar ที่เน้นความมืดสลัวและเสียงเพลงเบาๆ ทำให้รู้สึกผ่อนคลายอย่างไม่น่าเชื่อ นอกจากเมนูกาแฟที่หลากหลายอย่าง BEANS & BHUNCH แล้ว หลายคนมาที่นี่เพื่อพบปะพูดคุย หรือแม้แต่การนั่งทำงานด้วยความรู้สึกไม่รีบร้อน สถานที่ที่จัดแสงและเสียงอย่างเหมาะสมนี้ดีต่อใจมาก ทำให้รู้สึกเหมือนได้หลุดจากความวุ่นวายในชีวิตประจำวัน นี่จึงเป็นสิ่งที่อยากแนะนำกับใครก็ตามที่ต้องการหาเวลาพักผ่อนเล็กๆ ที่เติมเต็มพลังใจและได้สูดอากาศสดชื่นในสถานที่อบอุ่น บรรยากาศแบบนี้ช่วยให้เราได้กลับมาพร้อมพลังใหม่และความคิดสร้างสรรค์ที่สดใสขึ้นอย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🌷 ฮีลใจตัวเองด้วยกิจกรรมเล็กๆ ในแต่ละวัน
🌷 แจกไอเดีย “กิจกรรมทำยามว่าง” แบบน่ารักๆ 🎀 สำหรับวันที่อยากพักใจ แต่ก็ยังอยากใช้เวลาให้มีคุณค่า ✨ 📚 อ่านหนังสือ เพิ่มความรู้ + ได้พักจากหน้าจอ 🧘‍♀️ ออกกำลังกายเบาๆ ยืดเส้น ฟังเพลง ช่วยรีเฟรชตัวเอง 🎨 วาดรูป / ระบายสี ฮีลใจได้ดีมาก แถมฝึกสมาธิด้วย 🧁 ทำอาหารหรือขนม ได้ลองอะไรใหม่ๆ แล
Haewgx

Haewgx

ถูกใจ 69 ครั้ง

9 คำพูดฮีลใจ ที่อยากฝากไว้ในวันที่เหนื่อย 🤍☁️
1. ไม่ต้องเก่งทุกวันก็ได้ แค่ยังพยายามอยู่ก็เก่งมากแล้ว 🤍 2. ชีวิตไม่จำเป็นต้องรีบโต ค่อย ๆ ใช้ชีวิตในจังหวะของตัวเองก็พอ ☁️ 3. บางวันเหนื่อยได้ พักได้ ไม่เป็นไรเลยนะ 🌙 4. อย่าใจร้ายกับตัวเอง ในวันที่โลกก็เหนื่อยพออยู่แล้ว 🌿 5. ความสุขไม่ได้หายไปไหน แค่บางครั้งเราลืมหยุ
บันทึกความสุข 🤍

บันทึกความสุข 🤍

ถูกใจ 754 ครั้ง

10 กิจกรรมเล็กๆ ที่ฮีลใจได้ทุกวัน 💗
เหนื่อยแค่ไหนก็อย่าลืมดูแลใจตัวเองนะ 🫶 ลองทำวันละนิด ชีวิตดีขึ้นจริง! #ฮีลใจ #ดูแลตัวเอง #SelfCare #คลายเครียด #Lemon8TH
𝐎𝐫𝐧𝐢𝐝♡

𝐎𝐫𝐧𝐢𝐝♡

ถูกใจ 40 ครั้ง

10 วิธีฮีลใจตัวเองในวันที่เหนื่อยล้า
ช่วงนี้ใครกำลังเหนื่อย แบกความคาดหวังไว้เต็มบ่าจนลืมแคร์ความรู้สึกตัวเองไปบ้าง? 🥺 หยุดวิ่งตามโลกแป๊บนึง แล้วหันกลับมาใจดีกับตัวเอง กับ 10 วิธีโอบกอดตัวเองในวันที่เหนื่อยล้า 🤍✨ 🤍1. ยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบ ไม่มีใครเพอร์เฟกต์หรอก แค่ยอมรับตัวเองในแบบที่เป็น ก็เพียงพอแล้ว 🪞2. อย่าเปรียบเทียบชีวิ
ธนัชชา 🌎 World Star

ธนัชชา 🌎 World Star

ถูกใจ 82 ครั้ง

วันนี้อารมณ์ไหน? 🍹 มาจิบเครื่องดื่ม ”ฮีลใจ“ ให้ตรง
ในแต่ละวันเราต้องเจอกับเรื่องราวมากมายที่ทำให้กราฟอารมณ์สวิงไปมา ทั้งเรื่องเครียด งานหนัก หรือบางทีก็หงุดหงิดแบบไม่มีสาเหตุ... แต่รู้ไหมคะว่า แค่เราเลือก "เครื่องดื่ม" ให้ถูกแก้ว ก็สามารถเป็นทริคเล็กๆ ที่ช่วยฮีลใจและปรับสมดุลอารมณ์ให้เรากลับมาแฮปปี้ได้! มาเช็กกันว่าวันนี้คุณควรถือเครื่อง
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 556 ครั้ง

💚 คำพูดฮีลใจสำหรับคนที่อยากลดน้ำหนัก แต่เริ่มไม่ได้สักที
💚 คำพูดฮีลใจสำหรับคนที่อยากลดน้ำหนัก แต่เริ่มไม่ได้สักที "ไม่ต้องรอให้มีแรงบันดาลใจเต็มร้อยก่อนค่อยเริ่มนะคะ บางครั้งคนที่เปลี่ยนแปลงตัวเองได้สำเร็จ ก็ไม่ได้เริ่มจากความพร้อม แต่เริ่มจากการตัดสินใจทำสิ่งเล็ก ๆ ในวันที่ยังไม่พร้อมนี่แหละ" อย่ากดดันตัวเองว่าจะต้องลดให้ได้กี่กิโล ห
บ้านก้อยสตอรี่

บ้านก้อยสตอรี่

ถูกใจ 49 ครั้ง

📚 หนังสือฮีลใจจาก “คิดมาก” ที่อยากแนะนำ
บางครั้งเราไม่ได้ต้องการคำสอนยิ่งใหญ่ แค่ต้องการ ประโยคสั้น ๆ ที่เข้าใจความรู้สึกของเรา หนังสือจากนักเขียน “คิดมาก” เป็นหนึ่งในนั้นที่เซียเลือกอ่าน 📖 เล่มที่อยากแนะนำ > โตขึ้นจึงรู้ว่า หนังสือที่ทำให้เราเข้าใจชีวิตมากขึ้น เมื่อโตขึ้นจริง ๆ > โตขึ้นมาเป็นความสุข เพราะชีวิตไม่ได้มี
เอียเซ ! 🍅

เอียเซ ! 🍅

ถูกใจ 333 ครั้ง

สิ่งเล็กๆที่ฮีลใจเรา✨
Small things to heal my soul🌷🛋️วันหยุดยาว พามาพักผ่อนพักใจด้วยกันคั้บ ! แล้วเพื่อนๆฮีลใจยังไงกันบ้าง มีข้อไหนเหมือนกันบ้างมั้ย~ หรือได้ยอมให้ตัวเองได้พักรึยัง~🥹 มาแชร์กัน #พัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองทุกวัน #รักตัวเอง #ฮีลใจ #ฮีลใจตัวเอง
มะเฟือง @ffim.medcu60

มะเฟือง @ffim.medcu60

ถูกใจ 77 ครั้ง

9 วิธีฮีลใจ สร้างความสุขในทุกๆ วัน แบบง่ายๆ 🍀✨
ทุกวันนี้ชีวิตเราดูเหมือนจะหมุนเร็วขึ้นทุกวัน จนบางทีเราก็ลืมหายใจไปชั่วขณะ... และลืมไปว่าความสุขที่แท้จริงอาจซ่อนอยู่ในช่วงเวลาเล็กๆ ที่เรามองข้ามไปก็ได้ วันนี้เรามีลิสต์ดีๆ ที่จะช่วยให้ทุกคนได้ใช้ชีวิตแบบช้าลง ชื่นชมช่วงเวลาธรรมดาๆ และเติมเต็มหัวใจให้มีความสุขในทุกวันได้ง่ายๆ อยากทำกี่ข้อก็ได้
A Little Story Me

A Little Story Me

ถูกใจ 163 ครั้ง

8 พฤติกรรมเล็กๆ ที่ทำให้ดูไม่น่าคุย (แต่แก้ได้ง่ายมาก!)
บางทีเราอาจไม่ได้ตั้งใจ… แต่พฤติกรรมเล็กๆ เหล่านี้อาจทำให้คนอื่นรู้สึกไม่กล้าเข้าหา 🥺 ลองเช็กตัวเองเบาๆ แล้วปรับนิดเดียว บรรยากาศรอบตัวจะดีขึ้นแบบรู้สึกได้เลย ✨ แค่ยิ้มมากขึ้น + พูดจาน่ารักขึ้นนิดนึง 💕 ก็กลายเป็นคนน่าคุยขึ้นทันทีเลยนะ 📌 เซฟไว้เตือนตัวเอง 📌 แชร์ให้เพื่อนดูด้วยน้าา #
Jang Chutimon

Jang Chutimon

ถูกใจ 65 ครั้ง

อีกหนึ่งที่ฮีลใจฝั่งธน🥰
📌ร้านอาหารบ้านคุณเล็ก ⏰เปิดทุกวัน 9.00-20.00 หรือโทร.เช็กได้ที่ 083 785 6900 พิกัด : 84 1 ถ.ริมคลองด่าน แขวงบางค้อ เขต จอมทอง กรุงเทพมหานคร 10150 🚗เดินทาง : BTS วุฒกาศ หรือจอดรถที่วัดใหม่ยายนุ้ย โทรหาที่ร้านให้เรือข้ามฟากมารับ #LifeOfPin #ติดพิกัดร้านอาหาร #อาหารบ้านคุณเล็ก #ของก
Life Of Pin : ชีวิตติดพิกัด

Life Of Pin : ชีวิตติดพิกัด

ถูกใจ 57 ครั้ง

ทริปฮีลใจได้ดีมาก 🌿☁️บ้านอีต่อง–ปิล็อก กาญจนบุรี 2 วัน
ใครอยากหนีความวุ่นวาย ไปสูดอากาศดีๆ แบบไม่ต้องลางานยาว แนะนำทริปนี้เลยค่ะ มีครบทั้งหมู่บ้านเล็กๆ กลางหุบเขา วิวหมอก เนินช้างศึก น้ำตกจ๊อกกระดิ่น และบรรยากาศเหมืองเก่าที่อบอุ่นมากกว่าที่คิด **แพลนเที่ยวแนะนำ** Day 1: กรุงเทพฯ → ทองผาภูมิ → บ้านอีต่อง เดินเล่นในหมู่บ้าน ถ่ายรูปสะพาน ลำธาร คาเฟ่
ลิตเติ้ลพี❤️

ลิตเติ้ลพี❤️

ถูกใจ 76 ครั้ง

🌷 5 นิสัยเล็กๆ เปลี่ยนวันธรรมดาให้มีความสุขมากขึ้น
🌷 5 นิสัยเล็กๆ ที่เปลี่ยนวันธรรมดาให้ใจฟูขึ้นได้จริง 🌤️ บางทีความสุขก็ไม่ได้มาจากเรื่องใหญ่เสมอไป แต่คือ “การดูแลตัวเองเล็กๆ” ที่ทำได้ทุกวัน 🤍 วันนี้ลองเริ่มจาก 5 อย่างนี้ดูนะ ✨ ☀️ 1. ตื่นเช้าให้ตัวเองสัก 30 นาที ไม่ต้องรีบลุกไปทำงานทันที ลองมีเวลาเงียบๆ จิบกาแฟ เปิดเพลงเบาๆ หรืออยู่กับ
Haewgx

Haewgx

ถูกใจ 3 ครั้ง

✍️บทความฮีลใจ..ดีหรือร้าย..ก็ยังเป็น “วันของเรา”🌿
“เพราะทุกวันไม่เหมือนกัน…แต่หัวใจเรายังเดินต่อได้เสมอ” ไม่ใช่ทุกวันที่จะดี …แต่ก็ไม่ใช่ทุกวันที่จะแย่ และระหว่างทางของ “ความไม่แน่นอน” นี่แหละ คือพื้นที่เล็กๆ ที่ทำให้เราได้หายใจ ได้เติบโต และได้เรียนรู้ว่าตัวเองแข็งแกร่งกว่าที่คิดมาตลอด บางวันฟ้าก็ใสเป็นพิเศษ บางวันก็ครึ้มจนเราอยากเก็บใจไว้เง
ᵖⁱⁿᶜᵒᶠᶠᵉᵉ²⁴🦋🍑🍭

ᵖⁱⁿᶜᵒᶠᶠᵉᵉ²⁴🦋🍑🍭

ถูกใจ 60 ครั้ง

บทความฮีลใจ✍️คุณไม่จำเป็นต้องรอใครเพื่อมีความสุข
บทความฮีลใจ ✍🏻คุณไม่จำเป็นต้องรอใครเพื่อมีความสุข💛 เพราะความสุข.....สร้างได้ด้วยตัวคุณ ความสุขไม่ใช่รางวัลที่ต้องให้ใครมามอบให้ ไม่ใช่สิ่งที่ต้องรอให้ใครสักคนเดินเข้ามาแล้วทำให้หัวใจสมบูรณ์แบบ ความสุข… เป็นสิ่งที่เรา “สร้างได้เอง” ในทุกวันที่ยังหายใจอยู่ หลายครั้งเราผูกความสุขของตัวเองไว้
ᵖⁱⁿᶜᵒᶠᶠᵉᵉ²⁴🦋🍑🍭

ᵖⁱⁿᶜᵒᶠᶠᵉᵉ²⁴🦋🍑🍭

ถูกใจ 154 ครั้ง

ห้องน้ำเล็กๆ แต่ฮีลใจเก่งมาก 💗
#ห้องน้ำน่ารัก #ห้องน้ำขนาดเล็ก #ห้องน้ำเล็กๆ #ห้องน้ำในฝัน #ติดเทรนด์
Lalapercare

Lalapercare

ถูกใจ 1 ครั้ง

How to ฮีลใจตัวเองในวันที่หมดไฟ🫂
บางครั้งการฮีลใจตัวเอง ไม่จำเป็นต้องออกไปหาสถานที่ใหม่ๆ หรือทำอะไรที่ยิ่งใหญ่⭐️ วันหนึ่งเราได้กลับไปยังสถานที่เดิมที่ไม่ได้ไปมาหลายปี สวนเล็กๆ ที่เคยเดิน เคยวิ่งตั้งแต่เด็ก ทุกอย่างยังคงเหมือนเดิม ต้นไม้เดิม ทางเดินเดิม บรรยากาศเดิม มีเพียงแค่ตัวเราเท่านั้นที่เติบโตขึ้น🌱 ในวันที่ชีวิตเต็มไปด้
ปรายย

ปรายย

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือชื่อ “คิดจะไปดวงจันทร์ อย่าหยุดแค่ปากซอย” (MISSION TO THE MOON) พร้อมข้อความว่า “ถึงคนที่แอบวาง “ความฝัน” ทิ้งไว้ เพราะคิดว่าตัวเองยังดีไม่พอ”
ภาพข้อความบนพื้นหลังสีเทาเข้ม ถามว่า “จะหยุดอยู่แค่ปากซอย?” และระบุว่า “คำว่า “เป็นไปไม่ได้” เป็นเพียงข้ออ้างของความล้มเหลว”
ภาพข้อความบนพื้นหลังสีขาว พูดถึงการรอความพร้อม 100% และอ้างอิงคำพูดของโยดาจาก Star Wars ว่า “Do or do not, there is no try.” เน้นย้ำเรื่องการลงมือทำโดยไม่รอ
3 ข้อคิดฮีลใจ วันไหนเหนื่อยล้า แค่หยิบเล่มนี้มาอ่าน
มีใครเป็นเหมือนกันบ้างไหมคะ ชอบซื้อหนังสือมาดองไว้เต็มชั้นหลายเล่มก็ยังอ่านไม่จบสักที หนังสือเล่มนี้เราก็ซื้อมาดองไว้เกือบ 1 เดือน กว่าจะอ่านจบ และได้รับพลังใจ เป็นข้อคิดฮีลใจที่ทำให้อยากลุกขึ้นมาสู้แบบไม่ยอมแพ้ 🩷เลิกกดดันตัวเองว่าต้องพร้อม หนังสือบอกเราว่า ไม่มีคำว่าพร้อมหรอก แค่เริ่มก้าวเล็
Jeed Kansinee

Jeed Kansinee

ถูกใจ 3 ครั้ง

ของเล็กๆที่แม่ทำเองค่ะอาจจะไม่สวยมาก แต่ตั้งใจทุกตัว 🤍ถ้ามีคนชอบ แม่จะทำต่อไปนะคะ 🐱#อาจุมแม่
#ฝีมือแม่เอง #ติดเทรนด์ ##ชีวิตเรียบง่าย #งานคราฟ #เย็บผ้า #ทาสแมว #ฮีลใจ
อาจุมแม่ Story

อาจุมแม่ Story

ถูกใจ 13 ครั้ง

ฮีลใจตัวเอง..ในวันที่เจอเรื่องยากๆ !!
เมื่อเราต้องฮีลใจตัวเองในวันที่เจอเรื่องยากๆ ...!! บทความปลอบโยนที่อยากให้คุณอ่านในวันที่รู้สึกอ่อนล้า บางวันชีวิตก็หนักเกินกว่าจะเก็บไว้คนเดียว บางครั้งแค่ลืมตาตื่นมาก็รู้สึกเหนื่อยแล้ว ไม่ใช่เพราะอ่อนแอ แต่เพราะคุณ “แบก” เรื่องมากมายไว้กับตัวเองมานานเกินไป ดังนั้น… ในวันที่อะไรๆ ไม่เป็นใจ ขอให้
LearnTogether.☘️🌻

LearnTogether.☘️🌻

ถูกใจ 4 ครั้ง

10 วีธีฮีลใจในวันที่รู้สึกแย่
ในวันที่รู้สึกแย่มากๆ แล้วต้องอยู่คนเดียวก็ยิ่งฟุ้งซ่าน ลองมาดู 10 วีธีฟื้นฟูจิตใจกันดีกว่า>~< 1. ตั้งเป้าหมายเล็กๆในแต่ละวัน และมาทำให้สำเร็จกัน การมีเป้าหมายเล็กๆน้อยๆทำให้เราเปลี่ยนโฟกัสในเรื่องความคิดได้ระดับนึงเลย 2. ให้รางวัลตัวเอง สร้างความสุขให้ตัวเองบ้าง อาจจะด้วยของที่เราอยากได้
ᴄʜᴇʀʟʏɴ ꜱ.ʕ•ᴥ•ʔ

ᴄʜᴇʀʟʏɴ ꜱ.ʕ•ᴥ•ʔ

ถูกใจ 62 ครั้ง

รวม 9 ประโยคฮีลใจ กอดตัวเองให้แน่นกว่าเดิม ✨💖
บางครั้งเราก็มัวแต่รอคำชมหรือกำลังใจจากคนอื่น จนลืมไปว่า "ตัวเราเอง" นี่แหละ คือแหล่งพลังงานที่ดีที่สุด วันนี้รวม 9 ประโยคฮีลใจ เติมพลังได้ด้วยตัวเอง มาฝากกันค่ะ 1. "ขอบคุณตัวเองนะ ที่พาหัวใจดวงนี้ผ่านเรื่องยากๆ มาได้จนถึงตอนนี้" 2. "โลกอาจจะใจร้ายใส่บ้าง แต่เราต้อง
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 50 ครั้ง

รวมประโยคฮีลใจในวันที่ล้า🌧️🫶🏻
หน้าฝนทำให้หลายวันดูเงียบลง เหนื่อยง่ายขึ้น และอยากพักมากกว่าปกติ ลองเก็บประโยคเหล่านี้ไว้เป็นกำลังใจเล็กๆ ให้ตัวเองในวันที่หัวใจต้องการความอบอุ่นกันนะคะ ✨ #inzpy #ฮีลใจ #หน้าฝน #กำลังใจ #MentalWellness
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 4 ครั้ง

📌 Save เก็บไว้เตือนใจ! 4 ข้อคิดฮีลใจในวันที่เหนื่อยล้า 💬🧸
ถ้าเดือนนี้มันหนักหนาเกินไป...ลองหยุดพัก แล้วอ่าน 4 ข้อนี้ดูนะคะ 👇 1️⃣ ไม่ใช่ทุกคนจะช่วยเราในแบบที่เราหวัง 🤍 — บางครั้งความช่วยเหลือที่ได้รับ อาจไม่ใช่ในรูปแบบที่เราคาดหวัง แต่อย่างน้อยเราก็ได้รู้ว่าเราไม่ได้อยู่ตัวคนเดียว 2️⃣ บางเรื่องต้องค่อยๆ แก้ทีละขั้น 🌱 — ไม่ต้องรีบเก่ง ไม่ต้องรีบถึงเส้
เนเน่✨

เนเน่✨

ถูกใจ 16 ครั้ง

ยอดวิวเล็กๆ แต่ฮีลใจมาก 💖
ไม่คิดเลยว่าจะมีคนเข้ามาดูเยอะขนาดนี้ 🥺💛 จากคนที่แค่ลองเล่น Lemon8 ตอนนี้เริ่มสนุกกับการแชร์เรื่องราวแล้วจริงๆ ทุกยอดวิว ทุกคอมเมนต์ ทุกการกดใจคือทำให้ใจฟูมากกก ✨🍋 ขอบคุณทุกคนที่แวะเข้ามานะคะ จะตั้งใจทำคอนเทนต์ต่อไปเรื่อยๆ เลย 🫶🏻 #Lemon8Box #เรื่องราวดีๆ #Lemon8ฮาวทู #Lemon8ชวนเล่า
chompoo.diary✨🪄

chompoo.diary✨🪄

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม