Kurus Tanpa Olahraga? coba trik 32 kali !

hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID "Dulu aku juga mikir, kalau mau kurus ya harus olahraga berat atau diet ketat. Ternyata ada satu kebiasaan sederhana yang sering banget disepelekan: cara kita mengunyah makanan. 🍽️ Mengunyah lebih pelan (sekitar 32 kali setiap suapan) bisa membantu tub

7 suka

YaQahhar 1000 Kali

hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID haii Kaka , selamat pagi semua nya sehat semua ya yuk kita perbanyak zikir , ini aku kasih tau amalan untuk malam Jumat,, zikir gak harus di malam Jum'at ya bisa kapan aja , tapi ini zikir emg Pawer banget & udh di rasakan sendiri sekarang

5 suka

Pelukan 20 Detik Efeknya bikin kaget

Hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID "Dulu aku juga mikir pelukan itu cuma buat orang yang lagi romantis. Ternyata setelah baca dan mulai dibiasakan, pelukan hangat beberapa detik bisa bikin suasana jadi lebih adem. Kadang yang dibutuhkan dalam rumah tangga bukan hadiah mahal, tapi rasa diha

6 suka

Sunscreen SPF 50 Ringan Banget Tapi mataku perih

Hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID "Awalnya aku senang banget pas nyobain sunscreen ini. Teksturnya ringan, cepat meresap, dan nggak lengket di wajah. Tapi setelah dipakai, terutama kalau kena area sekitar mata, mataku malah terasa perih dan berair. 🥹 Ini murni pengalaman pribadiku ya,

1 suka

5 Zikir wajah lebih bercahaya

Hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID Dulu aku kira biar wajah kelihatan cantik cukup rajin pakai skincare. Ternyata, hati yang sering ingat Allah juga bikin kita kelihatan lebih adem dan berseri. 🤍 Bukan berarti zikir menggantikan skincare ya, Kaka. Tapi saat hati lebih tenang, kita juga lebi

13 suka

10 Kebiasaan yang bikin wajah makin tua

hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID "Banyak yang bilang, 'Namanya juga umur.' Padahal belum tentu. Bisa jadi wajah terlihat lebih tua bukan karena usia, tapi karena kebiasaan yang kita anggap sepele setiap hari. "Kalau wajah terlihat lebih tua dari usia sebenarnya, jangan la

51 suka

Pelajaran paling mahal soal tubuh perempuan

hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID Dulu aku pikir, jadi emak itu harus kuat terus. Mau capek ya tahan. Mau pegal ya tahan. Mau pusing ya nanti juga hilang sendiri. Ternyata aku salah. Tubuh kita nggak pernah minta yang aneh-aneh. Dia cuma kasih tanda kalau sudah mulai kelelahan. Sayangn

4 suka

Rezeki Suami Makin Lancar ini Kunci nya

hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID Sebagai istri, kita mungkin nggak ikut cari nafkah di luar. Tapi kita bisa jadi alasan Allah melapangkan rezeki suami lewat doa-doa yang tulus. ❤️ Nggak ada doa yang bisa menjamin rezeki pasti langsung bertambah. Tapi sebagai ikhtiar, nggak ada ruginya mem

9 suka

Rahasia Transformasi Tubuh dalam 14 hari

hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID Jujur ya kak. dulu aku selalu mikir kalau mau badan lebih sehat itu harus diet ketat, nggak makan nasi, olahraga berat, bahkan sampai nyiksa diri sendiri. Ternyata yang bikin aku sering gagal justru karena terlalu memaksakan diri. Sampai akhirnya aku sad

4 suka

Aku coba 7 Hari Tubuhku berubah

Hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID Dulu aku pikir hidup sehat itu harus diet ketat, nggak boleh makan ini itu, olahraga berat, pokoknya ribet banget. Ternyata aku salah. Aku cuma coba ubah kebiasaan kecil selama 7 hari. Nggak langsung kurus, nggak langsung turun banyak di timbangan. Tapi y

6 suka

8 Doa Pendek Jangan Sampai Terlewatkan Setiap Hari

Hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID Kadang kita sibuk ngurus rumah, suami, anak, sampai lupa ngurus bekal akhirat sendiri. Padahal ada doa-doa pendek yang cuma butuh beberapa detik buat dibaca, tapi pahalanya MasyaAllah luar biasa. 🥹 Aku juga masih belajar dan sering lupa. Makanya sekarang ber

10 suka

Realitadewasa , Nyesek Liat ini Masak Nasi Gosong begini

Hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID #RealitaDewasa itu bikin nyesek liat nasi malah jadi gosong begitu ,,, masak 1 liter yg bisa terselamatkan cuman 1 piring aja karna mejicom nya rusak ternyata ,, kalo tau rusak gak aku masak nasi dulu ,, sakit gak berdarah liat nasi gosong dan keri

2 suka

5 Alasan Kurangi Seblak

Hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID Dulu tiap lihat seblak rasanya pengen jajan terus. Apalagi pas cuaca dingin atau lagi stres, seblak pedas memang susah ditolak 🤤 Tapi ternyata, kalau keseringan juga nggak baik buat tubuh. Bukan berarti nggak boleh makan ya, Kaka Yang penting tahu batasny

2 suka

Sehari Boleh Makan Telor Berapa ?

Hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID Dulu aku juga takut makan telur tiap hari. Tiap lihat kuning telur langsung kepikiran, "Waduh, nanti kolesterol naik nggak ya?" 😅 Ternyata yang bikin masalah bukan cuma telur, tapi pola makan kita secara keseluruhan. Kalau tiap hari makan gorengan,

3 suka

5 Tanda Kamu salah Diet !

Hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID "Udah ngurangin makan, nggak minum es, bahkan kadang rela nahan lapar... tapi kok timbangan nggak turun-turun? 😭 Aku dulu juga pernah ada di fase ini. Kirain makin sedikit makan makin cepat kurus. Ternyata salah besar! Malah jadi gampang lapar, lem

7 suka

Stop ! Jangan Pakai Retinol kalo ada tanda ini di kulitmu

hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID Pernah nggak sih, karena pengen kulit cepat mulus dan glowing, aku malah semangat pakai retinol tiap malam. Eh ternyata kulit malah merah, perih, kering, sampai ngelupas. 😭 Awalnya kupikir itu normal. Ternyata nggak semua reaksi kulit harus ditahan. Kadang

5 suka

Jangan Remehkan Tomat ! Bisa bantu lindungi kulit, dari penuaan dini

Hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID Dulu aku pikir, biar kulit nggak cepat keriput cukup rajin pakai skincare aja. Ternyata aku salah. Kulit juga butuh dirawat dari dalam. Salah satu yang sekarang sering aku stok di rumah ya tomat 🍅 Harganya murah, gampang dicari, tapi ternyata kaya likop

8 suka

Jangan ! cuman Sikat gigi , Lidah juga Wajib dibersihkan

hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID Dulu aku juga mikir, yang penting udah sikat gigi berarti mulut pasti bersih. Ternyata salah, kaka😅 Udah rajin sikat gigi pagi malam, tapi kadang mulut masih bau. Setelah cari tahu, ternyata lidah juga harus dibersihkan karena banyak bakteri dan sisa makan

3 suka

Istri wajib Tau 5 tirakat istri pembuka rezeki suami

hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID Pernah nggak sih, sebagai istri kadang kepikiran, "Kok rezeki suami lagi seret ya?" Akhirnya malah jadi banyak ngeluh, sedih, bahkan membandingkan hidup sendiri dengan orang lain. Padahal, selain suami ikhtiar mencari nafkah, seorang istri juga pun

6 suka

Ternyata Gula Bisa bikin otak Ketagihan !

Halloo sahabat @Lemon8_ID Dulu aku pikir susah berhenti makan manis itu cuma karena kurang niat. Ternyata setelah baca dan belajar, makanan manis memang bisa bikin otak pengen lagi dan lagi. 😭 Niatnya cuma makan 1 donat, eh ujung-ujungnya nambah terus. Habis makan manis malah masih pengen

4 suka

a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽