คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ถ้ามันใช้ไม่ได้ ลองลบ

ผู้คนมักประหลาดใจ

กิจกรรมที่ถูกทอดทิ้งครั้งแรกของฉันคือน็องต์

มันเป็นการดูแลผิว!

หลายสิ่งมากเกินไป

ฉันควรเริ่มต้นด้วยอะไร

ฉันไม่เข้าใจ

จะซื่อสัตย์แม้ว่า!

นอกจากนี้ฉันแพ้

ฉันยังมีโรคผิวหนังภูมิแพ้รุนแรง

ฉันหายแล้ว!

ในกรณีของฉัน

การล้างหน้าด้วยน้ำนั้นเจ็บปวด

ในสภาพที่เลวร้ายที่สุด

สุจริตฉันไม่สามารถใช้อะไรได้

มันยังเกี่ยวกับอืม

โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีปัญหาผิว

มีการดูแลผิวที่หลากหลาย

เพื่อพยายามเลิกทุกอย่างครั้งเดียว

ฉันพยายามทําให้โพสต์นี้เป็นวิธีหนึ่งในการรวมเข้าด้วยกัน!

ฉันมีวาสลีนเท่านั้น

ฉันอยู่ที่นี่มา 7 ปีแล้ว!

ฉันอายุ 50 ปีดังนั้นฉันจึงกังวลเกี่ยวกับคราบและริ้วรอย

ในทางกลับกันฉันต้องการใช้มัน

เนื่องจากฉันอายุ 50 ปีมันเป็นเรื่องธรรมดาที่มีหลายสิ่ง!

ฉันคิดว่ามันเป็น Zubora!

แน่นอนฉันยังสนใจในการรักษาความงาม

ฉันไม่สามารถทำตามขั้นตอนได้เพราะฉันกลัวว่าจะมีอาการกำเริบของภูมิแพ้

ฉันมีผมร่วง!

มันเป็นสีแดงและบวมและมันก็ยาก..

เป็นการรักษาที่ดีที่ต้องทำ!

ฉันสงสัยว่าทำไมพวกเขาถึงพูดถึงผมร่วง🤭

สำหรับตอนนี้ในขณะที่พยายามทำสิ่งต่าง ๆ

โปรดอย่าลังเลที่จะ "พยายามหยุด"!

#วาสลีน

#สกิน_แคร์

ฉันพยายามหยุด

#มินิมอล

การปรับปรุงโรคผิวหนังภูมิแพ้

2025/10/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม私自身も肌トラブルに悩み、特にアトピーが悪化していた頃は顔を洗うだけでも痛みを感じていました。そんな時にスキンケア製品を試すことに疲れて、「全部やめてみる」というシンプルな選択肢を取ったことが大きな転機になりました。 市販の化粧品や高価な美容液を使い続けると、かえって肌荒れや痒みが強く出てしまうことがあります。私の場合は無理に何かを足すよりも、肌が本来の力を取り戻す時間を与えることが大切だと感じています。7年間、ワセリンだけで肌を保護するシンプルケアを続けてきましたが、その間アトピーも徐々に改善し、痛みも軽減。シワやシミに関しても「年齢だから仕方ない」と割り切ることで、ストレスが減り逆に肌の調子が安定しました。 また、脱毛施術を行った際には赤みや腫れに苦しみましたが、それでもやって良かったと感じています。自分の肌と向き合うこと、自分に合ったケア法を見つけることの重要性を実感しました。肌トラブルがある方は、医療機関の助言も踏まえつつ、一度スキンケア製品を減らしたりやめたりしてみるのも選択肢の一つです。 「足しても改善しないなら引いてみよ」という考え方は片付けだけでなく、スキンケアにも通じると思います。自分の肌の感覚を信じて、無理のないケアで快適な肌生活を目指してみてください。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

How to แต่งรูปลบฝ้ากระจก 🪞❌
มาแชร์วิธีแต่งรูปลบฝ้ากระจกที่ใช้กันค่า🪞 ✨ ปกติเราชอบถ่ายรูปหน้ากระจก แต่ปัญหาคือกระจกจะมีฝ้า ทำให้รูปดูไม่คม ภาพฟุ้ง แล้วสีดูหม่นไปหมด 🥲 เราแทบไม่ต้องทำอะไรเลยค่ะกดตามที่เราบอก เราใช้แอป Meitu นะคะ แอปจะจัดการรูปให้เอง สบายมากไม่กี่จิ้มนิ้ว รูปสวยแล้ว หลังแต่งคือรูปดูใสขึ้นมาก เหมือนเช็ดกระจกใ
หนมจีน

หนมจีน

ถูกใจ 1402 ครั้ง

ภาพวอลเปเปอร์ลายดวงตาปีศาจ (evil eye) สีน้ำเงินและหัวใจสีขาวเรียงกันบนพื้นหลังสีครีมอ่อนๆ
ภาพวอลเปเปอร์ลายดวงตาปีศาจ (evil eye) และมือฮัมซา (Hamsa hand) หลากรูปแบบในโทนสีฟ้าและน้ำเงินบนพื้นหลังสีฟ้าอ่อน
ภาพวอลเปเปอร์ลายมือฮัมซา (Hamsa hand) สีทอง ดวงจันทร์เสี้ยวกับดวงดาว และหัวช้างประดับลวดลายสีทองบนพื้นหลังสีน้ำเงินเข้ม
แจกวอลสะท้อนพลังลบ
เครื่องราง nazar (นาซาร์) หรือที่เราเรียกกันจนติดปากว่า evil eye (อีวิล อาย)🧿 . ตามความเชื่อนั้น เชื่อกันว่าอีวิลอายจะสะท้อนสิ่งที่ไม่ดี ไม่ว่าจะเป็นความคิด คำพูด การกระทำ ให้เข้าไม่ถึงตัวผู้ที่มีเครื่องรางนี้ หรือแม้กระทั่งสะท้อนสิ่งไม่ดีเหล่านั้นกลับเข้าสู่ตัวของผู้ที่คิดร้าย . จึงมันได้ยินปร
มามงมามูกับฟาง

มามงมามูกับฟาง

ถูกใจ 1141 ครั้ง

✅ วิธีใช้จิตวิทยา “หยุดอารมณ์ลบ ก่อนจะระเบิดใส่คนอื่น“
คุณเคยโกรธใคร แล้วรู้สึกเสียใจหลังจากนั้นไหม? คอนเทนต์นี้สอน เทคนิคจิตวิทยาหยุดอารมณ์ลบ ทำง่ายมาก ทำตามได้ทันที ถ้าชอบ ลองแชร์ให้เพื่อน ๆ ด้วยนะ #goodmindบ้านนักจิตวิทยา #ควบคุมอารมณ์ #เทคนิคจิตวิทยาง่ายๆ
Goodmind PSY. Space

Goodmind PSY. Space

ถูกใจ 3 ครั้ง

วันที่ความคิดลบเต็มหัว ลองกลับมาคุยกับตัวเองแบบนี้
สรุปข้อคิดจากคลิป Inner self talk ของคุณนัท Peanut Butter เรื่องการสร้าง “ภูมิคุ้มกันทางใจ” ในวันที่เรารู้สึกหมดไฟ ไม่เก่ง ชอบเปรียบเทียบ หรือไม่มั่นใจในตัวเอง 1️⃣. หมดไฟ เพราะเราลืมฟังตัวเอง บางทีร่างกายยังทำงานได้ แต่ข้างในเริ่มถามว่า “เราทำไปทำไม?” สัญญาณหนึ่งของ burnout คือเราเอาแต่ทำสิ่ง
Nningptrs

Nningptrs

ถูกใจ 69 ครั้ง

วิธีปลอบประโลมใจในวันที่พลังงานติดลบ
Life Messages วิธีปลอบประโลมใจในวันที่พลังงานติดลบ 1. ​อนุญาตให้ตัวเอง "อ่อนแอ" ได้เต็มที่: ไม่จำเป็นต้องสวมบทเป็นฮีโร่ตลอด 24 ชั่วโมงหรอกครับ ความเหนื่อยล้าเป็นสัญญาณเตือนจากร่างกายว่าคุณได้ก้าวไปข้างหน้าอย่างเต็มที่แล้ว วันนี้ถ้าจะทิ้งตัวนอนนิ่งๆ หรือปล่อยให้น้ำตาไหลออกมาบ้าง ก็ไม่ใช
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 9 ครั้ง

“กิจกรรมหาทำกับหวานใจ: แปะ Tattoo คู่ ลายนี้มีความหมายนะ! ลบได้แต่รักไม่ลบ”
วันหยุดนี้ใครยังไม่มีแพลนไปไหน หรือเบื่อกิจกรรมเดิมๆ แนะนำนี่เลยค่า! ชวนแฟนมาแปะ แทททูสติ๊กเกอร์ คู่กัน บอกเลยว่าเป็นกิจกรรมที่ทำด้วยกันได้ง่ายมากๆ แถมยังได้ใช้เวลาร่วมกันและได้ความทรงจำดีๆ กลับไปอีกด้วย ✨ 🦋 ทำไมต้องลายผีเสื้อและฟอนต์เท่ๆ? ลายผีเสื้อคู่ตรงช่วงไหล่ ดูมินิมอล น่ารัก ละมุนใจสุดๆ
Preeyaporn

Preeyaporn

ถูกใจ 7 ครั้ง

❌ ห้ามวาง! 5สิ่งในห้องนอนที่ดูดเงินและพลังลบปรับฮวงจุ้ยด่วน!!!
ใครที่รู้สึกว่า "นอนไม่เคยพอ" "เงินออกบ่อย" หรือ "ความรักไม่ค่อยเวิร์ก" อาจจะต้องรีบเช็กห้องนอนด่วน! 😱 ห้องนอนคือพื้นที่ที่สำคัญที่สุด เพราะคือที่ที่เราพักฟื้นพลังงาน แต่ถ้าเผลอวาง 5 สิ่งนี้ไว้ล่ะก็... พลังลบมาเต็ม โชคลาภหนีหมดจ้า! 💸 มาดูกันว่ามีอะไรบ้างที่ต้องเอาออกให้ไ
Dr.Niinew BOKtor✨

Dr.Niinew BOKtor✨

ถูกใจ 154 ครั้ง

5 วิธีรู้ทันความคิดลบและเอามันออกจากใจ
1. สังเกตทันทีที่ความคิดลบโผล่มา พอมีเสียงในหัวเริ่มบ่นหรือกังวล ให้หยุดแล้วบอกตัวเองว่า “นี่คือความคิด ไม่ใช่ความจริง” 2. เขียนออกมา จับความคิดลบลงกระดาษ แล้วถามตัวเองว่า “มันช่วยอะไรได้ไหม?” ถ้าไม่ ก็ฉีกทิ้งไปเลย เหมือนโยนทิ้งออกจากใจ 3. หายใจลึกๆ และอยู่กับปัจจุบัน ความคิดลบส่วนใหญ่เกิด
Miss.Tinatip

Miss.Tinatip

ถูกใจ 10 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม