Jebakan halus buat anak yang ogah telur

Teksturnya lembut, rasanya familiar, jadi lebih mudah diterima.

Telur itu sumber protein, lemak baik, dan kolin yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan otak anak 💛

Triknya? Olah telur jadi menu favorit anak

Save & Recook

#ResepHariIni #TipsLemon8 #resepmpasi #bbbooster

1/28 Diedit ke

... Baca selengkapnyaAku dulu cukup pusing karena anak termasuk tipe yang langsung nolak kalau dengar kata "telur". Padahal dokter anak selalu ingetin kalau telur itu sumber protein, lemak baik, dan kolin yang penting buat perkembangan otak. Akhirnya aku coba 10 olahan telur yang bikin anak nggak sadar kalau sebenarnya lagi makan telur. Kuncinya di tekstur dan tampilan. Anak biasanya suka sesuatu yang bentuknya lucu dan rasanya familiar. Misalnya kentang goreng: aku campur kentang rebus yang dihaluskan dengan telur dan sedikit maizena supaya renyah, dibentuk pipih panjang, lalu digoreng sampai kecokelatan. Disajikan di piring beruang, anak pikir itu cuma snack kentang biasa, padahal ada telur di dalamnya. Untuk cemilan seger, aku suka bikin puding naga. Susu UHT dicampur kuning telur, agar-agar, gula, dan puree buah naga. Warnanya cantik, rasanya manis lembut, dan teksturnya halus banget jadi gampang diterima mulut anak yang sensitif sama tekstur. Mereka fokus ke warna ungu cerah, bukan ke telurnya. Kalau mau menu lebih mengenyangkan, waffle kentang jadi favorit. Kentang rebus, brokoli cincang halus, abon, telur, keju, dan sedikit kaldu bubuk dicetak di waffle maker dengan stik. Hasilnya mirip corn dog waffle, anak senang karena bisa digenggam dan dimakan pelan-pelan sambil main. Yang manis-manis, aku sering pakai pisang fla. Pisang dipanggang sampai karamel, lalu disiram vla dari susu UHT, telur, gula, dan maizena. Topping cokelat chip bikin anak makin semangat. Mereka cuma tahu ini dessert pisang, bukan olahan telur. Olahan tradisional juga bisa jadi trik. Lepet jagung dibuat dari jagung rebus, santan, telur, dan tepung beras, dibungkus daun pisang lalu dikukus. Aromanya wangi, teksturnya padat tapi lembut, cocok buat anak yang suka jajanan pasar. Terakhir, kue labu lembut. Labu kukus dihaluskan, dicampur telur, santan, dan tepung beras lalu dikukus. Potong kecil-kecil, anak bisa makan sebagai finger food. Labu bikin rasa manis alami, anak jarang sadar kalau ada telur di adonan. Dari pengalaman, beberapa tips penting: jangan terlalu kuat aroma telur (bisa ditutupi dengan susu, keju, atau buah), bikin porsi kecil dulu untuk trial, dan sajikan di piring atau wadah yang bentuknya menarik seperti piring beruang. Kalau kamu lagi cari inspirasi 10 olahan telur buat anak yang susah makan telur, resep-resep model begini bisa banget dicoba pelan-pelan sampai ketemu favorit anakmu.

Cari ·
cara panjangkan rambut dengan cepat

20 komentar

Gambar Defha
Defha

kreatif bnget kk, makasih resepnya🥰

Lihat lainnya(1)
Gambar khya
khya

Terimakasih resepnya👍

Lihat lainnya(1)

Lihat komentar lainnya

Posting terkait

Gambar menampilkan enam hidangan olahan telur yang disamarkan untuk anak-anak: muffin kentang keju, pancake pisang lembut, nugget tahu keju, pizza roti telur tersembunyi, bola nasi crispy, dan puding susu telur. Semua disajikan menarik di atas meja kayu dengan bahan-bahan mentah di sekitarnya.
Teks putih di latar belakang hijau menjelaskan resep singkat dan alasan anak menyukai Muffin Kentang Keju dan Pancake Pisang Lembut, menekankan telur yang 'hilang' atau tidak terasa.
Teks putih di latar belakang hijau menjelaskan resep singkat dan alasan anak menyukai Nugget Tahu Keju dan Pizza Roti Telur Tersembunyi, menyoroti peran telur sebagai pengikat atau saus.
ANAK NAFSU MAKAN, GIZI OK
Hi sahabat 🍋!! Banyak anak susah makan telur, padahal gizinya juara 💪. Bukan telurnya yang salah, tapi cara menyajikannya 😉. Dengan sedikit trik dapur, telur bisa “menyamar” jadi muffin, nugget, pancake, sampai puding favorit anak. Rasanya enak, teksturnya ramah lidah anak, dan yang paling pe
Hilda Vegi

Hilda Vegi

532 suka

Telur Gemuk Bunda, telur gemuk bisa bantu si kecil lebih berisi lho! Gampang, murah, bergizi! Bahan: 3 butir Telur 5 siung Bawang merah (iris) 3 sdm santan Daun bawang 100ml Air Bumbu halus: 1 buah Tomat 2 siung Bawang putih Yuk kepoin resep lainnya follow @Umma.zi_ ☺️ #telur
Umma.zi

Umma.zi

2061 suka

Gak harus selalu “fancy” buat kasih makan anak. Fakta telur: • Mengandung protein lengkap dan nutrisi penting untuk tumbuh kembang anak. • Mudah, murah, dan tetap bergizi tinggi. Dibanding sosis atau nugget, telur jelas pilihan yang lebih baik untuk sehari-hari. Gak perlu ribet. Yang penting a
Coach Natasya Limano

Coach Natasya Limano

2 suka

sosis telur homemade
yg bosen dengan sosis daging yuks,Bikin sosis telur, bisa buat sarapan ataupun bekal anak2, enak loh 👏jangan lupa pake Dry Rub dari @healthyrepublic banyak varian rasa,ada Classic, Rendang, opor dan kali ini aku lagi pakai yg Lamarine, praktis banget 👌 Bahan: Bahan: Kulit sosis ( kolagent
redchilee

redchilee

2420 suka

✨MPASI OLAHAN TELUR SIMPLE✨
Hai moms, ada yg suka bingung mau masak MPASI untuk anak kalo stok bahan masakan terbatas dikulkas? Sini merapat‼️ aku punya menu simple, enak, cocok untuk yg lagi limit bahan dikulkas diakhir bulan ✨ Ini salah satu menu kalo aku lagi mager juga 😁 Happy recook 🥰 #mpasi #mpasisimple #mpasit
Nakastra’s Mom 🐣

Nakastra’s Mom 🐣

1090 suka

Ide sarapan untuk si kecil yang lagi nolak nasi 🍽️ Oatmeal peanut butter ini super ngenyangin, apalagi ditambah pisang — makin lezat! ☺️🤤
Nadira | Mom & Baby

Nadira | Mom & Baby

230 suka

✨Telur Fantasi✨ Bikin cemilan tinggi protein buat anak-anak, untuk bumbu aku pakai kaldu jamur dari @mushome yang terbuat dari bahan berkualitas, tanpa MSG, gula & pengawet. Rasanya udah asin & gurih jadi gak perlu menambahkan banyak bumbu lainnya. Bahan-bahan: Telur 6 butir Wortel 1 buah
Arfiani Yanuar

Arfiani Yanuar

1 suka

simple tapi gizinya juara ✨
Kalo mau simple telornya bisa banget diceplok sekalian di kuahnya, kalo anakku sukanya telor bulet gini 😄 Siapa yang anaknya paling suka kuah bersantan 🙋‍♀️ Follow @clarissahasya untuk resep mpasi menu keluarga lainnya 🧡 #mpasi #mpasihomemade #menusimple #resepsimpel #menukeluarga
MamaHasyaCooking

MamaHasyaCooking

179 suka

Ide sarapan simple buat sikecil dari olahan telur, cobain yaa 💕 Untuk telurnya bisa disesuaikan aja dengan favoritenya sikecil, kaya telur rebus bulat atau telur ceplok gitu yaa 🫶🏻
Nadira | Mom & Baby

Nadira | Mom & Baby

495 suka

Telur gulung isi nasi
Makanan enak full protein dan serat untuk bekal anak ke sekolah. Ide. Bagus buat anak doyan makan #bekalsekolah #jepang #telur gulung
LaCuisine_Cejo

LaCuisine_Cejo

229 suka

CHICKEN KARAAGE STOK FROZEN – GURIH, KERITING, SIAP GORENG! Assalamualaikum Teman Tehyun! Hari ini Teteh mau share resep andalan keluarga: CHICKEN KARAAGE STOK FROZEN 😍 Ayam tanpa tulang, bumbu meresap, dan hasil akhir kriuk keriting ala restoran Jepang! Bisa banget buat stok frozen di fre
Asahid & TehYung

Asahid & TehYung

4093 suka

olahan telur 🤗🤗
*_🥬🍳 Telur Kukus Bayam Lembut & Sehat_* > Menu simpel tapi rasanya bikin nagih 🤤 _Teksturnya lembut seperti pudding, sehat, dan cocok buat lauk sehari-hari ❤️_ *🧂 Bahan-bahan* 🥚 3 butir telur 🥬 1 genggam bayam segar 💧 250 ml air matang / kaldu ayam 🧂 ½ sdt garam 🍄 ½ sdt kaldu j
ayu putri

ayu putri

3 suka

Ide sarapan untuk sikecil dan keluarga, telur ceplok kecap ala rumahan yang gak pernah gagal kalau dimakan pakai nasi anget 😉🤤
Nadira | Mom & Baby

Nadira | Mom & Baby

695 suka

Banyak porsi tahu fantasi goreng keemasan dengan telur puyuh di tengah, disajikan dalam cup kertas putih dan dihiasi cabai hijau. Teks 'Tahu fantasi' terlihat.
Resep Cemilan Tahu Telur
Hai lemonades🍋🍋🍋 "Halo semuanya! Hari ini saya mau berbagi Resep Tahu Fantasi yang super gampang dan rasanya dijamin enak banget. Cocok buat lauk anak atau camilan di rumah. Yuk, intip bahan-bahannya!" #DapurLemon8 #RisingStarRamadhan #PuasaBareng #Lemon8Surprise #Ramadha
Antieach( Dhika's Cake )

Antieach( Dhika's Cake )

69 suka

Memang sudah banyak yang ngeh “anak harus makan protein", tapi lupa kalau kualitas proteinnya menentukan tumbuh kembang mereka. Anak kecil itu lagi bangun otak, imun, dan organ — jadi tubuh mereka butuh real food yang nutrisinya utuh, bukan protein ultra-proses yang penuh aditif. Semakin sederha
Coach Natasya Limano

Coach Natasya Limano

1 suka

Infografis resep Tim Tomat Telur yang lembut, gurih, dan kaya rasa. Menampilkan bahan-bahan, cara membuat, dan tips agar telur lembut. Hidangan telur orak-arik tomat disajikan di atas nasi tim dalam mangkuk pink, cocok untuk MPASI bayi 6+ bulan atau sarapan keluarga.
🥄 Menu MPASI Anti GTM! Tim Tomat Telur Lembut untuk Bayi 6+ Bulan 👶
Kalau lagi bingung mau masak apa untuk si kecil, menu ini bisa jadi pilihan yang praktis dan bergizi. ❤️ Perpaduan telur yang lembut dengan tomat segar menghasilkan rasa gurih alami yang disukai bayi. Teksturnya juga cocok untuk MPASI awal karena mudah disesuaikan dengan kemampuan makan si kecil
Novrie Chororin

Novrie Chororin

6 suka

10 RIBU DI TANGAN ISTRI YANG TEPAT BISA JADI APA YA?? Bisa jadi Kue Soes se-mungil ini 😍 10 Ribu dibelanjakan dulu ke warung, beli Cap Enaak kemasan mungil 260 gram, HANYA Rp. 8.000!! Yuk ikutan Mungil Recipe Challenge Cap Enaak x Karmalogy. Follow IG & TikTok @Cap Enaak untuk tau cara m
Vianney Lim

Vianney Lim

29 suka

AYAM CINCANG KUKUS TELUR
Hai sobat Lemon8, Kalo kondisi badan sedang kurang fit tapi tetap butuh asupan protein, pilihan resep ini paling jitu loh. selain sehat karena tidak banyak pakai minyak goreng, juga lembut di makannya. Siapa yang mau ikuutan buat ini ? #ResepHariIni #NyataDanBermanfaat #Lemon8 #irtcommunit
Kumala Nur

Kumala Nur

42 suka

Resep Telur Gulai Untuk Si kecil yang kaya manfaat dan bikin lahap
Resep Telur Gulai Wortel untuk Toddler 🥚🥕🍲 Bahan: 2 butir telur rebus 1 buah wortel ukuran sedang, potong korek api tipis 200 ml santan cair 300 ml air 1 lembar daun salam 1 lembar daun jeruk (opsional) 1 sdm minyak untuk menumis Garam secukupnya Bumbu halus: 3 siun
Umma Mikail

Umma Mikail

4 suka

Telur Tomat
telur Tomat menu andalan saat lagi buntu mau masak apa Recipe 📝Bahan: Telur Tomat bawang merah bawang putih daun bawang jagung manis garam, gula, saos tiram Air #cookingrecipe #cooking #masakanrumahan #telurtomat #mpasi
SaySayy

SaySayy

3 suka

Lihat lainnya