เตรียม 1.น้ำส้มสายชู 2.ยาสีฟัน 3. น้ำยาล้างจาน 4. เบคกิ้งโซดา ผสม ทุกอย่างเข้ากัน แช่ลิ้นรองเท้า ทิ้งไว้ 1 วัน รับรองหายเหม็น 100%

#CapCut สวยแบบ 40 up

กินเป็นเวลา เลือกกินสิ่งมีประโยชน์ =งดของหมักดอง ท่องไว้ นอนเป็นเวลา ตั้งเวลาเข้านอน = พักผ่อน ขยับร่างกาย= ออกกำลังกาย คิด =ทำ=นิสัย=วินัย