🧺📚ประโยคดึงสติ ฉบับคนไม่ Move on💔

ชีวิตสอนไว้ว่า...ไม่มีใครดึงเราไว้กับที่

นอกจากนิสัยเดิม ๆ ของเราเอง

👉🏻วันนี้อยากมาแชร์ประโยคบอกเล่ากระชากใจให้มูฟออน

ช่วงที่ผ่านมาเรากับแฟน ไม่ลงตัวกันบ่อยปัญหาเยอะ

เหมือนคลื่นที่แกว่งตลอด จนเรารู้สึกเหนื่อยไม่มีเวลาพักทั้งคู่

บทสรุปคือให้ปรับตัวทั้งสองแล้วดูว่าผลลัพธ์จะออกมาแบบไหน

เลยอยากมาแชร์คำพูด มุมมองหันมาเซลแคร์ฉบับเรา ลองหันมาใช้เวลาโฟกัสเวลามากขึ้น✨

เราเข้าใจนะว่าบางทีมันยากแต่มันจะผ่านไป

Sometimes, the right decision looks like this.

เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะ

#ความรักความสัมพันธ์ #ฮีลใจตัวเอง #ประโยคดึงสติ #ความรัก

12 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🚫 ประโยคดึงสติ ep2
อย่าลืมหาสิ่งที่ชอบทำ หาของอร่อยๆกิน ฟังเพลงโปรดที่ฟังบ่อยๆ ใครไม่รักก็ช่างเขา แต่เราต้องรักตัวเองให้มากๆนะคะ 💖✌🏻 #ประโยคเตือนสติ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #คำคม #รักตัวเอง
ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ถูกใจ 296 ครั้ง

5 เทคนิคเดาศัพท์ภาษาอังกฤษ (ฉบับคนแปลไม่ออกก็สอบผ่าน!)‼️
"เลิกกลัวข้อสอบ Vocab! 🙅‍♀️ แค่รู้ 5 ทริคนี้... แปลไม่ออกก็รอดชัวร์ 💯 ใครกำลังเตรียมสอบ A-Level หรือ TOEIC เซฟเก็บไว้ด่วน! จะได้ไม่พลาดคะแนนฟรีๆ 💖 1️⃣ Context Clues (ดูบริบทรอบข้าง) 🔍 ถ้าไม่รู้ความหมาย ให้หา "คำใบ้" ในประโยค เช่น: The forest was desolate, and no animals remained. (
ครูพี่แอน

ครูพี่แอน

ถูกใจ 37 ครั้ง

EP.1 รีวิวสมัครแอร์เวียตเจตทุกขั้นตอน (ฉบับคนไม่เคยติวแอร์)
1. ส่ง Resume รอรับ invitation 2. ยื่นเอกสารรับหมายเลข candidates 832 คน ลำดับเรียงตามตัวอักษรตัวแรกของชื่อจริง เราได้หมายเลข 600+ แต่ได้รับจริง 442 3. BMI เราสูง168 นน55 ซึ่งเครื่องวัดตรงเป๊ะเลยตอนแรกกังวลมาก 😂 แล้วนั่งรอ catwalk 4. Catwalks เป็นพรมแดง 2 ทาง ซ้ายขวา ไม่มีลูกศรใดๆ เดินตรงไปหา
Sjira.s

Sjira.s

ถูกใจ 232 ครั้ง

How to เตรียมตัวสอบโทอิค พิชิต600+ ฉบับคนมีเวลาน้อย💗
ทุกคนนนวันนี้โพสต์ที่บนไว้ว่าจะทำถ้าสอบครั้งเเรกเเล้วได้ตามที่หวังไว้ค่าาา🎊 วันนี้มาแชร์ทริคการเตรียมสอบโทอิคนะค้าต้องบอกก่อนเลยว่าเราห่างหายจากการใช้ภาษาอังกฤษมาประมาณเกือบ3ปีได้เลย แบบไม่ได้อ่านจริงจังไม่ได้จำศัพท์เลย เเต่จุดเริ่มตันของเราคือเราเพิ่งเรียนจบเลยตั้งใจว่าจะต้องสอบโทอิคให้ผ่านเพื่อใ
Lillipy

Lillipy

ถูกใจ 661 ครั้ง

ภาพปกแสดงโต๊ะทำงานที่มีอุปกรณ์การเรียน เช่น แล็ปท็อป หนังสือ และแก้วกาแฟ พร้อมตัวการ์ตูนกำลังจดโน้ตและข้อความว่า "HOW TO จดโน้ตแบบมี “คุณภาพ”"
ภาพแสดงโต๊ะทำงานที่มีหนังสือและแล็ปท็อป พร้อมข้อความแนะนำข้อที่ 1: "จดเฉพาะที่ตัวเองเข้าใจและเขียนเป็นภาษาตัวเอง พยายามจดให้สั้นที่สุด อย่าจดมั่ว ไม่��เข้าใจถามครูหรือหาข้อมูลในเน็ตเพื่อให้ตัวเองเข้าใจจริงๆ"
ภาพแสดงโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อปและแท็บเล็ต พร้อมข้อความแนะนำข้อที่ 2: "จดแบบแบ่งหัวข้อ หัวข้อใหญ่-หัวข้อย่อย กลับมาอ่านจะได้ไม่งง เป็นการจัดระเบียบข้อมูลและความคิด (อาจจะแบ่งด้วยกรอบหรือสี)"
How to จดโน้ตแบบมีคุณภาพ ฉบับคนขี้เกียจ 🗒️
📝 ทิปส์ ⭐️ อย่าอ่านโน้ตของคนอื่นพยายามเขียนสรุปเอง (อ่านของคนอื่นได้แต่สุดท้ายก็ต้องมาสรุปด้วยตัวเอง) ⭐️ เขียนแล้วต้องอ่าน (เขียนแล้วไม่อ่านสุดท้ายก็ลืมอยู่ดี) ⭐️ อย่าไฮไลท์มั่วเดี๋ยวกลับมาอ่านแล้วงง #จดโน๊ต #เทคนิคจดโน้ต #เรียนยังไงให้ได้เกรด4 #studygram #ป้ายยากับlemon8
ไซบีเรียน ทริค♟️

ไซบีเรียน ทริค♟️

ถูกใจ 2532 ครั้ง

ภาพอาคารสีเทาตกแต่งด้วยโบว์สีเงินขนาดใหญ่สามอัน มีข้อความว่า "คำพูดดึงสติ ใช้ชีวิตต่อ 2026 ที่ทุกคนควรรู้"
ภาพพื้นหลังมืด มีป้าย "5th Fl. COMING SOON" และรายการคำคมเตือนสติเกี่ยวกับการใช้ชีวิตและการดูแลตัวเอง
ภาพพื้นผิวสีเทา มีรายการคำคมเตือนสติเกี่ยวกับการทำงานและการรักตัวเอง พร้อมรูปทรงคล้ายนกสีอ่อนด้านล่าง
คำพูดดึงสติใช้ชีวิตต่อ 2026
#สติ #คําพูดเปลี่ยนชีวิต #ประโยคเตือนสติ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
giga.fahmai 🐞✨

giga.fahmai 🐞✨

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มนั่งสมาธิใต้ต้นไผ่ มีเมฆความคิดฟุ้งซ่าน (overthinking) ลอยออกไป กลายเป็นพลังงานใสสะอาด พร้อมหัวข้อ 'เลิกทุกข์เพราะ "ความคิด" 4 วิธีฝึกใจให้ "อยู่กับปัจจุบัน" (The Power of Now)'
ภาพประกอบ 4 ช่อง แสดงเทคนิคการฝึกจิตสู่ปัจจุบัน: แยกตัวออกจากความคิด, ยอมรับความจริงตรงหน้า, ใช้ร่างกายดึงสติ, และทำแค่ตรงหน้าให้ดีที่สุด
ภาพชายหนุ่มนั่งกุมขมับบนเก้าอี้ทำงาน แสดงความเครียดจากความคิดฟุ้งซ่านถึงอดีตที่ผิดพลาด อนาคตที่ไม่แน่นอน และความกดดันจากกำหนดส่งงาน
เทคนิคดับทุกข์ด้วย ”จิตปัจจุบัน“ ฉบับทำได้จริง
เบื่อไหม? ที่สมองไม่เคยหยุดคิดสักที 🕰️ เคยสังเกตไหมว่าวันๆ เราเป็น "นักเดินทางข้ามเวลา" โดยไม่รู้ตัว? ตัวนั่งอยู่ตรงนี้ แต่ใจแวบไปเสียดายอดีต แวบไปกังวลอนาคต 🌪️ ทำให้เกิดความเครียดสะสม (Stress) และความวิตกกังวล (Anxiety) โดยใช่เหตุ เพราะเราดันลืมใช้ชีวิตใน "วินาทีนี้" ไปซะสนิท
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 901 ครั้ง

แจกทริคฝึกภาษาอังกฤษฉบับคนเตรียมสมัครแอร์ !😆✈️
ใครที่กำลังเตรียมสมัครแอร์ แล้วกังวลเรื่อง Group Discussion ต้องมาทางนี้เลยค่ะ ✈️✨ ตอนเราฝึกสัมภาษณ์ด่านนี้ครั้งแรก บอกตรงๆเลยว่า ไม่มั่นใจมากๆ เพราะไม่รู้ว่าต้องเริ่มยังไง เล่าเรื่องยังไง หรือควรใช้ศัพท์อะไร จนได้มาลองฝึกจากหนังสือเล่มนี้ ที่สรุปสถานการณ์บนเครื่องบินจริงๆ แบบเดียวกับที่กรรมการช
panninninnie

panninninnie

ถูกใจ 569 ครั้ง

ภาพท้องทะเลและท้องฟ้าสีส้มยามพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความว่า "ประโยคดึงสติตัวเอง อ่านให้จบ แล้วจะ Move on 100%" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพมุมสูงของรีสอร์ตริมทะเลที่มีอาคารสีขาวและต้นไม้เขียวชอุ่ม พร้อมข้อความเตือนใจเรื่องคุณค่าในตัวเองและโลโก้ Lemon8
ภาพน้ำทะเลสีฟ้าใสมีคลื่นซัดกระทบโขดหิน พร้อมข้อความเตือนใจเรื่องการเดินออกมาจากความสัมพันธ์ที่ทำให้เสียใจและโลโก้ Lemon8
‼️ประโยคดึงสติแล้ว move on‼️
มากระชากประโยคดึงสติ !! แล้ว move on กัน💕 #เธรดความรัก #เธรด #moveon #ประโยคฮีลใจ
Ppleng.

Ppleng.

ถูกใจ 43 ครั้ง

มือถือหนังสือปกดำชื่อ “Stop Lying to Yourself” พร้อมข้อความภาษาไทยว่า “หนังสือพัฒนาชีวิต VERSION ไม่มีปลอบใจ (เตือนแล้วนะ)” วางอยู่ท่ามกลางต้นไม้สีเขียว
หน้ากระดาษในหนังสือ “Stop Lying to Yourself” เปิดอยู่ แสดงข้อความภาษาไทยว่า “ก็ถึงว่าสิ...เราก็ไม่ยอมเข้าใจซักที” และเนื้อหาเกี่ยวกับชีวิตที่สอนบทเรียนเดิมซ้ำๆ
หน้ากระดาษในหนังสือ “Stop Lying to Yourself” เปิดอยู่ แสดงข้อความภาษาไทยว่า “ฉันต้องเข้มแข็งขึ้น หยุดสงสัยตัวเองได้ละ” และเนื้อหาเกี่ยวกับคุณค่าของตัวเอง
รีวิวหนังสือ 101 ความจริงแทงใจที่จะดึงสติคุณได้ทันที 🔪❤️
Stop Lying To Your Self 101 ความจริงแทงใจที่จะดึงสติคุณได้ทันที หนังสือพัฒนาชีวิต Ver.ไม่มีปลอบใจ (เล่มนี้ไม่มีฮีลใจ เตือนแล้วนะ) กลับมาอีกครั้งกับหนังสือจากสำนักพิมพ์ we learn สารภาพว่าโดนตกจากชื่อหนังสือเลย พอลองเปิดไป 2 หน้าเท่านั้นแหละ สรุปกับตัวเองได้ทันทีว่าเล่มนี้ต้องซื้อ อ่านเล่มนี้ต้องม
Junymelody

Junymelody

ถูกใจ 111 ครั้ง

ภาพนักเรียนหญิงพร้อมผลสอบ TOEIC 940 คะแนน โดยมีคะแนน Listening 495 และ Reading 445 พร้อมหัวข้อ 'สอบ TOEIC ยังไงให้ได้ 940 ฉบับเด็กม.ปลาย' และ 'Tips and Tricks' รวมถึงแนะนำแอปพลิเคชัน
แชร์ทริคสอบTOEICครั้งแรกได้ 940! ฉบับเด็กม.ปลาย 🫶🏻🫶🏻
ตามที่มีคนทักมาหลังไมค์ว่าอยากให้แชร์วิธีสอบ TOEIC ให้ได้คะแนนสูงๆ วันนี้ก็เลยจะมาโพสต์วิธีของเราค่า💘 disclaimer ⚠️ ส่วนตัวเราเป็นคนที่มีพื้นฐานภาษาอังกฤษค่อนข้างดีอยู่แล้วเนื่องจากเรียน EP แล้วเราก็ฟัง podcast ฟังเพลงทุกวัน อ่าน manwha บ่อยๆด้วย ก็เลยจะมีความคุ้นชินกับการใช้ภาษาอังกฤษอยู่แล้วนะ
baimaiii🪽⋆ ୨୧˚

baimaiii🪽⋆ ୨୧˚

ถูกใจ 2720 ครั้ง

ประโยคดึงสติที่อยากเเชร์ให้เพื่อนๆฟัง ฉบับเด็ก18🙃
เวลาที่แฟนพูดจาไม่ให้เกียรติเรา สิ่งสำคัญคือ “ตั้งขอบเขต + สื่อสารให้ชัด” โดยไม่ต้องลดคุณค่าตัวเองลง นี่คือ 10 วิธีที่ช่วยรับมือได้จริง
Benyathip

Benyathip

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดข้าราชการกำลังถ่ายเซลฟี่ พร้อมตารางอ่านหนังสือสอบ ก.พ. 5.5 ชั่วโมง และเกณฑ์การสอบผ่านวิชาความรู้ฯ และภาษาอังกฤษ รวมถึงผลสอบที่แสดงว่า 'ผ่าน'
5.5 ชั่วโมงทอง เปิดตารางอ่านนส. ฉบับ 'มนุษย์ทำงาน' ที่ทำสำเร็จ
💖 ใครว่าชีวิตหลังเลิกงานอ่านหนังสือไม่ทัน? ตารางนี้คือคำตอบ! 👋 เราเองก็เป็นมนุษย์เงินเดือนที่เลิกงาน 16:30 น. และมีเวลาอ่านหนังสือแบบจำกัดมากๆ แต่เราใช้ตารางนี้ในการพิชิต ก.พ. ภาค ก. มาแล้วค่ะ! บอกเลยว่าเคล็ดลับสำคัญคือการใช้ "5.5 ชั่วโมงนาทีทอง" ให้ถูกวิชา! มาดูกันว่าจัดสรรเวลาระหว่าง 1
ruby 🍎

ruby 🍎

ถูกใจ 276 ครั้ง

เตรียมสอบ TOEIC ฉบับคนทำงานหนัก&พื้นฐานน้อย
#TOEIC #สอบtoeic #เตรียมตัวสอบtoeic #รีวิวสอบtoeic #ติวสอบtoeic 📍 เป็นการเตรียมตัวสอบ TOEIC ครั้งแรกของเรา ตื่นเต้นและกดดันมาก อยากจะมาแชร์ประสบการณ์ เผื่อจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆ ที่อยู่ในวัยทำงาน มีเวลาน้อย และพื้นฐานน้อย แต่ไม่หยุดพัฒนาตัวเอง 📍ตอนที่ตัดสินใจอยากสอบ ไม่ได้มี Pa
อุ๊ อิ อายยย

อุ๊ อิ อายยย

ถูกใจ 732 ครั้ง

ประโยคดึงสติ! ✨ep.1
#สติ #ประโยคเตือนสติ #รักตัวเอง #คำพูด #ติดเทรนด์
Janelaya

Janelaya

ถูกใจ 339 ครั้ง

ประโยคดึงสติ! ep.2
#สติ #ประโยคเตือนสติ #รักตัวเอง #คำพูด #ติดเทรนด์
Janelaya

Janelaya

ถูกใจ 125 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงคนหนึ่ง (ผู้เขียน) กำลังทำกิจกรรมกับเด็กๆ ในสถานที่ต่างๆ เช่น โรงเรียนและบ้าน พร้อมข้อความ “Au Pair รีวิวการเก็บชั่วโมง” และหัวข้อเกี่ยวกับการเก็บชั่วโมงทั้งแบบเป็นทางการและไม่เป็นทางการ รวมถึงการทำงานกับเด็กและการออกใบรับรอง.
#Aupair รีวิวการเก็บชั่วโมงฉบับคนจบไม่ตรงสาย👩‍🎓
สวัสดีค่ะ กลับมาพบกันอีกแล้วหลังจากหายหน้าหายตาไปนาน วันนี้ตามหัวข้อเลย เราจะมารีวิวสั้นๆ สำหรับคนที่สนใจจะเข้าร่วมโครงการออแพร์ แต่ยังไม่แน่ใจว่าจะไปขอฝึกงานที่ไหนดี วันนี้มีคำตอบให้ค่ะ🥰 🌻ก่อนอื่นเลยข้อมูลอาจจะไม่เป๊ะบ้าง เพราะผ่านมานานแล้วก็มีลืมๆ แต่จะพยายามหามาเล่าให้ได้มากที่สุดค่ะ 💙รายล
chlisyy

chlisyy

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพแสดงหญิงสาวกำลังจดบันทึกในสมุด พร้อมเครื่องดื่มและอุปกรณ์การเรียน โดยมีข้อความหลักว่า "ดีขึ้นแบบก้าวกระโดด English Speaking Skills How to ปั้นสกิลพูดอังกฤษใน 1 เดือน ฉบับทำเอง"
ภาพอธิบายวิธีฝึกภาษาอังกฤษ 2 ข้อ: 1. ฟังเพลง/ดูหนังแล้วจดประโยคที่ชอบไปใช้ และ 2. สร้างประโยคของตัวเองจากคำศัพท์ใหม่ โดยมีตัวอย่างจากเ��พลงและหนังประกอบ
ภาพอธิบายวิธีฝึกพูดคนเดียวแบบมีเป้าหมาย และแนะนำแอป Hibay ที่มี AI Tutor ช่วยตรวจแกรมมาร์และเกลาประโยค พร้อมแสดงหน้าจอแอปที่มีหัวข้อสนทนาและฟังก์ชันการแก้ไขภาษา
✨แค่ 1 เดือน! เปลี่ยนคนพูดไม่ได้ ให้พูดคล่องปร๋อ (ฉบับทำเอง🕶)
ท่องศัพท์มาเป็นพัน แต่ถึงเวลาพูดทำไมนึกไม่ออก? เคยเป็นเหมือนกันมั้ยคะ? ท่องศัพท์ทุกวัน จำได้เป็นร้อยเป็นพันคำ แต่พอจะคุยกับฝรั่งจริงๆ ในหัวกลับว่างเปล่า นึกศัพท์ที่จะใช้ไม่ออกซะงั้น! วันนี้เราเลยอยากมาแชร์วิธีที่เราใช้เปลี่ยน “ศัพท์ที่แค่รู้จัก” (Passive Vocabulary) ให้กลายเป็น “ศัพท์ที่หยิบมาใช้
Tanya

Tanya

ถูกใจ 646 ครั้ง

กระชากสติคนขี้เกรงใจที่ชอบโดนยืมเงิน
ถ้าใครโดนยืมเงิยบ่อย เขาไม่คืนจนตัวเองเดือดร้อน ทวงยาก ปฏิเสธไม่เป็น จะปฏิเสธก็กลัวเขาโกรธ กลัวเสียเพื่อน กลัวดูเป็นคนแล้งน้ำใจ ต้องเจอ 8 ประโยคดึงสติพวกนี้ ถึงจะคิดได้ซะบ้าง 1️⃣ เงินนี้เป็นของเรา... ถ้าเขาไม่เอาปืนมาจ่อหัว ใครก็เอาไปไม่ได้! 2️⃣ ปัญหาการเงินของเขา... คือภาระของเขา ไม่ใช่ขอ
IAMMAI

IAMMAI

ถูกใจ 81 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม