Jebakan halus buat anak yang ogah telur

Teksturnya lembut, rasanya familiar, jadi lebih mudah diterima.

Telur itu sumber protein, lemak baik, dan kolin yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan otak anak 💛

Triknya? Olah telur jadi menu favorit anak

Save & Recook

#ResepHariIni #TipsLemon8 #resepmpasi #bbbooster

1/28 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMengolah kuning telur rebus menjadi makanan yang halus dan lezat memang menjadi tantangan tersendiri, terutama bagi anak yang sulit makan telur. Menurut pengalaman saya, menggabungkan kuning telur rebus yang telah dihaluskan dengan bahan lain seperti kentang rebus, buah, atau sayuran bisa membuat rasa dan teksturnya lebih menarik untuk anak. Misalnya, membuat kentang goreng lumat dengan kuning telur yang dicetak pipih lalu digoreng hingga kecoklatan, membuat puding dengan pure buah naga dan kuning telur yang lembut, atau waffle dari kentang, brokoli, keju, dan telur yang dimasak menggunakan waffle maker. Cara lain yang efektif adalah membuat pisang fla panggang dengan campuran susu, telur, dan gula yang dimasak hingga kental lalu dipanggang hingga matang. Anak saya sangat suka tekstur lembut dan rasa manis alami dari pisang ini. Bagi yang ingin variasi, coba juga lepet jagung kukus dengan adonan dari jagung rebus, santan, telur, dan tepung beras. Kukus selama 20 menit hingga matang dan siap disajikan sebagai camilan bergizi. Pumpkin soft cake juga menjadi favorit, dengan menghaluskan labu kukus dicampur telur dan santan, dikukus dalam wadah tahan panas selama 15-20 menit, menghasilkan kue lembut dan bergizi. Intinya, memanfaatkan tekstur halus dan rasa familiar dari kuning telur rebus dengan tambahan bahan-bahan sehat membuat anak lebih mudah menerima telur tanpa merasa terpaksa. Selamat mencoba resep-resep ini sebagai alternatif agar buah hati Anda mendapatkan nutrisi penting dari telur tanpa drama!

Cari ·
resep telur kukus untuk anak

20 komentar

Gambar Defha
Defha

kreatif bnget kk, makasih resepnya🥰

Lihat lainnya(1)
Gambar khya
khya

Terimakasih resepnya👍

Lihat lainnya(1)

Lihat komentar lainnya

Posting terkait

Gambar menampilkan enam hidangan olahan telur yang disamarkan untuk anak-anak: muffin kentang keju, pancake pisang lembut, nugget tahu keju, pizza roti telur tersembunyi, bola nasi crispy, dan puding susu telur. Semua disajikan menarik di atas meja kayu dengan bahan-bahan mentah di sekitarnya.
Teks putih di latar belakang hijau menjelaskan resep singkat dan alasan anak menyukai Muffin Kentang Keju dan Pancake Pisang Lembut, menekankan telur yang 'hilang' atau tidak terasa.
Teks putih di latar belakang hijau menjelaskan resep singkat dan alasan anak menyukai Nugget Tahu Keju dan Pizza Roti Telur Tersembunyi, menyoroti peran telur sebagai pengikat atau saus.
ANAK NAFSU MAKAN, GIZI OK
Hi sahabat 🍋!! Banyak anak susah makan telur, padahal gizinya juara 💪. Bukan telurnya yang salah, tapi cara menyajikannya 😉. Dengan sedikit trik dapur, telur bisa “menyamar” jadi muffin, nugget, pancake, sampai puding favorit anak. Rasanya enak, teksturnya ramah lidah anak, dan yang paling pe
Hilda Vegi

Hilda Vegi

525 suka

Resep Snack MPASI dari telur
Ide Snack MPASI dari telur untuk si kecil, start usia 7bulan+. Jangan lupa save dulunya mam🥰♥️ #mpasi #NgurusRumah #ResepHariIni #MenujuL8Awards #Hello2026
Alviona Denita Putri Wardhani

Alviona Denita Putri Wardhani

236 suka

Telur Gemuk Bunda, telur gemuk bisa bantu si kecil lebih berisi lho! Gampang, murah, bergizi! Bahan: 3 butir Telur 5 siung Bawang merah (iris) 3 sdm santan Daun bawang 100ml Air Bumbu halus: 1 buah Tomat 2 siung Bawang putih Yuk kepoin resep lainnya follow @Umma.zi_ ☺️ #telur
Umma.zi

Umma.zi

2042 suka

Pov : Ketika anak ngga suka telur, tapi harus makan telur minimal 1 sehari Masak buat anak memang harus tricky.. salah sedikit bisa-bisa doi mingkem.. kalaupun buka mulut makanan bisa ditelan kapan kapan #nasigoreng #mpasi #masakansimple #affiliatetiktok
@lisaoktav

@lisaoktav

0 suka

Sebuah tangan memegang telur coklat, dengan telur lain di rak kulkas. Teks di atasnya bertuliskan 'Anak Gak Suka KUNING TELUR Begini Cara mengatasinya!!' dan ada komentar tentang anak yang tidak suka kuning telur.
Kolase empat gambar menunjukkan cara menyiapkan telur: melubangi ujungnya dengan sumpit, menambahkan garam penyedap, mengocok isi telur, lalu mengukusnya di atas nasi.
Telur yang sudah matang dan dikupas di atas piring ungu, menunjukkan putih dan kuning telur yang tercampur rata. Teks menjelaskan bahwa telur memiliki rasa asin gurih dari bumbu.
CARA IRT MENGATASI ANAK GAK SUKA KUNING TELUR🤩
Hai sobat Lemon8 🍋🤗 Dari postingan ku sebelumnya tentang FAKTA & MITOS TELUR kak @wijirianisetyanin nanya tentang anaknya yg gk suka kuning telur.. Memang sih kebanyakan anak kecil itu lebih menyukai putih telur daripada kuningnya.. Kebanyakan anak kecil kurang menyukai kuning telur kare
fifinefendy

fifinefendy

20 suka

donat nasi ayam || finger food menu lengkap
Recook dirumah dan jgn lupa tag aku ya😍😍 . . #lemon8creator #lemon8indonesia #idebekal #lemonresep #resepcemilan #cemilansimpel #resepmudah #resepmakanan #Resepsimple #donat
eka pratiwi

eka pratiwi

245 suka

✨MPASI OLAHAN TELUR SIMPLE✨
Hai moms, ada yg suka bingung mau masak MPASI untuk anak kalo stok bahan masakan terbatas dikulkas? Sini merapat‼️ aku punya menu simple, enak, cocok untuk yg lagi limit bahan dikulkas diakhir bulan ✨ Ini salah satu menu kalo aku lagi mager juga 😁 Happy recook 🥰 #mpasi #mpasisimple #mpasit
Nakastra’s Mom 🐣

Nakastra’s Mom 🐣

1058 suka

Tips Bekal Anak Lahap Makan! 🍱✨
ANAK SUSAH MAKAN SAYUR? COBAIN "TELUR PELANGI" INI! 🌈 Bunda sering pusing karena si kecil pilih-pilih makanan? Tips nyata dari dapur saya hari ini adalah menyulap sayuran ke dalam telur kukus yang lembut banget! 😍 Resep ini beneran life hack buat saya karena selain hemat biaya, anak-ana
Resep 86

Resep 86

219 suka

Empat piring berisi olahan tempe dan tahu: nugget tempe, tahu susu, tahu gulung pangsit, dan tahu walik ayam. Gambar ini menampilkan ide lauk premium dari tempe dan tahu untuk anak.
Piring berisi tahu gulung pangsit renyah dengan isian tahu, wortel, dan ayam cincang. Teks menjelaskan cara membuat dan manfaatnya sebagai bekal sekolah.
Piring berisi tahu susu goreng yang lembut dan gurih, beberapa dipotong menunjukkan bagian dalamnya. Teks menjelaskan bumbu rendaman untuk rasa creamy.
ANAK SUSAH MAKAN TEMPE TAHU, INI RAHASIA IRT 40TH✨
bismillah assalamuallaykum lemonade @Lemon8IRT @Lemon8_ID mamak IRT 40th anak 5 nongol lagi kali ini mau share ide dari tempe dan tahu qodarulloh wamaa sya afaala semarang hari ini dikepung banjir alhamdulillah setelah seharian nyerokin air surut staubsafe n keep, healthy ya buat se
ummu_hafuza

ummu_hafuza

138 suka

Lagi pengen bikin makanan yang lebih menarik buat
Telur merah alami ini gampang banget! Aku cuma pakai jus bit fresh dari Clovertec 3-in-1 Slow Juicer. Big Mouth Feedernya bikin proses cepat tanpa potong kecil-kecil, dan hasil cold pressnya keluarin warna merah cantik tanpa pewarna tambahan. Tinggal rendam telur rebus, dan jadilah telur mera
Clovertec Cooking

Clovertec Cooking

48 suka

Mau tambah BB anak? Coba deh sekarang, tiap kali masak nasi selalu tambahkan: 🥥 Minyak kelapa 🧈 Butter 🧀 Keju parut 🥑 Alpukat (untuk menu tertentu) Yuk, moms dicoba resepnya.. Jangan lupa follow untuk kreasi resep MPASI lainnya ✨ #mpasisehat #bbbooster #lemakbaik #tipsmpasi #m
Mamicimi 𐙚

Mamicimi 𐙚

46 suka

Ide sarapan simple buat sikecil dari olahan telur, cobain yaa 💕 Untuk telurnya bisa disesuaikan aja dengan favoritenya sikecil, kaya telur rebus bulat atau telur ceplok gitu yaa 🫶🏻
Nadira | Mom & Baby

Nadira | Mom & Baby

488 suka

Solusi disaat anak udah mulai GTM #fyp #viral #masakanrumahan #solusianakgtm #resepsimpel
mimie ( bunda eljeqi)

mimie ( bunda eljeqi)

8601 suka

Kolase empat foto bayi Keenan berusia 10+ bulan sedang menikmati empat resep MPASI sederhana berbahan dasar telur: Bola Nasi Keju, Banana Pancake, Macaroni Schotel, dan Pisang Goreng.
Bayi Keenan sedang makan Bola Nasi Keju dari mangkuk berbentuk kelinci, dengan teks kutipan tentang rasa gurih dan keju dari makanan tersebut.
Resep Bola Nasi Keju untuk bayi, menampilkan daftar bahan dan langkah-langkah pembuatan, disertai gambar Bola Nasi Keju yang sudah jadi.
USAHAKAN 1 TELUR SETIAP HARI
Udah banyak penelitian nunjukin kalau konsumsi telur setiap hari bagus untuk tumbuh kembang bayi dan anak, bahkan bisa membantu mencegah stunting. Telur mengandung protein, kolin, vitamin, dan mineral yang penting untuk mendukung pertumbuhan mereka. Makanya aku biasanya usahakan setidaknya sa
Agnes Qania

Agnes Qania

362 suka

Gambar sampul menampilkan Tahu Pentung goreng yang disajikan dengan tusuk es krim dalam mangkuk tembaga, dengan judul "MODAL ADUK GARA2 ANAK SUSAH MAKAN KOMPLIT DOUBLE PROHE".
Gambar atas menunjukkan Tahu Pentung goreng, sedangkan gambar bawah menampilkan Tahu Pentung yang disajikan dengan tusuk es krim dalam mangkuk tembaga, dengan teks "TAHU PENTUNG" dan rating 9/10.
Kolase empat gambar menunjukkan proses pembuatan Tahu Pentung: bahan yang dihaluskan, campuran bahan dengan wortel, adonan siap goreng, dan proses menggoreng Tahu Pentung.
IDE CAMILAN ANAK DOUBLE PROHE ✅ BUAT LAHAP MAKAN!
Mak mak lagi bingung masakin apa..karena pengalaman anak susah makan mungkin karena bosan ..nah hari ini ngide bikin Tahu pentung.. Ehh seneng anaku approved dan doyan banget..Btw Jadi karbonya bisa diganti ya..kalau gk ada kentang bisa pakai sedikit nasi juga..Untuk Sayuran juga optional.. t
Yasa Star

Yasa Star

201 suka

Semangkuk MPASI Telur Kuah Keju berwarna kuning krem dengan tulisan "MENU MPASi iNi BIKIN DEDEK NGGA GTM" dan "RESEP SIMPEL IRT", menunjukkan solusi untuk bayi susah makan.
Semangkuk MPASI Telur Kuah Keju berwarna kuning krem dengan tulisan "TELUR KUAH KEJU" serta ikon telur dan keju, menyoroti nama hidangan.
Bahan-bahan untuk MPASI Telur Kuah Keju di atas piring putih: dua telur ayam, wortel parut, keju parut, dan bawang putih cincang, dengan tulisan "BAHANNYA SIMPE BANGET".
Akhirnya Dedek Mau Buka Mulut Lagi✨
#TentangKehidupan MPASI: Beberapa hari ini dedek susah banget disuruh buka mulut😭 Padahal kalau makanannya udah masuk mulut mah langsung dikunyah dan ditelan, tapi proses masukin makanannya itu lho yang bikin gemes sediri🥹 Udah coba stimulasi oromotor, sensory play juga udah. Tapi masih ng
fitrihandyan

fitrihandyan

10 suka

Sebuah tangan memegang tiga telur ayam coklat dengan latar belakang karton telur. Terdapat teks "ANAK TIAP HARI MAKAN TELUR? AKU SPILL 3 RESEP TELUR SIMPEL BUAT BOCIL DOYAN ATAU BOKEK??" dan stiker telur kartun kuning.
Gambar menampilkan resep "1. Telur Kecap" dengan daftar bahan dan cara memasak. Bagian bawah menunjukkan tangan memegang tiga telur ayam coklat, dengan logo Lemon8 dan nama pengguna.
Gambar menampilkan resep "2. Telur Kuah Tomat" dengan daftar bahan dan cara memasak. Bagian bawah menunjukkan tangan memegang tiga telur ayam coklat, dengan logo Lemon8 dan nama pengguna.
ANAK MAKAN TELUR TIAP HARI?
#KeseharianKu adalah masak telur tapi beda-beda menu moms. Emangnya doyan banget atau #PernahBokek sih? Jawabannya adalah anakku fans telur garis keras Dia picky eater jadi menunya sehari-hari wajib ada telur Sebenernya ada hari-hari aku selingin pake sate ayam, nugget homemade, chicken pa
gitaauu_

gitaauu_

30 suka

Bismillah. Bener - bener gak ada drama makan setiap aku tambahin kremesan hati ayam nya @gadoehrasa #gadoehrasa #kremeshatiayam #mpasikriuk #anakgakgtmlagi #kremesmpasi #mpasihomemade_sharing #menutoddler #idesarapan
fitriiramadhini

fitriiramadhini

9 suka

Cemilan bocil
Cemilan bocil : puding telur bebek coklat #mpasihomemade #pudingcoklat #pudingtelur #pudingcoklattelur
Mami Sela dan Una

Mami Sela dan Una

39 suka

Kolase empat gambar makanan alternatif pengganti nasi untuk anak, menampilkan dadar jagung tahu, pergedel kentang udang, omelet mie, dan roti kukus cokelat, dengan judul 'Jangan Panik, Seandainya... ANAK NOLAK MAKAN NASI Ini Alternatifnya...'.
Daftar enam alternatif pengganti nasi yang bergizi untuk anak, yaitu kentang, jagung, pasta/makaroni, roti/gandum, ubi/singkong, dan mie organik, dengan penjelasan singkat untuk setiap pilihan.
Kolase empat gambar contoh kreasi menu alternatif yang dibuat, meliputi dadar jagung tahu, pergedel kentang udang, omelet mie, dan roti kukus cokelat, masing-masing dengan deskripsi singkat.
IRT Jangan Panik, Seandainya... Anak nolak nasi..
Haiii lemonade IRT 🍋 Anak lagi susah makan nasi? Jangan panik dulu yaa buibu. Karbohidrat itu nggak cuma dari nasi kok, ada kentang, jagung, ubi, pasta, sampai mie organik yang sama-sama bikin kenyang. Aku juga suka ganti nasi pakai menu lain biar anak nggak bosen, kayak pergedel kentang uda
ira_kiraniaa

ira_kiraniaa

144 suka

Silky Egg Pudding
- 1btr Telur (kuningnya saja) - 2sdm Santan (bebas merk) - 80ml Susu UHT (bebas merk) - Gula Merah (utk anak yg sdh berusia 1+) - Garam (Opsional)
Tuzah

Tuzah

0 suka

Ide sarapan untuk sikecil dan keluarga, telur ceplok kecap ala rumahan yang gak pernah gagal kalau dimakan pakai nasi anget 😉🤤
Nadira | Mom & Baby

Nadira | Mom & Baby

688 suka

simple tapi gizinya juara ✨
Kalo mau simple telornya bisa banget diceplok sekalian di kuahnya, kalo anakku sukanya telor bulet gini 😄 Siapa yang anaknya paling suka kuah bersantan 🙋‍♀️ Follow @clarissahasya untuk resep mpasi menu keluarga lainnya 🧡 #mpasi #mpasihomemade #menusimple #resepsimpel #menukeluarga
MamaHasyaCooking

MamaHasyaCooking

175 suka

Nyaman di mulut. anak auto hap!
Ice cream bikin Batuk ❌ Ice cream bikin BB Anak Naik ✅ Namun, perlu diingat bahwa ice cream dapat menjadi bagian dari diet seimbang jika dikonsumsi secara moderat dan dengan memilih pilihan yang lebih sehat.👦👧 #DiskusiYuk #IsiHatiIbu #Cemilansehat #edukasi #ApaKabarDunia @Lemon8
Kayumaniss

Kayumaniss

1498 suka

Kolase gambar menunjukkan seorang bayi sedang makan MPASI telur dadar bayam keju yang digulung seperti sushi, dengan teks resep dan klaim bahwa anak suka.
Sebuah telur utuh dengan kuning telur yang jelas terlihat di dalam mangkuk transparan, menunjukkan bahan pertama resep.
Tangan seseorang sedang memasukkan segenggam daun bayam segar ke dalam wadah blender, sebagai bahan kedua resep.
ANAK OGAH MAKAN SAYUR?
Bingung mau bikin MPASI yang simple tapi tetep ada sayurnya? Aku sering andelin menu ini: Telur Dadar Bayam Keju ✨ Cuma butuh telur, bayam, sama keju. Tinggal diblender, masak tipis di pan, taburin keju, gulung, terus potong bulat kayak sushi. Gampang banget, gak ribet SAMA SEKALI YA! 👀❤️ Sel
Agnes Qania

Agnes Qania

28 suka

Gambar menunjukkan nasi yang dicampur dengan telur kocok, siap untuk dimasak. Terdapat teks overlay "Apa ini? NASGOR SILUMAN buat anak yang susah makan telur!" dan foto profil pengguna memay2579 yang mengenakan hijab hitam.
Apa ini?
Hai-hai Lemonaders semuaaaa... Aku memay2579, irt40+ Disclaimer... Ini bukan resep. Ciman mau kasih ide aja... keburu lupa lagi tar foto. Dah lah nulis caranya dulu disini. Pokoe... nasinya masukin ke telur kocok lepas. Terus.... kayak masak goreng biasa. Tapiiiiii apinya kecil biar telurn
memay2579

memay2579

8 suka

Lihat lainnya