掃除をがんばれない私が
続いてる理由
掃除ってがんばるより
“しくみ”で続けたほうが
ラクかも
私は1日1か所
ちょこっとだけ拭いてます
月曜日:玄関とお手洗い
ここが整うと1週間が気持ちいい
火曜日:コンロまわりをサッと
ついでに調味料のベタつきもオフ!
水曜日:洗面台とシンク
“水回りピカピカ”って
なんか気持ちいいよね!
木曜日:ベランダとお庭
外の空気がキレイだと
部屋も整う感じ
金曜日:家電を拭くだけ
電子レンジ、炊飯器、冷蔵庫の上とかね
土曜日:靴箱を拭いて靴を整える
気分もしゃんとする♪
日曜日:掃除はおやすみ♡
リラックスして好きなことを
全部やらなくても大丈夫!
1か所だけでも“整える私”になれるから
掃除を続けるのが苦手な私が、毎日少しずつ掃除を続けられているのは“完璧を目指さない”ことが大きなポイントです。例えば、月曜日は玄関とお手洗い、火曜日はコンロまわりといったように、曜日ごとに場所を分けて一箇所だけサッと拭くだけ。これなら気負わず無理なく続けられます。 また、掃除がはかどらないときには、好きな音楽をかけたり、時間を決めてタイマーを使うのも効果的です。私は土曜日の靴箱掃除のときに音楽をかけて気分を上げています。自分に合った方法を見つけることもモチベーション維持のコツです。 さらに、換気扇の紐スイッチの仕組みを知ることで、効率よく掃除ができるようになった経験もあります。細 かな部分を理解すると不安が減り、掃除が楽しく感じられるようになりました。 50代になってからの終活の一環として、部屋をキレイに整えることは心のゆとりにもつながります。全て完璧にこなそうとせず、1か所ずつ整えることで自分のペースで続けることが可能です。掃除をラクに楽しむ方法をぜひ実践してみてください。







