Team PPD Surakarta, sehat, hebat, kompak selaku Kota Surakarta

Memasuki kepala 4, bukan lagi soal makan enak sesuka hati, tapi soal menjaga kesehatan untuk masa depan. Jaga pola makan, jaga body, dan jaga semangat. Karena tubuh yang sehat adalah investasi terbaik di usia yang semakin matang.

long weekend sblm iduladha,,, ada yg harus di kejar, ada yang harus di cari, ada yang menunggu untuk bertemu, ada yg rindu untuk bersama #MyJourney #longweekend #idhuladha2026

Akhirnya hirup udara segar lagi! Setelah beberapa hari cuma bisa mandangin tembok kamar pas isolasi mandiri gr2 campak, hari ini resmi back to reality. Rasanya luar biasa banget bisa keluar rumah lagi. Tetap jaga kesehatan ya semuanya! ✨🙌 #MyJourney #healthylifestyle #freshgraduate

Enam tahun lalu, dunia terasa begitu sunyi saat aku harus menjalani isolasi mandiri karena COVID-19. Hari-hari kulewati sendiri di dalam kamar, hanya ditemani suara notifikasi ponsel, aroma obat-obatan, dan rasa takut yang terus menghantui. Saat itu aku berpikir, mungkin itulah pengalaman sakit pal

sebagai orang tua, ibu dan single parent sangatlah wajar bila bnyk hal yg harus di siapkan dan di pikirkan untuk masa depan anak. skrng ini usia sy hampir menginjak kepala 4. di usia sy ini mngkin bnyk orang yg menganggap apa yg sy lakukan sangatlah terburu-buru. ya,emang sy akui sy terlalu cepat m

donat queen @cfd Slamet Riyadi solo

suka duka kerja jd anak lapangan???? banyak suka nya dunk.... kerja sambil jalan2, ketemu orang baru, bnyk kenalan sm orang2 penting di perusahaan ataupun kantor2 pemerintah, g monoton kerjaannya, tiap hari ada aja planing mo ke kantor mana ke perusahaan mana, tiap hari mengasah skill berbicara, ti

setelah berbulan-bulan off akhirnya terkumpul jg niat memulainya lagi... Kota Surakarta #workoutpemula #lemon8indonesiaa @