แม่อย่างเรานอกจากดูแลลูกแล้วก็ต้องดูแลตัวเองด้วย พาลูกไปปั่นจักรยานในสวนย่ามเย็นก็ช่วยให้แม่ได้เบรินไม่น้อยเลยทีเดียว รอบสวน1รอบ ก็หมดแรงแล้วค่ะ ประโยชน์ของการเล่นกลางแจ้งและการขี่จักรยาน ✅พัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว * ช่วยให้กล้ามเนื้อขาและแขนแข็งแรงขึ้น * ฝึกการทรงตัวและการทำงานร่วมกันข