Must have passed before.
"A person can be good.
Had to go through badly before.
A person will know how bright it is.
That person must know the darkness first.
A person can know happiness.
Must know the suffering first
A person can be bored in suffering and happiness.
Must not be seized in the suffering of that happiness. "
Buddha, the patriarch, to grow up.
การเข้าใจว่าชีวิตไม่ได้สมบูรณ์แบบตั้งแต่ต้น เป็นบทเรียนสำคัญที่ช่วยให้เราเติบโตและมีภูมิคุ้มกันทางจิตใจ เมื่อเราผ่านความลำบาก มันจะทำให้เรารู้คุณค่าของความสุขและความสว่างในชีวิตอย่างแท้จริง จากประสบการณ์ที่เคยเจออุปสรรคทั้งเรื่องงานและความสัมพันธ์ ผมเคยคิดว่าตนเองโชคร้ายและท้อแท้มาก แต่เวลาผ่านไป เมื่อมองย้อนกลับมา ผมกลับขอบคุณบทเรียนเหล่านั้นที่สอนให้ผมเรียนรู้ที่จะไม่ยึดติดกับความสุขหรือความทุกข์ การทำใจอย่างนี้ทำให้ผมสามารถรักษาความสงบในจิตใจได้ แม้จะเจอกับเรื่องยากหรือสุขชั่วคราวก็ตาม นอกจากนี้ ความเข้าใจในความมืด หมายถึงการยอมรับปัญหาและความเจ็บปวดอย่างจริงใจ ไม่พยายามหลีกเลี่ยงหรือปฏิเสธ เมื่อเราก้าวผ่านมิติของความมืด เราจะมองเห็นแสงสว่างได้ชัดเจนขึ้น โอวาทธรรมนี้จึงเป็นเครื่องมือสำคัญให้หลายคนที่กำลังท้อแท้ได้ตระหนักว่า ความทุกข์และความสุขนั้นเป็นเรื่องธรรมดาของชีวิต และการไม่ยึดติดกับทั้งสองอย่างช่วยให้ชีวิตเดินหน้าอย่างมีสติและอบอุ่นใจมากขึ้น
