จากประสบการณ์ของผมที่มีสายตาสั้นประมาณ -150 เดิมทีใส่แว่นสำหรับมองไกลได้ดี แต่พอเวลาผ่านไป ก็เริ่มมีปัญหามองใกล้ไม่ชัด ต้องถอดแว่นเมื่ออ่านหนังสือหรือใช้มือถือ ซึ่งเป็นสัญญาณของภาวะสายตายาวหรือ Presbyopia ซึ่งมักเกิดขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น สำหรับคนที่มีสายตาสั้นและเริ่มมีอาการมองใกล้ไม่ชัด แนะนำให้ไปตรวจวัดสายตาใหม่โดยจักษุแพทย์หรือร้านแว่นที่เชื่อถือได้ เพื่อให้ได้คำแนะนำที่ถูกต้อง ว่าควรใช้แว่นแก้ไขเพียงสายตาสั้นอย่างเดียว หรือควรใช้แว่นสองเลนส์ หรือแว่นโปรเกรสซีฟ ที่ช่วยแก้ไขปัญหาทั้งสายตาสั้นและสายตายาวในชิ้นเดียว นอกจากนี้ ควรพิจารณาเลือกแว่นกรองแสงเพื่อช่วยถนอมสายตาเมื่อต้องใช้อุปกรณ์ดิจิทัลเป็นเวลานาน ช่วยลดอาการปวดตาและความเมื่อยล้าของสายตาได้ดี ในส่วนของการสั่งแว่น ควรแจ้งปัญหาสายตาชัดเจนและขนาดค่าสายตาปัจจุบันให้ร้านแว่นทราบ เพื่อให้ได้แว่นที่เหมาะสมกับการใช้งาน เช่น ต้องการแว่นอ่านหนังสือเดี่ยวๆ หรือแว่นมัลติโฟกัส หรือแว่นกรองแสง การเลือกแว่นที่เหมาะสมจะช่วยให้การมองใกล้หรือมองไกลมีความชัดเจนและสบายตามากขึ้น ช่วยลดอาการล้า และทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้นโดยไม่ต้องถอดแว่นบ่อยครั้ง ซึ่งเคยพบว่าหลายคนมีปัญหาตรงนี้แล้วไม่รู้วิธีแก้ไขที่ถูกต้อง