แกเอ๊ย จะบอกว่า ลดน้ำหนักไป 5 กิโล ใช่ บางคนอาจจะมองว่าน้อย แต่เราเน้นลดไขมัน ลดสัดส่วน คือ ไม่พอใจ ขาใหญ่ ขาเบียด ลองมาหมดทุกกวิธี ทั้ง IF อดมื้อเย็น เข้าฟิตเนส เล่นสควอชวันละ 100 แต่ไม่เคยได้เปลี่ยนไปเลย เพราะว่าเราไม่มีความรู้ไง ทำแปปๆ ก็เลิก จนมาหาความรู้เพิ่ม เรื่องโภชนาการแบบฟื้นฟูร