กระเจี๊ยบเขียวชุบแป้งทอด

🍲กระเจี๊ยบเขียวชุบแป้งทอด เป็นเมนูทานเล่นที่อร่อย กรอบนอกนุ่มใน และได้ประโยชน์จากใยอาหารของกระเจี๊ยบด้วยค่ะ สามารถทำได้ง่าย ๆ โดยใช้ส่วนผสมหลัก ๆ ดังนี้:

🥦ส่วนผสมหลัก

กระเจี๊ยบเขียว (เลือกฝักอ่อน สดใหม่)

แป้งทอดกรอบ (สำเร็จรูป)

ไข่ไก่ (บางสูตรใช้เพื่อช่วยให้แป้งเกาะ หรือบางสูตรใช้แค่น้ำเย็น)

น้ำเย็นจัด (สำหรับผสมแป้ง) หรือ น้ำเปล่า

เกลือป่น หรือ ผงปรุงรส (สำหรับปรุงรสแป้ง)

น้ำมันพืช (สำหรับทอด)

🍳วิธีทำโดยทั่วไป (แบบง่าย)

เตรียมกระเจี๊ยบ: ล้างกระเจี๊ยบเขียวให้สะอาด สะเด็ดน้ำ ตัดขั้วและปลายแหลมออก บางสูตรแนะนำให้หั่นเป็นท่อน หรือผ่าครึ่งตามยาว หรือใช้ทั้งฝักก็ได้

🍳เตรียมแป้ง: ผสมแป้งทอดกรอบกับน้ำเย็นจัด (หรือไข่ไก่ผสมน้ำ) คนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน แต่อย่าคนนานเกินไป แป้งจะได้ไม่เหนียวข้นเกินไป ปรุงรสด้วยเกลือหรือผงปรุงรสเล็กน้อย

🍳ชุบแป้ง: นำกระเจี๊ยบเขียวลงไปคลุกหรือชุบในน้ำแป้งที่เตรียมไว้ ให้แป้งเคลือบทั่ว

🍳ทอด: ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันให้พอท่วม ใช้ไฟกลางค่อนข้างอ่อน รอจนน้ำมันร้อน นำกระเจี๊ยบที่ชุบแป้งลงทอด

🍳กลับและตักขึ้น: ทอดไปเรื่อย ๆ ค่อย ๆ กลับด้านจนกระเจี๊ยบมีสีเหลืองทองสวยและกรอบ ตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมัน

พร้อมเสิร์ฟ: จัดใส่จาน เสิร์ฟคู่กับน้ำจิ้มที่ชอบ เช่น น้ำจิ้มไก่ ซอสพริก ซอสมะเขือเทศ หรือ น้ำจิ้มเทมปุระ ก็อร่อยครับ

🍳เคล็ดลับ:

ลดเมือก: บางคนนิยมนำกระเจี๊ยบไปลวกในน้ำเดือดผสมเกลือประมาณ 1-2 นาที แล้วนำมาผ่านน้ำเย็นก่อนนำไปชุบแป้งทอดเพื่อลดความเมือกของกระเจี๊ยบ

🍳เพิ่มความกรอบ: การใช้แป้งทอดกรอบสำเร็จรูปและน้ำเย็นจัดจะช่วยให้แป้งกรอบนานขึ้น

ลองทำดูนะค่ะ เป็นเมนูง่าย ๆ ที่อร่อยและทานเพลินมาก!

#อร่อยบอกต่อ #เมนูสุขภาพ (เพราะกระเจี๊ยบมีประโยชน์)#กระเจี๊ยบชุบแป้งทอด #กระเจี๊ยบทอดกรอบ

#เมนูกระเจี๊ยบ

2025/10/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครอยากทำ “เมนูกระเจี๊ยบเขียวทอด” ให้กรอบนานและไม่อมน้ำมัน เรามีทริคเล็ก ๆ ที่ลองแล้วเวิร์กมาก มาแชร์เพิ่มจากที่ทำประจำค่ะ 1) เลือกกระเจี๊ยบยังไงให้ทอดออกมานุ่มใน - เลือกฝักอ่อน สีเขียวสด ผิวไม่เหี่ยว จับแล้วไม่แข็งมาก - ฝักที่แก่เกินไปจะเหนียว เคี้ยวยาก ถึงทอดกรอบก็ยังสาก ๆ - ถ้าซื้อมาแล้วไม่ทอดทันที แนะนำห่อทิชชู่ซับความชื้นแล้วใส่ถุง/กล่องเข้าตู้เย็น จะช่วยให้ยังสด 2) ลดเมือกแบบที่รสไม่เพี้ยน เมือกของกระเจี๊ยบจริง ๆ ไม่ได้น่ากลัว แต่บางคนไม่ชอบตอนกัดแล้วลื่น ๆ วิธีที่เราทำคือ “ลวกเร็ว + ช็อกน้ำเย็น” - ต้มน้ำให้เดือด ใส่เกลือนิดหน่อย - ลวก 30 วินาที–1 นาที (อย่านานเกิน เดี๋ยวเละ) - ตักขึ้นแช่น้ำเย็นทันที แล้วซับให้แห้งมาก ๆ ก่อนชุบแป้ง ยิ่งแห้ง แป้งยิ่งเกาะสวยและทอดแล้วกรอบกว่า 3) สูตรแป้งให้ฟูกรอบ สีเหลืองทอง - ใช้น้ำเย็นจัด/น้ำใส่น้ำแข็ง ผสมกับแป้งทอดกรอบ คนแค่พอเข้ากันเป็นเม็ด ๆ นิดหน่อยก็ได้ อย่าคนจนเนียนมาก เพราะแป้งจะเหนียว - ถ้าชอบกรอบแบบบางเบา เติมแป้งข้าวเจ้าเล็กน้อย จะช่วยให้กรอบนาน - ปรุงเกลือ/ผงปรุงรสแค่นิดเดียว แล้วไปเน้นจิ้มน้ำจิ้มเอา จะบาลานซ์กว่า 4) ทอดยังไงไม่อมน้ำมัน - น้ำมันต้องร้อนก่อน (ไฟกลาง) ลองหยดแป้งลงไป ถ้าฟูและลอยขึ้นทันทีคือใช้ได้ - อย่าใส่กระเจี๊ยบแน่นกระทะ เพราะอุณหภูมิน้ำมันจะตก แป้งจะอมน้ำมันและไม่กรอบ - ทอดให้เหลืองทองแล้วตักขึ้นพักบนตะแกรง (ไม่แนะนำวางบนกระดาษซับมันนาน ๆ เพราะไอน้ำจะทำให้แป้งนิ่ม) 5) หั่น/ผ่าครึ่งดีไหม? - ถ้าผ่าครึ่งจะสุกไวและเห็นเมล็ดสวย ๆ กินง่าย แต่ด้านในจะสัมผัสน้ำมันมากขึ้น ต้องซับให้แห้งดี ๆ - ถ้าทั้งฝักจะฉ่ำกว่า เหมาะกับคนชอบนุ่มใน 6) น้ำจิ้มที่เข้ากัน (ลองแล้วอร่อย) - น้ำจิ้มไก่: หวานเผ็ด กินง่ายสุด - ซอสพริก/ซอสมะเขือเทศ: ฟีลของทอดทานเล่น - น้ำจิ้มเทมปุระ: ให้รสญี่ปุ่น ๆ เข้ากับแป้งทอดกรอบมาก - ใครชอบความหอม ลองโรยผักชีและกระเทียมเจียวเพิ่มตอนเสิร์ฟ จะยิ่งนัว ทำตามนี้แล้วกระเจี๊ยบเขียวชุบแป้งทอดจะกรอบสวย สีเหลืองทอง และทานเพลินมากค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กระเจี๊ยบเขียวทอดพริกแกง อร่อยมันส์กินเพลิน
#กระเจี๊ยบเขียวทอด #เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 10.4K ครั้ง

🌶️🔥 หม่าล่าชุบแป้งทอดเสียบไม้​
เมนูไวรัลที่สายหม่าล่าต้องลอง! กรอบนอก นุ่มใน โรยผงหม่าล่าแบบจัดเต็ม กินคู่ซอสหม่าล่าเข้มข้น เผ็ดชา หอมเครื่องเทศ กินเพลินจนหยุดไม่ได้ 😍 📌 วัตถุดิบ 🥔 มันฝรั่งหั่นแว่นบาง 1 หัว 🔴 ลูกชิ้นแดง 10 ลูก 🧀 เต้าหู้ไส้ชีส 10 ชิ้น 🥩 เนื้อหมูสไลซ์ 200 กรัม 🌿 กระเจี๊ยบเขียว 10 ฝัก 🍢 ไม้เสี
ทำครัวทำกิน

ทำครัวทำกิน

ถูกใจ 271 ครั้ง

ภาพแสดงกระเจี๊ยบเขียวชุบแป้งทอดสีเหลืองทองน่ารับประทาน วางอยู่ในชาม มีชิ้นมะนาวและผักโรยตกแต่งเล็กน้อย กระเจี๊ยบถูกหั่นเป็นชิ้นพอดีคำและทอดจนกรอบ ดูน่าอร่อยพร้อมเสิร์ฟ
กระเจี๊ยบเขียวชุบแป้งทอด
#เมนูกระเจี๊ยบเขียว สูตรนี้จะใส่ไข่ไก่ด้วยนะคะ เด็กๆ จะได้ทานผักและไข่ อร่อยดี มีประโยชน์ค่ะ +++ส่วนผสม+++ กระเจี๊ยบเขียว20 ฝัก แป้งทอดกรอบ8 ช้อนโต๊ะ ไข่ไก่1 ฟอง เกลือ1-1/2 ช้อนชา น้ำมัน1 ถ้วย +++วิธีทำ+++ 1.ตั้งน้ำต้ม ใส่เกลือ 1 ช้อนชา หั่นกระเจี๊ยบตามขวาง ชิ้นละ 1 ซม ล้าง สะเด็ดน้ำ พอ
หากินหาทำสูตรคุณกุ๊ก😄

หากินหาทำสูตรคุณกุ๊ก😄

ถูกใจ 20 ครั้ง

ไส้กรอกแดง ชุบแป้งทอด กรอบนาน ทานอร่อย
TEE.Suwannukul

TEE.Suwannukul

ถูกใจ 1851 ครั้ง

ภาพเห็ดนางฟ้าชุบแป้งทอดสีเหลืองทองกรอบน่ารับประทาน โรยด้วยผงสไปซี่สีแดงและเขียวทั่วชิ้นเห็ด จัดวางรวมกันอย่างสวยงาม
เห็ดนางฟ้าชุบแป้งทอด
🍄‍🟫 สูตร ‘เห็ดนางฟ้าชุบแป้งทอด‘ โรยผงสไปซี่ แซ่บเว่อร์ กินเพลิน ~~ 🌶️😋 • วัตถุดิบ: - เห็ดนางฟ้า 200 กรัม (ฉีกเป็นชิ้นพอดีคำ) - แป้งทอดกรอบ 1 ถ้วย - ไข่ไก่ 1 ฟอง - น้ำเย็น 1/2 ถ้วย (เพื่อให้แป้งกรอบ) - ผงปรุงรสสไปซี่ (สำหรับเขย่าหลังทอด) - น้ำมันสำหรับทอด • วิธีทำ: 1. *เตรียมเห็ด:* ล้างเห็ด
หากินหาทำสูตรคุณกุ๊ก😄

หากินหาทำสูตรคุณกุ๊ก😄

ถูกใจ 221 ครั้ง

แนะนำอนิเมะมิตรภาพชุบแป้งทอด (?)
📍Name : ตํานานลับแห่งคัมภีร์ภูผาสมุทร #anime #อนิเมะ #รีวิวอนิเมะ #สาววาย #shonen
RealiLIN

RealiLIN

ถูกใจ 822 ครั้ง

🍌 กล้วยชุบแป้งทอด 🍫
ส่วนผสมแป้ง แป้งข้าวโพด 20g ผงฟู 5g แป้งอเนกประสงค์ 80g เกลือ 2g ไข่ไก่ 1 ฟอง น้ำเปล่า #เข้าครัวกับLemon8 #กล้วย #เมนูเด็กหอ #เมนูทำง่าย #เมนูง่ายๆ
เมนูอร่อย

เมนูอร่อย

ถูกใจ 148 ครั้ง

แชร์เมนู | หมึกชุบแป้งทอด🐙✨
ไอเลิฟของทอด วันนี้ขอเสิร์ฟ #หมึกชุบแป้งทอด ทอดกรอบๆไว้ทานคู่กับมายองเนส หรือน้ำจิ้มซีฟู้ด ก็คืออร่อยทานเพลินสุดๆ🐙✨ . #ห้องครัวlemon8 #katiizชอบทำกับข้าว #เมนูง่ายๆ #เย็นนี้จะกินอะไรดี
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 78 ครั้ง

แชร์เมนู | หมึกชุบแป้งทอด🐙✨
เมนูของทานเล่นต้อนรับเด็กๆปิดเทอม ต้องเมนูนี้เลย #หมึกชุบแป้งทอด ที่ทอดง่ายๆแต่อร่อยสุดๆ ต้อง หมึกคลุกแป้ง คาราอะเกะ ซีเดลี่ ของอร่อยที่ต้องลอง🐙✨ . #katiizชอบทำกับข้าว #หมึกคลุกแป้ง #SeaDELI #รีวิวของกินแม็คโคร
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 67 ครั้ง

ภาพรวมสูตรกุ้งชุบแป้งทอดราดซอสมะขาม แสดงวัตถุดิบสำหรับกุ้งทอดและซอส พร้อมขั้นตอนการทำแบบย่อ ได้แก่ การเตรียมกุ้ง การทอดกุ้ง การเคี่ยวซอส และการจัดเสิร์ฟพร้อมภาพประกอบ
วิธีทำกุ้งชุบแป้งทอดราดซอสมะขาม
#สูตรทำอาหาร #กุ้งชุบแป้งทอดราดซอสมะขาม อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 12 ครั้ง

ไส้กรอกแดงชุบแป้งทอด กับน้ำจิ้มรสเด็ดของแม่
Senual_mon

Senual_mon

ถูกใจ 221 ครั้ง

แจกสูตร | ลูกชิ้นชุบแป้งทอด✨
แจกสูตร ลูกชิ้นรสโปรดชุบแป้งทอด กับ น้ำจิ้มมะขามรสเด็ด เมนูอร่อยที่จะทำทานเองหรือทำขายก็ดีงามสุดๆ✨ . 📍พิกัดลูกชิ้นรสโปรด : @รสโปรด Rosprode . #ลูกชิ้นรสโปรด #ยอดขายมากกว่าล้านซอง #การันตีความอร่อย #katiizชอบทำกับข้าว #ลูกชิ้นทอด
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 89 ครั้ง

ปลาชุบแป้งทอด
โก๋หลังจวนฯ

โก๋หลังจวนฯ

ถูกใจ 84 ครั้ง

ปูอัดไส้ชีส ชุบแป้งทอด
วัตถุดิบ - ปูอัดไส้ชีส ตราทาราบะ - แป้งทอดกรอบ - น้ำเย็นจัด - น้ำมัน - ซอสสำหรับจิ้ม วิธีทำ 1. แกะปูอัดไส้ชีส ตราทาราบะ 2. เทแป้งลงในภาชนะจาน อันนี้เอาไว้สำหรับ นำตัวปูอัดไส้ชีส มาคลุกแป้งแห้ง 1 ครั้งให้ทั่ว 3. เทแป้งทอดกรอบลงในภาชนะ ผสมน้ำ ประมาณครึ่งแก้ว หรือวัดเอาตามอัตราส่วนแป้งที
คอกแค่กไอ

คอกแค่กไอ

ถูกใจ 118 ครั้ง

✨🌸🌼ผักุ้งชุบแป้งทอด🌾🪴💕🍚
#ผักบุ้ง #ผักบุ้งทอดกรอบ #ผัก #ผักสวนครัว #ดิงปวี
อาวี่ (pawee_pawee)

อาวี่ (pawee_pawee)

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทอดกรอบใบชะพลู ใบชะพลูชุบแป้งทอด
#CapCut ทอดใบชะพลู วิธีทำใบชะพลูทอดกรอบแบบง่ายๆ ให้กรอบนานคือผสมแป้งทอดกรอบกับน้ำเย็นจัด (อาจใส่ไข่ไก่ 1 ฟองเพื่อความหอม) คนให้ข้นพอดี นำใบชะพลูที่ล้างสะอาดและซับแห้งแล้วชุบแป้งบางๆ ทั้งสองด้าน ลงทอดในน้ำมันร้อนจัดด้วยไฟกลางจนเหลืองกรอบ พักให้สะเด็ดน้ำมันพร้อมทาน 🍳ขั้นตอนการทำ: เตรียมใบชะพลู
Kanok111

Kanok111

ถูกใจ 103 ครั้ง

ทานกระเจี๊ยบเขียวอย่างไรไม่คันคอ
"ทานกระเจี๊ยบเขียวยังไง ไม่คันคอ" ใช้เกลือผงขัดแล้วล้างน้ำให้สะอาด 💚 แจกสูตรลับ! วิธีล้าง-ต้ม "กระเจี๊ยบเขียว" ให้เขียวกรอบ เมือกน้อย ทานอร่อยได้ประโยชน์เต็มคำ 💚ใครชอบทานกระเจี๊ยบเขียวจิ้มน้ำพริก แต่เจอปัญหาผักเหี่ยว สีคล้ำ หรือเมือกเยอะจนทานยาก ลองทำตามสูตรง่ายๆ นี้ดูค่ะ รั
ขออยู่อย่างสงบ

ขออยู่อย่างสงบ

ถูกใจ 10 ครั้ง

แชร์เมนู | มะเขือม่วงชุบแป้งทอด🍆✨
แชร์เมนู #มื้อประหยัด เครื่องเคียงไว้กินกับน้ำพริก #มะเขือม่วงชุบแป้งทอด หรือจะกินเล่นๆก็อร่อยเพลินสุดๆดีงามมาก🍆✨ . #katiizชอบทำกับข้าว #ห้องครัวlemon8 #มื้อนี้งบไม่เกิน100
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 23 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม