2025/11/29 Diedit ke

... Baca selengkapnyaBanyak wanita mengalami mood swing saat hari pertama menstruasi—atau sering disebut sebagai "red day 1"—yang membuat semangat melakukan perawatan kulit terkadang menurun. Namun, menjaga rutinitas skincare selama masa ini sangat penting agar kulit tetap sehat dan terhindar dari masalah seperti jerawat atau kulit kusam akibat perubahan hormon. Salah satu solusi praktis adalah menggunakan produk skincare yang ringan namun efektif seperti Noera By Reisha. Produk ini diformulasikan khusus untuk memberikan nutrisi sekaligus menjaga kelembapan kulit tanpa membuatnya terasa berat atau lengket, ideal saat kamu merasa kurang mood untuk memakai banyak produk. Selain itu, penting untuk tidak melewatkan pembersihan wajah secara rutin agar kotoran dan minyak yang menumpuk tidak memperburuk kondisi kulit di masa PMS. Gunakan pembersih wajah lembut yang cocok dengan tipe kulitmu. Untuk menyiasati semangat yang naik turun, kamu bisa mempersiapkan rangkaian skincare sederhana dan mudah diaplikasikan di meja rias atau kamar. Dengan begitu, meskipun mood sedang kurang bagus, kamu tetap bisa melakukan perawatan tanpa merasa terbebani. Menggunakan hashtag yang relevan seperti #noera, #beautytok, dan #noerabyreisha juga membantu kamu terhubung dengan komunitas yang saling berbagi pengalaman dan tips skincare selama menstruasi. Itu membuat perawatan kulit jadi lebih menyenangkan dan mendukung suasana hati. Ingat, menyayangi diri sendiri dengan rutin merawat kulit walaupun sedang mengalami mood swing adalah bentuk self-care yang penting. Dengan perhatian kecil ini, kamu tidak hanya menjaga kecantikan kulit tapi juga memperbaiki mood dan rasa percaya diri selama masa menstruasi.

Posting terkait

Tutorial pashmina simpel tapi kece
Kali ini aku bikin tutorial pashmina simpel bgt tapi elegant 💗 semoga bisa membantu kalian memakai pashmina agar tetap kelihatan rapi🥹🖤✨💖 #tutorpashmina #tutorialhijabpashmina #tutorialhijabpashmina #tutorialpashminasimple
Ikaatyy

Ikaatyy

190 suka

Ilustrasi digital seorang wanita berhijab putih tersenyum, dikelilingi karakter chibi berhijab dengan ekor ikan yang sedang membaca atau beristirahat. Teks 'PISCES' dan daftar sifat seperti 'loyal', 'kreatif', 'sensitif' ditampilkan, mencerminkan cara Pisces mengatasi kebosanan seperti membaca dan mencari kenyamanan.
Mood Swingnya Si Pisces
Kadang, insan pisces juga bingung dengan mood swingnya yang random dan cepat bosan dengan aktivitas yang gitu-gitu aja. Tetapi mereka dengan banyaknya ide yang mereka miliki insan pisces selalu punya cara untuk membahagiakan diri sendiri loh. Kalo menurut pengalaman pribadi aku, aku lebih suka me
Marieta Primariasari

Marieta Primariasari

26 suka

CARA MEMILIH PASANGAN BERDASARKAN UMUR: BUKAN ILMU PASTI, TAPI BISA BIKIN NGAKAK
Umur boleh berbeda, yang penting cocok frekuensi dan saling menghargai. Di poster ini kita bahas secara santai dan kocak karakter pasangan berdasarkan rentang usia: ❤️ 18–22 Tahun Masih penuh semangat dan romantis, tapi kadang saldo lebih tipis dari harapan. 💼 23–27 Tahun Mulai serius membangu
Dunia Informasi

Dunia Informasi

276 suka

Gambar sampul dengan seorang wanita berhijab duduk di tepi jalan, menampilkan judul "Jangan JADI WANITA Nggak Menarik dan Ngebosenin" serta ajakan untuk menggeser untuk melihat tanda-tandanya.
Seorang wanita berhijab duduk dengan latar belakang gunung, disertai teks yang menjelaskan bahwa daya tarik bukan hanya fisik, dan banyak wanita kehilangan "spark" karena selalu "terserah" pasangan.
Daftar 10 tanda wanita yang kurang menarik dan membosankan, seperti tidak punya kehidupan di luar hubungan, selalu mengeluh, mudah baper, dan obrolan monoton, dengan latar belakang hijau.
Paling Cantik, Tapi Nggak Menarik & Ngebosenin?!
Hai, Lemonades! Beda dari biasanya, ayo malam ini kita ngobrolin soal #RelationshipTalk . Kalian tahu nggak sih, kenapa pria itu jadi bosenan sama wanitanya? Padahal kalian sebagai wanitanya sudah merasa maksimal merawat diri dan selalu tampil menawan. Udah ngerasa paling cantik, nggak buluk,
Vanilla Hara

Vanilla Hara

62 suka

Seorang wanita berkacamata hitam berbaring di kursi mobil dengan tulisan "Bad Mood Tapi gak tau salah siapa?" di atasnya, menggambarkan perasaan suasana hati yang buruk tanpa alasan jelas.
Sebuah ruangan dengan bingkai foto dan lampu, menampilkan teks tentang perasaan lelah, mood naik turun, dan semua orang menyebalkan tanpa diketahui penyebabnya.
Sebuah ruangan dengan bingkai foto dan lampu, menjelaskan penyebab mood buruk seperti multitasking, kurang waktu diam, overthinking, siklus hormon, dan istirahat tidak berkualitas.
MOOD DROP TANPA SEBAB?! 💢
Kadang mood bisa turun tiba-tiba. Rasanya males banget ngapa-ngapain. Nah, coba cek dulu siapa tahu kamu cuma butuh sedikit "reset kecil" ini. Kamu nggak harus "baik-baik aja" terus. Mood swing itu manusiawi. Tapi kamu berhak punya cara-cara kecil buat bantu diri sendiri pelan-pelan
Gradita Dhea

Gradita Dhea

4 suka

Kolase gambar dengan judul "Gen Z, Ini Ngaruh Banget!! Tanda Mental Drop yang Sering Kita Abaikan!!" menampilkan seorang wanita berhijab di toko makanan penutup, konter toko roti, dan etalase makaron berwarna-warni.
Gambar tempat tidur dengan bantal biru, boneka kuning, dan selimut merah muda. Teks menjelaskan tanda mental drop: "1. Tidur Cukup Tapi Bangun Masih Lelah" karena otak tidak istirahat akibat overthinking.
Seorang wanita berhijab berjalan menaiki tangga. Teks menjelaskan tanda mental drop: "2. Susah Fokus & Mudah Blank", menandakan pikiran kewalahan dan butuh jeda.
Ini Ngaruh Bgt, Tanda Mental Drop yg Disepelekan✨‼️
Hai Lemonade🌷 🌿Pernah nggak sih kamu ngerasa: “Padahal nggak ngapa-ngapain… tapi capek banget.” Kadang bukan badan yang lelah, tapi mentalnya yang drop 💕 💛Ini tanda-tanda yang sering banget kita abaikan 👇 😮‍💨 1. Tidur Cukup Tapi Bangun Masih Lelah 😔 2. Susah Fokus & Mudah Blank 😩 3
Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

12 suka

Kolase gambar Joy Red Velvet menunjukkan transformasi tubuhnya, dengan teks 'DIET ALA K-POP IDOL BIKIN KURUS... TAPI TUBUH KAMU BAYAR MAHAL?' membahas dampak diet ekstrem.
Jennie Blackpink berpose, dengan teks menjelaskan idol tetap fit karena pengawasan medis, latihan intens, dan waktu comeback terbatas, bukan pola makan jangka panjang.
Seorang wanita di gym dengan teks 'CARA TURUN LEMAK TANPA RUSAK TUBUH' yang menyarankan defisit kalori ringan, protein cukup, latihan beban, tidur cukup, dan penurunan ideal 0.5-1 kg/minggu.
DIET ALA K-POP IDOL ITU BIKIN KURUS… TAPI…
Hey guys! Back with me again, Charmine Natalie 🤍 aku tahu banget banyak yang terinspirasi diet ala idol Korea karena hasilnya cepat banget. tapi berdasarkan jurnal, penurunan drastis sering bukan lemak — tapi air & otot. dan itu bisa ganggu hormon & metabolisme. aku nggak anti
Charmine🤍

Charmine🤍

187 suka

Mood swing, jerawat hormonal, siklus tidak teratur ternyata bisa berasal dari
air yang kamu minum setiap hari. Ini yang 141 jurnal ilmiah buktikan. 🚰 Banyak yang langsung blame stres, kurang tidur, atau skincare. Tapi ada satu faktor yang hampir tidak pernah dipertanyakan air yang diminum setiap hari. Bukan karena airnya kotor. Tapi karena sesuatu yang tidak terlihat di d
Ria S.Farm

Ria S.Farm

0 suka

Gambar menunjukkan kemasan gummy dengan tulisan 'Bye PMS Drama! Minum Gummy Ini Aja'. Kemasan berwarna merah dan kuning dengan gambar hati, stroberi, dan bluberi, serta tulisan 'Tinggi Zat Besi & Vitamin (B12, Folat)'.
Gambar menampilkan kemasan gummy yang sama dengan teks '7 HARI TERBURUK: MOOD SWING DAN BADAN GAK ENAK' yang menjelaskan gejala PMS seperti mood swing, lemas, dan mudah capek.
Gambar menunjukkan kemasan gummy dengan teks 'RAHASIAKU: GUMMY DENGAN POWER VITAMIN B & ZAT BESI!' yang menjelaskan bahwa mood swing dan lemas saat PMS dipengaruhi kekurangan nutrisi seperti Zat Besi dan Vitamin B Kompleks.
Minum Gummy Ini, Mood Auto Stabil! ✨
Guys, jangan biarkan PMS merusak harimu! Selain pola makan sehat, support tubuhmu dengan asupan Vitamin B dan Zat Besi yang cukup. Cuma langkah kecil, tapi efeknya besar banget buat mood dan energimu! Share tips andalanmu saat PMS ya! 👇 #PMSFighter #HealthRoutine #TipsLemon8 #anemiaza
🦋🌷

🦋🌷

13 suka

Swing car
Mobilnya kecil, tapi dramanya besar. Jalan rayanya bikin sendiri dari Lego, lengkap — ada tikungan tajam, macet, sampai parkiran VIP. Mainan ini udah 4 tahunan, masih kuat… yang berubah cuma cerita permainannya, makin absurd tapi makin seru. #swingcar #grossmotor #mainangerak #homescho
Fikriyah Rasyidi

Fikriyah Rasyidi

1 suka

Mood swing tiap bulan?Penat tapi tak tahu kenapa😭
Mood swing tiap bulan? Penat tapi tak tahu kenapa Kadang-kadang sebelum period: ✔ Mood tak stabil ✔ Cepat marah / sensitif ✔ Badan lesu ✔ Tak selesa bahagian kewanitaan Sebenarnya semua ni berkait dengan hormone fluctuation. ✨ Powerlife Femine bantu support dari dalam: 🌿 Hormone balanc
QassehQaireen796✨🤍

QassehQaireen796✨🤍

1 suka

Seorang wanita sedang decluttering di ruangan yang berantakan, dikelilingi barang-barang dan keranjang, dengan teks 'Declutter 10 menit Bisa Bikin Mood Naik Drastis' di bagian atas gambar.
Seorang wanita berdiri di ruangan yang masih berantakan dengan pakaian di rak, menjelaskan bahwa declutter 10 menit membuat otak merasa 'menang kecil' dan produktif.
Ruangan yang lebih rapi dengan rak baju kayu berisi beberapa pakaian dan kotak tersusun, menunjukkan bahwa lingkungan rapi menciptakan mood lebih nyaman dan pikiran lapang.
Gak Nyangka, Declutter 10 mnt Bisa Bikin Mood Naik
Hai Lemonade🌷 🌿Aku kira mood swing dan rasa capek itu cuma karena kerjaan dan aktivitas. Tapi gak nyangka banget, setelah aku mulai declutter kecil 10 menit setiap hari… mood aku naik drastis, kepala lebih ringan, dan emosi jauh lebih stabil. 🏡Ternyata bukan rumahnya yang berantakan… tapi
Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

11 suka

Seorang wanita memegang hidungnya dengan ekspresi risau, diapit emoji marah dan terkejut. Teks utama berbunyi "8 Habit Simple Tapi Diam-Diam Boleh Rosakkan Otak".
Siluet seorang wanita duduk di dalam bilik gelap dengan lampu meja menyala. Teks menyatakan "1. Duduk dalam gelap terlalu lama" boleh mengurangkan rangsangan visual dan meningkatkan risiko kemurungan.
Imej abstrak hitam putih menunjukkan figura yang kelihatan tertekan. Teks menyatakan "2. Terlalu hadap hal-hal negatif" boleh meningkatkan hormon stres dan menyebabkan minda cepat penat.
Nampak Biasa Tapi Bahaya ❌🆘
Hi guys 👋 Pernah tak rasa otak cepat penat, susah fokus or mood asyik tak menentu je? Kadang bukan sebab umur ye tapi sebab habit harian kita sendiri. #KalauLah kita tahu awal2 mesti dah stop lama dah benda2 ni kan? So Jangan tunggu otak bagi warning baru nak berubah tau. #MaluKe #nij
Izzatie Jahira

Izzatie Jahira

255 suka

Cara bikin mood seharian
wahh siapa nih yang suka mood swing, cobain deh cara yang satu ini! #selfimprovement #selfdevelopment
lalaa

lalaa

1 suka

Lihat lainnya